7 Oudot Etusivu korjaustoimenpiteitä varten Sciatica

Jos Käytät ve kärsineet iskias jonkin aikaa, tiedät varmasti, kuinka tehottomia ja kalliita kaikki perinteiset hoitoja voi olla. Kiropraktikko vierailut ja fysioterapia Aren &'; t halpaa, ja sinun täytyy pitää menossa takaisin uudestaan ​​ja uudestaan. Särkylääkkeet Don &'; t todella korjata ongelma, mutta lääkärisi pitää antaa ne sinulle joka tapauksessa.

Varmasti on saanut olla parempi vaihtoehto. Jos Käytät uudelleen teidän Wit &'; n lopussa ja Käytät uudelleen valmis tutkimaan joitakin vaihtoehtoisia hoitoja iskias, tutustu näihin 7 epäsovinnainen kotiin korjaustoimenpiteitä:

jään pakkauksissa - Jotkut ihmiset Aren &'; t varma, jos ne pitäisi käyttää lämmön tai jään selkäkipu. Saanen selvittää tätä lopullisesti. Alussa, jota haluat käyttää jäätä. Ice vähenee tulehdus teennäinen ja auttaa tunnoton ja rentoutua lihaksia. Toki voit käyttää lämpöä, mutta ei aluksi. Lämpö lisää tulehdusta, joten käytä aina jää ensimmäinen.

Valkosipuli - Syöminen runsaasti valkosipulia on hyvä tapa torjua tulehdus. Valkosipuli on uskomattoman voimakas mauste, joka ei ainoastaan ​​lisää makua, mutta voi auttaa kaikenlaisia ​​terveyttä. Tiettyä käyttötarkoitusta varten, vaikka se auttaa lievittämään tulehdusta ja auttaa parantamaan verenkiertoa pienentämällä kolesterolia.

Sinappi Hieronta - Sekoitus sinappiöljy kanssa jauhettu valkosipuli voi tuottaa keitos, jonka voit sitten hieroa ihoon teennäinen . Olen kuitenkin &'; ve koskaan kokeillut tätä itse, I &'; ve kuullut, että se voi auttaa turruttaa kipua ja rentouttaa lihaksia.

Lemon - Lemon mehu on hyvä pitää virtsahapon talleta teidän kudoksissa. Tämä on erinomainen iskias, koska liian paljon virtsahapon voi aiheuttaa Kristallimainen talletuksia muodostua teidän rusto, joka voi aiheuttaa on paljon tuskaa. Vaikka kohonnut virtsahapon tasot ovat yleensä liittyneet kihti ja niveltulehdus, I &'; m varma, että voit nähdä, kuinka ne voivat myös aiheuttaa iskias.

Seljapensas - Monet homeopaattien ovat käyttäneet seljanmarja kivun hoitoon. Se on ominaisuuksia, joiden ansiosta se rentoutua jännittyneitä lihaksia ja edistää niitä. Se ei pitäisi &'; t olla vaikea löytää seljanmarja teetä Storessa kunnon valikoima.

Muskottipähkinä Öljy - Muskottipähkinä on toinen luonnollinen keino iskias. Muskottipähkinä on pitkään käytetty kipulääkettä, koska se voi helpottaa tulehdus ympäri herkkää kudosta ja lisätä verenkiertoa tälle alueelle. Muskottipähkinä öljy on paras, kun hierotaan suoraan tarjouksen alueelle.

Piparjuuri - Piparjuuri voidaan desensitize kehon &'; s kipureseptorien jotta kipu tuntuu iskias vähenee. Parhaan tuloksen haluat hieronta piparjuuri teennäinen ja jätetään sinne vähintään tunti ennen puhdistusta.

Joten, jos Käytät Ve näennäisesti kokeillut kaikkea päästä eroon teidän iskias, mutta Käytät uudelleen voi päätellä, että kestävän helpotus, ehkä se &todellisten tuloste; t aika ryhtyä etsivät hieman pois pahoinpideltiin polku. Luontaislääkkeitä on pystynyt auttamaan lukemattomia ihmisiä ja olisi syytä ammuttu. Ainoa asia Käytät ve on menetettävää on iskias kipua.
.