Rolfing Therapy: tapaa tasata Body ja lievittää Pain

Rolfing on menetelmä rakenteellisen integraation aikaan pehmytkudoksen manipulointi ja liike koulutus. Kehitettiin 1950-luvulla Ida Rolf, tämä kori menetelmä on mahdollistanut ihmiset seistä suorempi, liikkua paremmin kuin koskaan ja saada korkeus kautta keskittyy korjaamiseen kudosta tallenteiden.

Ei ole mikään salaisuus, että fyysistä ja henkistä stressiä jättää sen merkki kehon kautta tiukka lihaksia, kouristukset, laukaista pistettä, kipu ja särky. Joka kerta olemme olleet stressaavaa tilannetta, kehomme reagoi tiukentamalla ja katsoi, että stressi kudoksiin. Jokainen fyysinen nyrjähdys tai rasitusta olemme kärsineet, on edelleen lukittu lihasmuistia. Onko mitään epäilystä siitä, miksi me kärsivät kroonisesta kivusta, erityisesti tuki- ja liikuntaelinten kipu?

On olemassa monia käytännön kivunhoito, kuten hieronta, kynnyspisteen hoito, reiki, venyttely, fysioterapia ja muut . Näistä on Rolfing, joka on erikoistunut pehmytkudoksen julkaisu. Pohjimmiltaan, vapauttamalla kiinnikkeistä ja arpikudosta pitämällä lihasten, kojelauta ja jänne lukittu kouristus, runko voidaan korjata ja vapaa liike palasi. Tämä toteutetaan suoralla Syväpainon että harjoittaja koskee ruumiin asiakkaan kanssa nyrkki, sormet ja kyynärpäät.

Rolfing voi olla tuskallista joillekin koska syvän paineen ja repiminen käytettyjä toimintoja. Kuitenkin kipu vain jää, kun hoito on koolla. Kipu on mieleen painostuksen osaksi kiinni pehmytkudoksen alueilla. Kun adheesioita laadittu, kipu laantuu ja keho on palautuivat normaaleiksi liikkeen ja notkeutta.

Koska Rolfers erottamaan hyvä ryhti ja oikea kehon rakenne, he pyrkivät järjestämään luuston, joka on ollut valmistettu "Crooked" loukkaantumisen ja stressiä. Korjaamalla taustalla rakenne kehon, ja myös poistamalla tarttuvuus lihasten ja sidekudoksen, keho voi kohdista ja pitää itsensä kunnolla. Ja kunnon rakenne ja asento tulee kivunlievitystä.

kautta Rolfing istuntoja ihmiset voivat odottaa parantaa joustavuutta, urheilullinen suorituskyky, vähentää turvotusta ja kipua, lisätä liikerataa ja oikea asento. Kaikki tyypit suorituskyvyn parantamiseksi ja kipu häviää, kun lihakset palo täysin ja levätä täysin. Ja tämä voi tapahtua vain kun elimistö on kohdistettu oikein.

Saatat kysyä itseltäsi miten Rolfing on erilainen kuin säännöllinen hieronta? Ero on keskittyä vartalohoito. Kun taas hieronta parantaa verenkiertoa ja auttaa lievennyksiä ja lyhyen aikavälin stressi, Rolfing keskittyy uudelleen tilaus elin estää kivut palaavat. Myös, kun taas hieronta toimii lihaskudoksen Rolfing toimii kojelauta tai sidekudosta.

Joten jos sinulla lihas- tai luuston kipua ja ovat yrittäneet perinteinen hieronta, miksi ei mennä askel pidemmälle ja antaa Rolfing yrittää. Sen syvempi hoito, joka voi olla vastaus etsit.
.