Luominen Absoluuttinen Kyllä Luettelo ja sano ei List: Kannattaa Liikunta menestyä Your Life, Ura & Business

Meillä kaikilla on tavoitteita - tai uudenvuoden kielenkäytössä päätöslauselmia. Meillä kaikilla on visioita siitä, mitä haluaisimme elämäämme, uraa, ja liiketoiminta on. Monille ihmisille, miettiä, mitä haluaisit muuttaa ja muuntaa on helppo osa. Kova osa on todella kääntämällä ne tavoitteet ja visiot todellisuudeksi.

On olemassa monia strategioita luoda elämää, ura tai liiketoimintaa, että haluat. Jokainen strategia edellyttää jonkinlaista pohdintaa ja suunnittelua. Tiedät, että sinun täytyy priorisoida. Muutoin tarkoittaa sitä, että kaikki menee yhtä suuri paino. Mutta miten voit määrittää, mikä on tärkeää ja saa enemmän huomiota?

Oma suosikki liikunta on hiukkaakaan alas lista kaikesta, joka voisi miehittää aikaa, energiaa ja resursseja, ja sitten kysyä yksinkertainen kysymys kunkin kohteen: kyllä ​​vai ei? Kutsun tätä luot Absolute Kyllä Luettelo ja sano ei List.

Joillekin paras tapa selvittää, mitä keskittyä on aloittaa luettelemalla kaikki mitä halua miehittää aikaa , energia, ja resursseja. Tämä tulee perusteella teidän sanoa ei List, joka koostuu asioita ehdottomasti tietää et &'; halua elämässäsi, ura tai liiketoimintaa. Alkaen Ei List on usein hyvä tapa puhdistaa, poistaa, vaja, tai vapauttamista. Se voi tuntua vapauttaa ja luo tilaa mielessäsi keskittyen asioita et halua elämässäsi, ura tai liiketoimintaa. Kohteita, jotka menevät teidän sanoa ei Luettelo pitäisi tulla helposti. He ovat niitä, jotka mahla energiaa, vetää sinut pois ydin etuja ja suurimpia toiveita, ovat osoittautuneet kerta toisensa jälkeen olla ajanhukkaa, oikeutetusti kuuluvat jonkun toisen lista, tai ovat täynnä syyllisyyttä ja negatiivista energiaa. Sano terve menoa ja laittaa ne mitään luetteloa! Eikö tämä tunnu hyvältä?

Toisille alkaen Absolute Kyllä Luettelo on helpompaa. Jos tiedät jo, että sinulla on joitakin asioita, että olet kutina kokeilla, tehdä ja ilmeinen, ne asiat mennä Kyllä List. Lisätä mitään, että haluat luoda tilaa, aikaa, energiaa ja resursseja. Jos tiedät, että se on etusijalla, se menee kyllä ​​List. Muista, tämä on absoluuttinen Kyllä List. Ei hailakka, olisi-coulda, ehkä, joskus, kerromme see lista! Älä ole huolissasi, miten saat sen tehdä, tai vaikka. Tässä vaiheessa teidän tehtävänne on vain luokitella onko absoluuttinen Kyllä tai Big Fat nro

Luultavasti on melko vankka listan molemmilla puolilla (ainakin toivon niin!). Tavoitteena on tehdä nopeasti ja tehokkaasti, mutta mielekästä päätöksiä, siitä jotain on Kyllä tai Ei selkeyttä olet noin, onko jotain ansaitsee teidän aikaa ja huomiota (Kyllä kohta), tai on jotain tiedät don 't halua elämääsi (o kohta), sitä paremmin olet. Se on harmaita alueita, maybes, että usein aiheuttavat eniten riitaa. Siksi tavoitteena harjoitus on olla yhtä voimakas kuin voit olla, karsimaan Ehkä List mahdollisimman paljon. Tai vielä parempaa, Don &'; edes anna itsesi olla Ehkä List! Yritä tehdä päätös. Haluan sanoa, jos se isn &'; t Absoluuttinen Kyllä (joka on melko vahva kyllä), niin se yleensä kuuluu päälle Just Say No

Kestää jonkin aikaa nauttia tämän harjoituksen, ja suunnitella elämää, ura tai liiketoimintaa, joka on loistava ottelu sinulle. Olet usein täytyy nipistää tai kurssin korjata luettelot asiat muuttuvat. Ei se mitään. Mutta ottaa oman luettelot lähtökohtana toimii hyvin kuin voit käyttää niitä koetinkivi mitata kaikki pyynnöt, velvollisuudet, tehtävät, vastuut, ja to-do: n vastaan. Yritä omaksua sekä suunnitteluprosessia ja muutokset. Se miten me kasvamme - elämässä ja liiketoimintaa.
.