Syö oikein ja liikunnan pitää diabeteksen Control

Käsittely diabeteksen ja sen rajoitukset voivat olla todellinen ongelma monille ihmisille. Toimitusjohtaja verensokeri kautta ruokavalio on monimutkaista, riippuen sairautesi vaikeusasteesta, ja juuri koskaan tiedä, kun asiat voi karkaa käsistä. Käytä vinkkejä tässä artikkelissa avulla voit hallita diabetesta paremmin.

Sinun täytyy tehdä aloitteen selvittää kaiken, voit diabeteksesta jos olet diagnosoitu sitä. On tärkeää oppia, mitä diabetes on ja mitä asioita voit tehdä elää sen kanssa. Se voi olla vaarallista elää elämääsi samalla tavalla olet ollut, kun sinulla on diabetes.

Jos olet diabeetikko ja huomaat, että elintarvikkeet ovat liian mitäänsanomaton, saatat haluta lisätä kanelia. Se ei sisällä mitään sokeria, kaloreita, tai natriumia, joten se on terveellistä diabetes. Myös jotkut tutkimukset viittaavat siihen, että se voi jopa auttaa alentamaan verensokerin jotkut.

vähentää oireita raskausdiabetes, käytä veren valvontalaite. Veren valvontalaite avulla voit seurata oman sokeripitoisuus ja auttaa sinua pitämään ne nousevat tai laskee dramaattisesti. Tämän tekeminen merkittävästi heikentäviä raskausdiabetes on kehon ja auttaa pitämään sinua ja vauva terve.

Yksi johtavista syistä tyypin II diabetes on liiallisesta sooda. Sooda on suuri määrä sokeria, ja monet ihmiset vain eivät ymmärrä, kuinka paljon he kuluttavat (naurettavan suuria kuppeja koot ovat tekijä!). Juominen suuria määriä arjen pian alkaa olla veronsa kehomme, ja tämä voidaan kätkeä jonkin aikaa. Jos olet yksi niistä miljoonista amerikkalaisista, jotka juovat sooda jokapäiväistä, yksinkertainen muutos rajoittaa oman kulutuksen yksi pieni palvelevat päivittäin, voi tallentaa oman terveyden ja pidentää elämääsi vuosia.

eBay on hyvä paikka poimia kuntoilulaitteet auttaa pitämään diabeteksen kurissa. Monet ihmiset poimia kaikki jutut he tarvitse laihduttaa tehtyään uudenvuodenlupaukselleni, vain antaa periksi maaliskuuhun. Tämä on paras aika pestä sivuston valtavia alennuksia.

Ole hyvin varovainen neuvoja saat verkossa noin diabeteksen hoitoon. On hienoa tehdä oma tutkimus verkossa, ja jopa selvittää, mitä muut ihmiset tekevät huolehtimaan heidän sairautensa, mutta sinun täytyy ottaa kaikki uudet tiedot haluat toimia lääkärin, varmista, että se on lääketieteellisesti äänen .

Puhdista haava heti, Haavat voi saada tartunnan, jos bakteerit annetaan kasvaa jälkeen vahinkoa. Ole varovainen mitä käytät puhdistaa haavan kuin saippua voi ärsyttää haavan. Aina hakea antibioottivoiteella tartuntavaaran ja tukea paranemista. Muuttaminen side päivittäin estää infektioita keräämästä.

Älä anna diabeteksen alkavat karkaa käsistä. Kun menetät kontrollin koettelemus, voit todella kärsiä suurissa tavoin. Käyttämällä vinkkejä tässä artikkelissa, voit alkaa saada käsitellä teidän tauti hyödyntämällä näitä tietoja oikein. Iskeä takaisin diabetesta vastaan ​​ja voittaa!
.