Miksi Kylmä sää Tee selkäkipu huonompia?

Ehkä Käytät kuullut ennen, että ihmiset nivelsärkyä tai niveltulehdus voi ennustaa kylmä snap tulossa kauan ennen paikallinen sää mies. Oletko koskaan miettinyt, miksi tämä on? Tai ehkä itse kärsii selkäkipu, joka näyttää pahenevan aina talvi iskee ja lämpötila laskee alle nollan. Mitä tarkalleen tapahtuu kehossa täällä?

No, ensinnäkin tekninen nimi tämä ehto on “ kylmä allodynian &"; ja tutkijat eivät ole pystyneet paikantamaan tarkka syy tai syy sitä. On kuitenkin olemassa useita ideoita kelluva siellä noin tarkalleen miksi näin tapahtuu.

Tri. John Parenti, kanssa Geisinger Medical Center Pennsylvaniassa, uskoo, että syy liittyy ilmanpaineen teidän nivelet. On monia reseptoreita kehossanne hermopäätteitä. Nämä havaita asioita, kuten rakenne, lämpötila, ja tietysti paineita. Kuitenkin nämä hermopäätteitä voi myös poimia ilmanpaineen muutoksiin ilmassa ja vastata, joillakin ihmisillä, joilla kipu reaktion.

Muut tutkimukset, tehdään Japanilaiset tutkijat rotilla ovat johtaneet muiden päätellä, että ruumiinosa, joka tarkkailee barometrinen muutos on todella sisäkorvan alue, joka voi kumoamaan ajatusta, että yhteinen kipu kylmä sää on seurausta ilmanpaine.

Muita ideoita viittaavat siihen, että kipu voi olla seurauksena loukkuun hermoja. Loukkaantumisen jälkeen, leikkaus, tai muita merkittäviä fyysisiä tapahtuma elämässä, se ei ole harvinaista tiettyjä hermoja kehossa olevan paikallaan ja alttiimpia kipua ja paineen muutoksia.

Kipu voi jopa olla aiheuttama jännittyneitä lihaksia ympäröivä hermoja. Ei ole mikään salaisuus, että kylmä sää voi tehdä lihakset supistuvat ja jännittynyt ylös. Ehkä jännittyneitä lihaksia kuristaa noin hermoja aikoina kylmä sää ja aiheuttaa kipua jäänyt hermoja.

Mitä voit tehdä noin selkäkipu kylmällä säällä? No, ensimmäinen asia mitä voi tehdä on pitää lämpimänä ja niputtaa. Varmista, että asianmukaisia ​​vaatteita sään kuten paksua kerrosta, käsineet, ja hattuja. Extra kerrokset ovat erittäin hyödyllisiä.

Olen myös kuullut, että voit saada yksi niistä kehon trimmeri vyöt ja kuntokeskus myymälä. Nämä hihnat on suunniteltu pitämään lämpöä auttaa ohut sinua alas, mutta voit käyttää tätä auttaa pitämään lämpimänä liian aikana kylminä kuukausina. Yksinkertaisesti sujauttaa päälle ennen kuin mennä ulos ja Käytät ll huomaat, että ydin on paljon lämpimämpi koko päivän.

Ja lopuksi, muista tehdä paljon ulottuu pitää kehon löysä ja notkea. On helppo vahingoittaa itseäsi kylmällä säällä. Tämän riskin minimoimiseksi, muista venytellä ja pysyä joustava, varsinkin jos Käytät uudelleen aiotaan tehdä minkäänlaista liikuntaa ulkopuolella kuten lapioi lunta.

Jos asianmukaisia ​​vaatteita, ehkä luiskahda kehon trimmaus vyö auttaa pitämään kehon lämpöä, ja varmista, että olet venytellä ennen kuin menee ulos kylmään, voit auttaa vähentämään riskejä selkäkipu johtuen kylmällä säällä.
.