*** Time Management Vinkkejä - 6 Essential vaiheet Muutos auttaa luomaan toteutusajankohtaa Choices

Aika hallinta vinkkejä voi valmistaa sinut muuttumaan - joskus, syvällinen niistä. Koska miten myrskyisä kertaa voi olla, paremmin ymmärrät luomassa myönteistä muutosta elämässäsi, tehokkaampi aikaa suunnitteluun tulee.

Mieti tätä 6-portainen malli muutoksen, perin kehitetty professori James Prochaska vuonna 1997 tukemaan ihmisiä uudistamaan elämäänsä. Tässä on, miten voit soveltaa tätä mallia tehokkaasti hallita aika valintoja:

1) Precontemplation Stage

Monet syvällinen matkojen uudelleen aikaa aluksi yksinkertainen tyytymättömyyttä. Tiedätte, että "jotenkin" jotain ei ole aivan oikea. Mutta et ehkä ole aavistustakaan siitä, miten omaa aikaa valintoja häiritä tehokkuutta.

Ehkä syyttää muita. Ehkä tunnet on jotain vikaa itse, että ei voi muuttaa. Mutta mikä on tärkeää on, että huomaat haluat tehdä muutoksia! Joten etsintä alkaa.

2) Mietiskely Stage

Kun huomaat, että muutoksia miten käytät aikasi voidaan tehdä, voit silti voi vaivaa itse epäilyksiä. Vanhat mallit ovat kompromisseja, kun kaikki. Jokaista muuta haluat esitellä, joku toinen kerta valinta on päästää irti. Se auttaa tässä vaiheessa ymmärtää, että olet yksi hallinnassa. Ota koko ajan sinun täytyy punnita hyviä ja huonoja puolia. Kuten selkeästi mitä on luovuttava, saatat löytää itsesi enemmän kuin valmis tekemään muutoksen. Vahvistaa voit ottaa asiat yksi askel kerrallaan.

3) valmisteluvaiheessa

Seuraavaksi voit ottaa aktiivinen rooli päätettäessä mihin aikaan valintoja haluat sisällyttää elämääsi. Tämä on erinomainen aika tarkistaa arvoja, ja miten ne kääntää tavoitteita. Usein se on erittäin hyödyllistä valmistella joukko lyhyen aikavälin tavoitteita, jotka tiedät olevan mukava venyttää, mutta ei kanta.

4) Toiminta Stage

Kun voit päättää uuden ajan suunnitelma, voit toimimaan aktiivisesti luoda ja ylläpitää uuden ajan rajoja. Tarjoa itsellesi paljon tukea, ennakoida, että ongelmia ilmaantuu, ja tekijä runsaasti aikaa ongelmien ratkaisemiseksi. Kun aikataulutus uusia toimintoja, se on usein järkevää käyttää "Times 2 sääntö". Oletetaan kaikki toiminta kestää kaksi kertaa niin kauan kuin luulet se tulee!

5) Huolto Stage

Teidän halusta aloittaa uusia toimintoja, voit aliarvioida vaivaa se vie ajoittaa ne säännöllisesti. Kuten uuden vuoden lupauksia, parhaat aikomukset edellyttävät runsaasti tukea tulla täysin integroitu elämääsi. Suunnittele arvioimaan edistymistä säännöllisin väliajoin, ja tarjoamalla itseäsi paljon validointi. Jos hyödyllistä käyttää kaveri järjestelmä, kaupan tukea ystävien, kun teette työtä laittaa uuteen aikaan kuvioita käyttää.

6) päättyminen Stage

Tässä aika johtamismalli, irtisanominen vaiheessa ei tarkoita lopettamista sinun uutta toimintaa. Edelleen suunnattava niin paljon aikaa kuin sinun täytyy säilyttää oman uuden aikataulun. Päivitä aika valintoja tarvittaessa. Jos onnistuneesti sisällyttää uuden ajan tapana elämääsi, siitä tulee automaattista. Siinä tapauksessa, onnittelut! Voit rakentaa menestystä, ohjaamaan energiaa aloittaa uuden ajankäytön projekti.)

Nyt, kysy itseltäsi: Miten voit aloittaa rakenneuudistuksen aikaa valintoja tänään tavoittaa uusia tasoja tehokkuuden?

ottaa seuraava askel, rekisteröidy ilmainen lahja, "uusi havainto Aika Boundary Malline: 9 Yksinkertainen, peräkkäiset vaiheet löytää enemmän aikaa ja lataa energiaa!" klo http://optimize.thetimefinder.com/templatesg/

Tällä kertaa malli auttaa sinua siirtyä hukuttaa. Käyttämällä työkirjan muodossa, jossa on tilaa tallentaa vastauksia, huomaat, että 24 tunnin todella riittää!

Tarjoaja Paula Eder, FT, Aika Finder Expert
.
.