Miten luoda terve synttäreille Treat

Useimmat syntymäpäiväjuhlia sisältävät paljon roskaruokaa, kuten sipsejä, laskut, Nuggets, jäätelöä, kakkuja, virvoitusjuomat, hampurilaisia ​​jne .. Ruoka, joilla ei ole ravintoarvoja tai tyhjiä kaloreita. .. jotka ovat todella huonoja kaikille erityisesti terveyden tajuissaan ja Painonvartijat.

Vain koska se osapuoli, sinun ei tarvitse heittää terveiden elämäntapojen ulos ikkunasta ja anna perheen juhlia roskaruoka. Voit täysin muuttaa valikosta ja tehdä terveellistä ruoanlaittoa syntymäpäiväjuhlia standardin elämääsi ja elämää teidän lapset, ystävät, perhe, ja rakkaitaan.

Terve syntymäpäiväjuhlat kohtelee on helppo luoda. Vain käyttää hieman luovuutta ja sinulla olisi mahdollisuus esittää vaikuttava valikoima laadukasta ruokaa itsellesi ja läheisillesi.

Ostamisen sijaan lihotus sipuli notkahdus pelimerkkejä, miksi ei ostaa joitakin vähärasvainen tai rasvaton jogurtti ja käyttää sitä notkahdus tarjotin täynnä tuoreita mansikoita, omenoita, banaaneja ja muita vastaavia ihana hedelmät herkkuja! Se on täysin terve ja se maistuu hyvältä!

Sen sijaan, ruoanlaitto hampurilaisia ​​ja hotdogs tai tilaaminen pizzaa monet ihmiset eivät, teidän terveellistä ruoanlaittoa syntymäpäiväjuhlia voit tehdä kanaa tai tonnikalaa voileipiä, kylmä pastasalaatti, kiva iso kulho tuore puutarha salaatti tai jopa palvella iso lautasellinen juustotarjottimen ... lista voi jatkua.

Sen sijaan pelimerkkejä, saavat tavallinen Nacho ja luoda omia laskut käyttäen tuoreita vihanneksia ja hedelmiä, kuten tomaatit, sipulit, omenaviinietikkaa, avokado ja rasvaton jogurtti. Tee oma tuoremehuja korvata softdrinks, sekoita hieman sooda osaksi mehua antaa lisäpotkua.

Ja jos haluat täysin muuntaa terveellistä ruoanlaittoa syntymäpäiväjuhlia, miksi ei valita vähärasvainen mitään rasvaa jälkiruoka? Voit tehdä tai tilata rasvaton jogurtti kakku. Voit tehdä cupcakes tai mukavan suuri kakku ja korvaa jogurtti joidenkin enemmän ruokinnassa ainesosia. On monia vaihtoehtoja, jotka ovat aivan yhtä herkullinen ja jopa ravitsevia!

Lisätietoja ruoanlaitto, reseptit, ruoanlaitto vinkkejä, käy http://whats-cooking.info
.