Doing About Face alaselän Pain

Lähes jokainen kokee alaselän kipu jossain vaiheessa elämässään, ja yleensä se &todellisten tuloste; s useammin kuin kerran. Kipu alaselässä voi tapahtua kenelle tahansa missä iässä tahansa monista eri syistä.

* pullollaan levy
* herniated levy
* Osteoporoosi
* Niveltulehdus
* rappeuttavat levy tauti
* Ahtaat hermo

On muitakin syitä alhainen selkäkipu liian, kuten loukkaantuminen tai selkärangan vikoja. Rappeuttavat levy tauti on yleensä ikään liittyvä. Se &'; s kun pehmeä keskellä levyn menettää veden ja tulee kuiva johtuen luonnollisen ikääntymisen prosessia. Tämä aiheuttaa luut selkärangan vääristymisen kuin tukiaineeseen romahtaa.

Alaselän kipu voi ilmetä myös, kun vahingoittaa lihaksia tai ligaments takana. Selkäranka itsessään ei aiheuta kipua, vaan lihaksia. Lihas voi johtua päivittäisiä toimia ei käsitellä oikein. Jos esimerkiksi nostat raskas esine väärin, voit rasittaa lihaksia. Mutta vahinko voi esiintyä myös seurauksena jotain vakavampaa kuin auto-onnettomuudessa tai liukastumisen ja putoamisen. Äkillisen laskun voi aiheuttaa selkärangan pakata tai lihaksia kiertyä tavoilla ne Aren &'; t tarkoitus kiertää.

hoito alaselän kipu vaihtelee aiheuttaa kipua. Kipu on määritelty 3 tavalla. On &'; s akuutti kipu on kipu, joka esiintyy äkillisesti, kestää alle noin kolme kuukautta, ja sitten vähenee aiheuttaa kipua on parantunut. Esimerkiksi, saatat rasittaa lihas selässä Eräänä päivänä kun poimien raskas laatikko. Kuukauden kuuma tai kylmä pakkaa (riippuu vamman) ja huolellinen fyysinen liike, lihas paranee ja kipu häviää. Tämä on akuutti kipu.

Krooninen kipu on kipua, joka kestää yli 3 kuukautta. Se voi olla kipu, joka jatkuu senkin jälkeen, kun kaikki tunnetut syyt kipu on korjattu, tai kipua asut takia korjaamattoman takaisin ongelma. Krooninen selkäkipu voi yksinkertaisesti olla onneton henkilö kestävä kipua. Aiheuttaa kipua isn &'; t näkyviä kenellekään muulle, kuin rikkinäinen käden tai jalan, mutta se voi rajoittaa liikkuvuutta suuressa määrin.

Toistuvat selkäkipu on kipua, joka tulee ja menee ilman loppua.

Monta kertaa, alaselän kipu johtuu lihas nyrjähdys. Tällainen vahinko on tuskallista, mutta onneksi loukkaantunut lihas paranee yleensä. Nyrjähtänyt alaselän voi aiheuttaa lihaskouristuksia tai teräviä kipuja kun siirrät tietyllä tavalla. Voit saada kivunlievitystä suurimman osan ajasta yli counter anti-inflammatoriset lääkkeet ja siirtorajoitukseen muutaman päivän.

Tietenkin voi olla vakavia syitä alaselän kipu. Niihin kuuluvat osteoporoosi, levy tauti, niveltulehdus ja selkärangan vammoja. Jos kohtaat krooninen tai toistuva selkäkipu, sinun pitäisi toimia lääkärin mitkä tekniikoita paranemista tai kivun parhaiten sopii tilanteeseen.
.