Chi Machine FAQs

Lisätietoja tuotteesta chi kone näillä usein kysyttyihin kysymyksiin!

Kuinka usein voin käyttää chi kone?

Päivittäinen käyttö tarjoaa eniten hyötyä. Helpoin tapa muistaa käyttää chi kone joka päivä on luoda rutiini. Esimerkiksi, käytä sitä juuri ennen sänkyyn tai pian sen jälkeen nouset ylös. Varaamalla aika ja paikka käyttää Chi liikkuja auttaa sinua oltava johdonmukaisia.

Miten nopeasti voin lisätä chi harjoitusajan?

Ensimmäinen istunto tulisi olla enintään 5 minuuttia. Vähitellen harjoitusaika aikana useita viikkoja tunnet olosi mukavaksi. Jos koet epämukavuutta, vähentää harjoitusaika kunnes elimistö sopeutuu.

Mikä nopeus asetus tarjoaa eniten hyötyä?

Kukaan nopeus on enemmän hyötyä kuin toinen. Nopeampi nopeus ei välttämättä tarjota enemmän etuja. Tärkeintä on valita nopeus on mukavin sinulle.

Kuinka kauan minun pitäisi odottaa käyttää chi kone syömisen jälkeen?

Odota puolen tunnin kuluttua kevyen aterian ja tunnin kuluttua aterian ennen chi liikkuja.

Voinko katsella televisiota tai lukea käyttäessäsi chi kone?

Jotta saat eniten hyötyä chi liikunta, sinun pitäisi poistaa kaikki häiriötekijöitä ja keskittyä rentouttava mielen ja kehon. Etsi hiljainen paikka harjoituskerran jossa voit anna itsesi rentoutua ilman keskeytyksiä.

Miten kauan kestää nähdä tuloksia?

Koska jokainen yksilö reagoi eri tahtiin ja eri laajuudessa, on vaikea sanoa, kuinka pian näet parannusta yleistä terveydentilaa. Todennäköisesti koet välitöntä helpotusta stressiin ja lisäenergiaa jokaisen chi istunnon. Muut tulokset, kuten laihtuminen, kivunlievityksen, ja pitkän aikavälin helpotusta stressiin, voi tapahtua asteittain ajan mittaan. Älä lannistu, jos et näe välittömiä tuloksia! Jatkaa chi kone säännöllisesti kokea suurin hyöty.
.