*** Miten siirtyä aikaisemmin Emotionaalinen Stuckness Ja Suorita (melkein) mitään Business!

* Nämä tarinat ovat tosielämän tarinoita tosielämässä henkilöä (kaikki nimet ja tuntomerkkejä on muutettu).

Vuosia sitten ennen kuin minusta tuli liiketoiminnan konsultti olin pianisti ja sai maksun pelaamaan paikka, jossa muusikko ystäväni. Lyhyt käteisellä Olen innokkaasti hyväksynyt keikka.

Sitten 45 minuuttia myöhemmin sain puhelun toiselta ystävä, joka oli toinen työ tilaisuus saman yön kolme kertaa palkka! Olen tehnyt &'; t tuntuu voisin sanoa kyllä, koska olin jo sitoutunut alempaan maksaa työtä ja tiesi tuntisin syyllisyyttä, jos minun piti soittaa takaisin ja perua.

Kun olen ripustaa puhelimen mieleni alkoi kilpa vihaa ja turhautumista. &Ldquo; Tämä ei ole &'; t oikeudenmukainen Tarvitsen rahaa – Tarvitsen korkeampi maksavat keikka! &Rdquo; Halusin tehdä ystäväni väärin, koska hän “ tehty &"; minun ottaa halpa työ ja oli tarjosi minulle niin halpa keikka.

Olin turhautunut itseäni, koska olin ollu &'; t valmis soittaa ja peruuttaa niin voisin ottaa korkeampi maksaa työtä. Olen kirjaimellisesti tuntui sananlaskun rock kova paikka. &Ldquo; Miksi tunnen niin syyllinen? Miksi Don &'; t minä vain soittaa takaisin ystäväni ja peruuttaa? &Rdquo; Ihmettelin.

Muutama päivä ennen olin lukenut kirjan siitä, miten meidän uskomuksia luoda kokemuksemme ja - viime kädessä koko henkilökohtainen todellisuus. Minulla oli tunne niin katkera ja jumissa kun olen ripustaa puhelimen että päätin se voinut &'; satuttaa käyttää joitakin käsitteitä olin oppinut ja nähdä, jos voisin luoda jonkinlainen läpimurto.

Tiesin (sen mukaan, mitä olin juuri lukenut), että minun emotionaalinen kokemus tulee minun uskomuksia - mitä uskon olevan totta noin ihmisiä, paikkoja ja asioita. Olen oppinut, että usko on vain ajatus, että minä &'; ve sanoin itselleni on totta kerta toisensa jälkeen.

Kuitenkin, usko ei ole koskaan “ mitä &'; s todella niin. &Rdquo; Se &'; on vain ajatus, että käytän ohjenuorana elämässäni ja että en enää kysymys.

Joten päätän tehdä henkilökohtainen tutkimus. Tutkin minun uskomuksia syyllisyys ja löysi koko piilotettu vakaumus. Olen uskomuksia kuin, “ Se &'; vikana murtaa lupaukset. &Rdquo; &Ldquo; Se &'; oikeus ihmisillä on syyllistynyt tajuissaan. &Rdquo;

“ Ihmiset, jotka Don &'; t on syyllistynyt tajuissaan ovat huonoja ihmisiä ja tehdä pahoja asioita. &Rdquo; Jokaisen usko nousi Pysähdyin ja kysyin itseltäni, “ Onko tämä välttämättä
totta? &Rdquo; Sitten haluaisin istua tiedustelun kunnes saatoin nähdä itse, että se ei ollut &'; t välttämättä
totta.

Tutkittuaan yksi usko toisensa jälkeen olen yhtäkkiä tuli todella sairas vatsani. kaaduin lattialle. Ja ennen kuin olin tietoinen siitä, mitä olin tekemässä löysin itseni polvilleni ja clasping käteni yhteen kuin rukoilin.

Ajattelin, “ Missä ihmeessä tämä tulee? &Rdquo;   ; Yhtäkkiä muistin tapahtui minulle, että olin jo unohtanut. Muistelin on 8 vuotta vanha ja on hyvin, hyvin sairas. Muistan uskoa tuolloin, että Jumala rankaisi minua minun sairaus, koska olin paha poika.

Ja niin siellä olin 30 vuotias, katsella ja uudestaan ​​minun koko kokemus ja muisti lapsuudestani sairaus. &Nbsp ; Vuonna äkillinen oivallus tajusin olin tehnyt kaikki minun uskomuksia ja kokemus noin syyllisyys ja rangaistus. Olen tehnyt &'; t on tuntea syyllisyyttä!
Kokeminen välitöntä helpotusta ja uusi löytyi vapauden tunteen olen heti kutsuttu ystäväni ylös ja selittää hänelle, että minulla oli tarjottu korkeampi palkattuja työpaikkoja ja voisiko hän pahastu, jos otin sen. Hän heti vastasi rennosti, “ Toki tietysti - ei hätää! &Rdquo;

Daily Muistutus ja käytännön
Tänään aion olla tietoinen kaikista seikoista, jotka syntyvät jotka aiheuttavat minulle kokea minkäänlaista emotionaalinen järkyttynyt : viha, syyllisyys, suru, hukuttaa, ahdistusta tai stuckness tahansa.

Kun huomaan näitä tunteita aion keskeyttää ja kestää hetken pohtimaan (onko se &todellisten tuloste; s hetkellä tai myöhemmin, kun I &' ; ve poistettu itseni tilanteesta).
I &'; ll itseltäni, “ Mitkä ovat uskomuksia että I &'; m tilalla tästä tilanteesta, joka saattaa laukaista minun emotionaalinen järkyttynyt? &"; Teen kattavan luettelon kaikista liittyvät uskomukset.

Sitten on valmis tarkastelemaan totuutta minun uskomuksia yksi kerrallaan ja kysyä, “ Onko tämä uskomus välttämättä totta? &Rdquo; Aion pysyä jokaisen usko kunnes näen selvästi, että se ei ole välttämättä totta.

Viime kädessä vaikka en ehkä ole määräysvaltaa tai valtaa muita ihmisiä, paikkoja ja asioita, minulla on valvoa Näin minä tulkitsen minun tilanteessa. Ja ainoa tapa voin saada käsityksen minun tulkinnat on tutkimalla ja kyseenalaistamalla minun uskomuksia ja korvaamalla ne jotain Empowering.

I &' Jatkamme kunnes I &'; ve tutkitaan kaikki minun uskomuksia
jotka syntyvät minun tilanteesta ja korvata ne uusilla mahdollisuutta, että antaa minulle suuri vapauden tunteen ja valinnan.
.