Viisi tehokkain Akne ehkäisy Tips

Olemme tietoisia arvioita, jotka osoittavat yli 90% kaikista nuorten ja lähes 25% aikuisista kärsii akne. Mutta on olemassa erinomaisia ​​ja hienoja tapoja vähentää etenemistä akne ja ylläpitää kaunis iho huokosiin ja iho.

Acnezine- Tämä on osoittautunut akne suojaava lääke, pahoinpitelyt etenemistä akne sisäinen. Se toimii vähärasvaisen lihan estämällä sitä kehitetään toivottuja määriä androgeenien. Kehittämällä vähemmän androgeenireseptorin voit vähentää luonnollisten rasvojen oman muodon generoi estää akne.

Me kaikki tiedämme, että koulutus on hyötyä meille, mutta se on myös hyödyllistä estää akne. Liikunta parantaa verenkiertoa ihoon huokosiin ja iho, joka antaa sinulle tasapainoinen kiiltää ja pitää ihon huokosiin ja epidermis suorituskykyä hyvin.

eniten asioita on pitää teidän kokemuksia tuoreena. Kokemus on yleensä olemaan roskaa, tasolle. Mutta, sinun kannattaa pitää se mahdollisimman tuoreina kuitenkin. Pesemisen erinomainen, laatu pesuaine on olennaista pitää toivottuja rasvat pois ja bakteerit pois.

Wash akne-altis iho huokoset ja orvaskeden kahdesti päivässä. Jos olet kiinni tämän johdonmukaisuus, voit poistaa päänahan ja toivotut öljy ilman kiusallinen ihon huokosiin ja iho. Toinen koti parannuskeinoa akne eroon käyttää lempeä puhdistusaineet herkille ihon huokosiin ja iho. Miksi? Kova terveellinen pesuainetta vain luo akne ongelma voimakkaampi, koska se tuo noin harmitti huokosiin ja iho. Sama koskee meikkiä: älä käytä sitä. Vaikka meikki voi kattaa enintään akne, se kengät ihon huokosiin ja näin tuo niistä likainen joka johtaa entistä akne.

Uskon olet tietoinen sanonta "olet mitä syöt". On sanottu, että tiettyjen maitotuotteiden ja parannettu makeiset, jotka löydettiin amerikkalaiset ruokailutottumukset järjestelmä on löydetty mahdollisimman akne aiheuttaa. Joten jos olet aivan varma, että tiettyjen elintarvikkeiden tyyppi tekee akne voimakkaampi - välttää sitä. Toki, se lisää jopa seurata ruokailutottumuksia hallinnon suunnitelmia, joka kuuluu torjua junk elintarvikkeita ja vähentää sokerin nauttiminen.

D-vitamiini on erittäin tärkeää, jotta tasapainoinen ihon huokosiin ja iho-ja muoto. Getting raikas ilma ja riittävästi auringonpaistetta lukemiin kiiltävä ihon huokosiin ja orvaskeden koska nämä kaksi ensisijaista salaisia ​​ainesosia paremman persoona. Mutta älä yli tehdä sen ja saada polttaminen. Aina tehdä sen, kun aurinko nousee aamulla. Käytä suojakerroin tai hoitoa, jos pysyt pitempään auringon alla.
.