Vähemmän kipua ja enemmän hyötyä tulee oikea protein

Oletko koskaan katsonut itseäsi peilistä, ja olivat tyytymättömiä heijastus? Joten aloitit työskentely-out, käy kuntosalilla säännöllisesti, ja sitten tuli aika kun piti mennä ruokavalio. Mitä nyt? Don &'; t paniikkia, me &'; ve sinulle kuulu. Kestää jonkin aikaa ja lukea kaiken tyyppisiä proteiini täydentää, jotka auttavat elimistöä tullut vahva ja sovi, kuten olet aina halunnut sen olevan.

hydrolysaatit, tai hydrolysoidaan isolaattiin proteiini luoma hydrolysoimalla proteiineille osaksi yhdistelmä aminohapoista ja muutamia pienempiä proteiineja. Tämä johtaa parantaa lihasten-proteiinisynteesiä, mikä lisää parantamiseksi workout, ja lihasvoimaa. On vain loogista, että nämä proteiinit voivat maksaa 25% ja enintään 300% enemmän kuin heidän kollegansa. Suosittelemme laatu, ei määrä. Käyttö hydrolysoitua eristää suositellaan kun hyvä koulutus, koska niiden määrä hajoavat (erittäin nopea). Myös ne ovat puhtaimmillaan proteiinin.

Konsentraatti piriste on hyvä sekoittamalla tuotteita, jotka palvelevat ateriankorvikkeena. Suurimman osan ajasta, ihmiset treenata ja kehonrakentajat tapana ostaa One-kauha-palvelevat stimulantti, joka sisältää kaikki tarvittavat ainekset. Suurimman osan ajasta, tämä seos sisältää kreatiini-monohydraatti, beeta-alaniini, coumaoyl-dopamiini, paljon erilaisia ​​hyper stimulantteja, ja se on tehoton-ainesosat-vapaa (tämä viittaa tonttu pöly ja monia muita maleficent ainesosia).

Kaseiini, tai joka tunnetaan myös fosfori-proteiini, on yleisesti todettu sisältä nisäkkäiden maitoa, 78% proteiineja sisällä lehmän maito, ja 20-50% ihmisen maidosta. Sen hajoavat korko on noin 6 tuntia, ja se on siksi käytetty ennen nukkumaan, ruokkia kehon koko yön. Se tarjoaa aminohapot, ja hiilihydraatit, ja kaksi epäorgaanisia elementtejä: kalsium ja fosfori. Hydrolysoitu kaseiini, hydrolysoitu trypsiinillä, yleensä maku karvas, mutta tiedetään muodostavan vatsaan geeli tai hyytymä, joka on erittäin tehokas, kun se tulee ravinteita.

Kaikki edellä mainittu lisäravinteet ovat erittäin tärkeä tuki, kun se tulee pre-workout valmistelu kehon ja harjoitus itse. Lihakset on Amped, jolloin voit mennä kuin teidän rajat, paina kovemmin, ja mikä olet kuvitellut. Ja kaikki tämä kiitos nämä piristeet, jolloin voit saada pumpataan hyvin nopeasti, ja tuntea annos puhdasta adrenaliinia kuten teho, vellova vaikka kehon ja antaa sinulle energiaa ja motivaatiota tarvitaan oikea harjoitus. On erittäin tärkeää käyttää asianmukaista proteiini täydentää, voit päätyä paljon parempia tuloksia kuin ilman niitä, ja koko prosessi saada haluamasi näyttää kestää tavallista lyhyempi.

Joten Don &'; luule siitä tarinoita, että jotkut ihmiset ja media pitää kertoa, miten käyttää proteiini täydentää on huono kehosta jne juoda sooda on jopa 8 kertaa pahempi kuin saanti proteiini täydentää. Vuoden opiskelun ja kokeilemalla on otettu ne, ja voimme sanoa varmasti, että haittavaikutukset vähenevät minimiin, jopa ei-olemassa olevien. Ja se &todellisten tuloste; s mitään verrattuna peilistä.
.