Vaivautunut kotitöissä? Kyse Time Management

Pioneer
alitajuisia viestejä
Online
.

Oletko tällä hetkellä piiritti kuormien kotitöissä, ja nyt olet todella löytää se vaikea hallita niitä kaikkia? Kyllä, jopa kodin voi aiheuttaa sinulle paljon stressiä. Kuvitelkaapa jongleerausta pesula, siivous, ja ruoanlaitto yhdessä silminnähden. Se voi tulla paljon pahempi, jos olet todella työskennellä tai opiskella.

Hyvä uutinen on olemassa tapa kaikille, jotka. Voit tehokkaasti hallita kotityöt, että voit toteuttaa erinomainen ajanhallinnan taitoa. Voit poimia hyviä ideoita kuten mennä läpi listan:

1. Herätä aikaisin.
Voitte varmasti tehdä paljon asioita, jos aiot herätä aikaisin aamulla. Tämä johtuu siitä, suurin osa toiminta tapahtuu aikoihin. Voit vain rentoudu iltapäivällä. Tämä tarkoittaa myös sitä, että jos paljon asioita odottavat sinua seuraavana päivänä, sinun täytyy nukkua aikaisin.

2. Keskity yksi tehtävä kerrallaan.
On vaisto ihmisiä tekemään niin monia asioita samanaikaisesti, toivoo, että he voivat myös toteuttaa ne välittömästi. Valtava Ongelmana tässä on et saa lopettaa ne kaikki, tai jos et, tulos ei ole yhtä hyvä kuin odotettiin. Erilaisia ​​työ voi estää sinua täysin keskittyä. Opi keskittyä yhteen työ kerrallaan.

3. Kirjoita aikataulu.
Saatat olla ottaen joitakin mielenterveyden muistiinpanoja mitä aiot tehdä, mutta siellä on hyvä mahdollisuus voit vain unohtaa ne menet läpi päivän. Paras ratkaisu on kirjoittaa ne muistiin. Ennen kuin menet nukkumaan, voit kirjoittaa tarkistuslista, laita se helposti pääsy alueelle kuten keittiö, ja rasti kunkin kohteen pois kun se on valmis. Tämä on myös yksi parhaista tavoista motivoida sinua. Kun näet paljon niitä tarkistetaan, tunnet suurta tunnetta täyttymyksen niin saat aikaan paljon asioita.

4. Opi priorisoida.
On todellakin joitakin kotitöitä, että et todellakaan ei tarvitse tehdä koko ajan. Esimerkiksi, sinun ei tarvitse pestä vaatteet päivittäin. Voit olla se kerran tai kahdesti viikossa. Voit myös päättää kokata ruokaa kerralla, laita ne astioihin, ja ne lämmitetään mikroaaltouuni, kun olet valmis syömään.

5. Olla vielä hetken.
Eri tehtäviin voi hukuttaa sinua ja syrjäyttää mielesi et voi tehdä erinomaisia ​​tuomion. On parasta vain olla vielä jonkin aikaa. Sulje silmäsi ja mietiskellä. Vaikka teemme, että voit keskittyä tiettyihin alitajuisia viestejä. Voit sallia nämä alitajuisia viestejä päästä alitajuntaan, jotta voit käyttää niitä, kun haluat olla motivoituneita. Alitajuisia viestejä voidaan jo nauhoittanut, kuten ne, jotka on tallennettu MP3, tai voit luoda omia.
.