Aloitat Haukottelu klo 02:30 pm?

aloitat Haukottelu Klo 14:30 ja päättyvät seitsemäntoista?

Jos olet vielä hengittää ja oma tv olet nähnyt mainoksessa
5-Tunti Energy Drink. Yksi annos sisältää 2-unssia viidessä eri marja makuja.
Tämä on vaihtoehto kahville kaatuu sen väsynyt, typerä, ja hidas palautetta.

Onko tämä uusi kikka toimii? Onko sivuvaikutuksia, ja kun voin aloittaa?

Energy Drink väittää koostuvat terveitä aminohappoja, B-vitamiineja, ja tavaraa. Tutkijat uskovat jopa 85% ensikertalaisille jatkat 5 Ympärivuorokautinen säännöllisesti. Ainoa väite kuulemme, että se on tapa muodostaa, ja ei ole luonnollista. Syödä kuori pois puu – että on luonnollista, eikö?

terveys ja pitkäikäisyys

Anna 5-minuutin tylsää tavaraa, ja hyvin antaa sinulle vauva-helppo strategioita, joiden avulla
loistaa omassa toimistossa – ilman PM uneliaisuus. On maaginen opiskelijoille liian.

Tutkiva mieli täytyy tietää salaisuudet valppautta, kiihottumisen ja motivaatiota. Miksi? Seuraava edistäminen tai onnistunut esitys riippuu ollessa Flow (vyöhykkeellä), ja välttämällä väsynyt itsensä tyydytyksen.

haukotus

Tiedämme haukottelu on automaattinen refleksi, koska meillä on tietokone kirjaa
11 viikon (syntymättömien) sikiöt venyttely ja haukottelu. Tulemme hardwired.
Mikä on se? Se on mysteeri, mutta paras vastaus on toteuttaa enemmän happea,
eroon hiilidioksidia, ja liittyä osaksi heimojen rituaali jäljitelmä.

Häh? Tiedät haukottelu on tarttuva, apina katso, apina tehdä, mutta se on
auto-pilot. Vain lukea haukottelu näkeminen tai video tai aiheuttaa
myrskyn tiimissä-haukottelu. Jokainen yksittäinen haukotus viimeksi 6-sekuntia.

Fakta: haukottelu nostaa verenpainetta, sydämen sykettä, ja joustaa lihaksia
ja nivelet. Kiva. On sana haukottelu ja venyttely samanaikaisesti –
pandiculation - latinasta, venyttää itsensä. Se kattaa haukottelu venyttämällä.

Only Tutkiva mieli Care: aivojen rakenne enimmäkseen mukana haukottelu on
hypotalamuksen. Kun aivot tuottavat Dopamiini, haukottelu on seuraava askel.

Dopamine

Uusin tutkimus osoittaa ensimmäistä kertaa, dopamiinia säätelee aivojen jaksoa kuten
valveilla, nukkuminen ja syöminen. He kutsuvat sitä vuorokausirytmiä. Nyt – saat tämän: Dopamiini on välittäjäaine, joka säätelee ilo ja palkita – motivaatio.

Google: 20 lokakuu 2010, Concordia University (UK) Katso: Journal of Neuroscience.

Akupunktio tai Akupainanta

Jos kysyt ja lukea – ja teemme – lääkärit, asiantuntijat ja top-gun tutkijoille kaikkialla maailmassa – &Lsquo; Hyväksytkö tehokkuutta akupunktio
kuin sairaanhoidon? &Rsquo;

vastauksen 95% on – &Lsquo; Akupunktiot ja Dancing With The Stars - ovat con työpaikkoja, jotka ovat vaarallisia yleisölle, ja käyttää järjetöntä menetelmiä.

Läpimurto

Alkuperäinen tutkimus Michiganin yliopiston (Richard Harris), ja Isossa-Britanniassa
yliopistossa Southamptonin – (Dr. Peter valkoinen), 10 toukokuu 2010 täysin hyväksyä Akupunktio ja Akupainanta oikeutettuina parantavaa säännöt (menetelmät).

ero akupunktion ja Akupainanta on aikaisempaan käyttöön, neulat
ne pyörähtää pinnalle ihon. Acupressure käyttää sormet ja kädet
vaikuttaa meridians (teho pistettä) pitkin kehoa edistää paranemista.

On 14 pituuspiiri kanavia (moottoritiet) ihmisen energia nimeltään CHI (Chee)
virtaus. Kun on seisokkien kautta vammoja tai stressiä, chi pysähtyy verenkierrossa ja kipu hyökkäyksiä elin.

Miksi

Tämä ikivanha kiinalainen lääketiede on yksi tavoite, virtaus endorfiineja. He haluavat edistää vapauttaa endorfiineja voittaa kipua ja avoin tukoksia kehon energiaa. He käyttävät 7- suuret chakrat ja solmuja pitkin pituuspiiriä kanavia.

