Pre-Wedding Diets

Miten kaukana on suuret häät päivä? Viikko? Yksi kuukausi? Yksi vuosi? Onko sillä väliä? Se voisi jopa olla joskus pian ja ehkä edes tiedä niin se &todellisten tuloste; on parasta olla valmis! Jos aiot laihtua häihisi se on parempi aloittaa ennemmin kuin myöhemmin. On monia valmiiksi häät suunnitelmia, jotka morsiamet-to-be voi valita, mutta aikaisemmin aloitat paremmin. Ihannetapauksessa sinun pitäisi alkaa suunnitelman kolme-neljäkuukautta ennen teidän hääpäivä.

Yksi tuoreimmista ruokavalion morsiamet-to-be on ruokinta putki ruokavalio, jossa morsian-to-be syötetään varten tietyn ajan putken kautta. Saatat olla yllättynyt tietää, että tämä ruokavalio ei aio alas hyvin monia ihmisiä. Mutta on muitakin tapoja laihtua: laihdutusvalmisteita, hormoni laukausta, ja niin edelleen. On myös kuuluisa Dukan ruokavalio jonka sanotaan ovat käyttäneet Kate Middleton ja hänen äitinsä kuninkaallisiin häihin (http://www.cosmopolitan.com/advice/health/the-dukan-diet-kate-middleton-. ..).

Jos Käytät uudelleen morsian etsii ruokavaliota, sinun täytyy muistaa, että laihdutus nopeasti ei ole ainoa tavoite. Hyvä laihtuminen ruokavalio morsian on parannettava yleistä terveyttä ja kuntoa. Hyvä terveys on yleensä heijastuu ulkonäkö hiukset, silmät, iho ja kynnet. Hyvä punnitaan tappio ruokavalio on myös antaa morsian-to-be tarpeeksi energiaa ja ravintoa, jotta se läpi hektinen suunnittelu ja juoksentelee että tapahtua ennen häitä. On monia ruokavalion, jotka auttavat sinua saavuttamaan kaiken tämän taas toiset voivat olla niin hyödyllistä.

&'; sa hyvä idea valita ruokavalio, joka voi edelleen seurata vaikka häät. Miksi? Joskus käy niin, että voit laihtua häihisi mutta laita se päälle uudelleen, kun se on ohi. Tässä muutamia suosituksia I &'; Haluaisitko tehdä morsiamet-to-be, jotta he don &'; t alkaa murehtia heidän laihtuminen suunnitelma.

Seuraa perusasiat: On niin monia pieniä asioita voit tehdä sen tekee suuri ero suuri päivä. Kiinni perusasiat terveellisen ruokavalion ja liikunnan:

• Juo paljon vettä ja leikata virvoitusjuomien

• Don &'; t jätä aamiaista ja syödä ravitsevia aterioita

• Lisää hedelmiä ja vihanneksia ruokavalioosi

• Syö vähärasvaista leikkauksia proteiinia

• Aloita harjoitus kävely, uinti tai liittyä kuntosali

• Leikkaa tai vähentää sokereita

Ole aamuvirkku: Päätä laihtuminen ruokavalio suunnitelma hyvin ennen häiden päivämäärää ja alkaa seurata sitä mahdollisimman pian.

Aseta tavoite: Sinun täytyy asettaa realistinen tavoite itsellesi. Tarkista terveys ja paino ennen kuin aloitat ja päättää, kuinka paljon painoa haluat menettää. Tavoitteena kuukausittain tavoite tekee asiat helpommaksi. Mutta muista ei tavoite menettää liian paljon painoa liian pian, koska iho, kynnet ja hiukset kärsii. Joka tapauksessa se &todellisten tuloste; sa hyvä idea ei menettäisi yli kymmenen kiloa kerrallaan.

Ei ole väliä mitä ennalta häät ruokavalio valitset, aina pitää nämä suositukset mielessä. He auttavat sinua valitsemaan ruokavalio, joka sopii sinulle parhaiten ja auttaa sinua saamaan kuntoon hääpuku. Valitse ruokavalio voit kiinni ja yksi, joka sopii elämäntapa. Näin Käytät ll pitää hyvännäköisinä ole vain teidän hääpäivä, mutta loppuelämän. Miksi ei aloita nyt? Kaikki parhaat!
.