Kun mukava luonto kävellä, tai hymyilee ja nauraa hauska show, tai sukupuoli, kehosi vapauttaa endorfiineja, joka estää kipua, voittaa stressi, ja tekevät meistä tuntuu hyvältä.
Nämä kehon kemikaalit ovat neuropeptidejä (opioidit), jotka ovat mukana parantavaa
prosessi. Tiesitkö dopamiinin virtaa uusista pieni tai suuri palkinto?

Hanki tämä: 30 minuutin Akupainanta hoito ei ole ikuisesti, mutta se ei aiheuta helpotusta
välisenä 12-24 tuntia. Se ei tule jälkivaikutuksia.

Deqi

Tämä on sensaatio potilas tuntee kun acupuncturist käyttää neuloja
kartuttaa chi ja avoin seisokkeja. Uusin tutkimus Dr. Peter White
yliopistossa Southampton päättelee: läsnäolo tai intensiteetti Deqi ei
ole vaikutusta kivunlievitys tuntema potilas. Akupainanta toimii yhtä hyvin.
Onko se Real

Medical lääkärit ja niiden järjestöille eivät ole hyväksyneet hyödyllisyyttä
Akupunktio ja Akupainanta. Kesti sukupolvia ja oikeustoimet Kiropraktikot on hyväksyttävä lääketieteellinen yhteisö. Hypnoosi pidetään edelleen hauska Lume, ei hoitoa Yhdysvalloissa Totuus on, että placebos tulokset nähdään fMRIs. Ne ovat konkreettisia ja mitattavissa.

Lääkärit eivät ole saaneet mieltynyt kilpailijoille valtion tai
vakuutusyhtiö tarkastuksia. Voisitko?

Käytännön jutut

Olet toimistossa, ja se on 14:30. Haukottelu ja tunne nukkuminen,
vetämällä fundament, tiimisi toimii puoliksi unessa. Odota – neljännesvuosittain
taloudellinen selvitys oman hallituksen johtuu 48 tunnin kuluessa.

kahvi aiheuttaa kielteisiä jälkivaikutuksia, Pot on edelleen laitonta, ja että 5 tunnin Juo ei voida laillisesti suositella yhtiön Human Resurssit osasto.

Secret acupressure

Tuottaa osoitettavissa akupainanta tuloksia, sinun on kiinnitettävä vähintään 5-8 minuuttia vauva-helppo erityisiä strategioita. Sitä kutsutaan EFT (Emotional Freedom Technique) napauttamalla teidän meridiaanien. Nyt myönnän se näyttää todella outoa, joten välttää massa pyöristää ylöspäin oman joukkueen hullujenhuone – sulje ovi yksityisyyttä.

Suosittelemme jokainen käytäntö yksin hänen koppi.

Vaihe yksi: istua tietokoneen ääressä, sulje silmäsi ja kestää kolme syvään pallea Hengitä. Keskity kunkin hengitysteitse nenän kautta, ja uloshengitys
suun kautta. Rentoudu ja kiinnittää huomiota omaan rintaan ja alamäkien.

Vaihe kaksi: paikka kolme sormea ​​yhteen (peukalo koskettaa indeksi ja keskisormi) jokaisen käden. Silmät kiinni, kevyesti räppiä keskellä katon teidän kallo. Samanaikaisesti toista tämä lyhyt vakuutuksen kun tap-tap-tap teidän kallo. &Lsquo; Tunne on Healing, tunne on parantavaa, ja tunne on parantavaa. &Rsquo; Jatka …

Kierteen ja vakuutus käynnistää mielikuvitus. Tiedätkö Crown on seitsemäs charka (Energy Center) - ja se on keskellä viisautta ja aistiminen maailmassa (ympäristö).

Vaihe kolme: Siirrä nyt teidän kruunu napauttamalla takana -of Niskan, myöhemmin alapuolella takaosassa peukalon, ja lopulta kosketa ja vahvistavat takana polvi. Miksi?

edistäminen nämä paine pistettä muutaman minuutin vapauttaa endorfiineja ja tuottaa mielihyvää vähentää tai poistaa kipua. Se on vauva-helppoa, joten kokeile sitä nyt.

Endwords

tutkimuksen kanssa acupressure johti meidät suositella sitä yritysjohtajat ja
opiskelijoiden. Kokemus on vahvistanut uskomme sen tehoa herättää aivojen huomiota ja tuottavuutta. Se nopeasti toimii edistää oman tarkkaavaisuutta varten
vähintään kuusi tuntia. Aika: noin viisi-minuuttia, tulos: huomio ja ymmärtämisen helpottamiseksi.

Google: chakrat - luettelo on iso seitsemän. Google: salakuuntelu EFT (Emotional Freedom Technique) videoita.

Tämä artikkeli ei ole tarkoitus antaa lääkäriin, diagnosointiin tai hoitoon.
Se on vain tiedoksi.

Nähdään,
-

Ota yhteyttä ilmainen, ilman ehtoja nopeus käsittelyn mietinnön miten tuplata oppimisen taitoja pysyvästi. www.speedlearning.org [email protected]

Copyright © 2010 H. Bernard Wechsler
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------
.