Omega rasvahapot kalaöljystä Supplements

kalaöljy on osoittautunut tehokkaaksi roolissa terveiden elämäntapojen. Olette ehkä kuulleet uutisissa, tai lukea lehdestä, miten hyvä kalaöljyä voi olla sinua varten. Mutta mistä on kysymys kalaöljy ja meikki kalaöljyn, joka tekee hyvä meille? Mitä hyötyä kalaöljyä on kehomme? Nämä ovat muutamia asioita, joita käsitellään tässä artikkelissa.

EPA on muuten kutsutaan eikosapentaeenihappo löytyy useimmiten kalaöljy. EPA on omega-3-rasvahappo. Valitettavasti useimmat ihmiset eivät saa tarpeeksi omega-3 rasvahappoja niiden ruokavalioon. Omega rasvahapot voidaan saada syö kalaa kuten lohta, turskan maksa, silli, ja makrilli. Kulutus tiettyjen kalatautien voi olla myrkyllistä suurina määrinä siis kalaöljyä täydentää käytetään vaihtoehtona.

DHA: ta on muuten kutsutaan dokosaheksaeenihappo, ja on myös todettu kalaöljy. DHA on omega-3-rasvahappo. Jotkut tutkimukset ovat osoittaneet, että omega-3-rasvahappoja on hyvä etu aivoihin ja muisti.

Se voi estää tai hidastaa Alzheimerin taudin. Alhainen DHA liittyy masennus, kaksisuuntainen mielialahäiriö, muut mielialahäiriöt, ylivilkkaushäiriön (ADHD), skitsofrenia, ja ahdistuneisuushäiriöt. Meidän aivot oikeastaan ​​koostuu enimmäkseen rasvaa, minkä vuoksi se on niin tärkeää, että kuluttaa luonnon ja hyviä rasvoja, kuten EPA ja DHA.

DHA ja EPA ovat enimmäkseen kalassa syömme. Komponentit kalaöljy, EPA ja DHA voi olla erittäin hyödyllistä kehon. Tutkimukset EPA ovat osoittaneet, että se voi myös auttaa niitä, joilla on sydänsairaus, auttaa alentamaan huono kolesteroli, ihosairauksia, ja tulehduksen niveltulehdus, auttaa tasapainottamaan tunnelmia, ja lisätä paremmin oppimista. On niin monia etuja on vaikea luetella ne kaikki. EPA ja DHA avulla voit elää onnellisempi ja terveempinä henkisesti ja fyysisesti.

Kun kaikki nämä edut, miksi et yrittää lisätä kulutuksia omega 3-rasvahappoja? Koskaan ei ole liian myöhäistä alkaa saada enemmän DHA ja EPA kehoosi auttaa lisäämään kaikkia sen hyvät toiminnot, joten voit elää onnellisempi ja terveellisempää. Tutkimukset ovat jo osoittaneet, että omega-3 rasvahappoja on parannus kaikista terveysongelmia yllä.

On olemassa tutkimuksia meneillään juuri nyt, koska nämä rasvahapot ovat niin tärkeitä ne saattavat olla enemmän tieteellistä vastauksia Muiden terveysongelmia.

edistäminen ja ylläpitäminen tilan wellness vaatii dynaamista tasapainoa hormonien kutsutaan eikosanoidien. Eikosanoidit ovat voimakkaita solun sääntelyviranomaisten, jotka auttavat ylläpitämään lähes kaikki kehon toimintoja myös aivot, sydän ja immuunijärjestelmää. Päivittäin otetulla lääkelaatua kalaöljyä runsaasti pitkäketjuisia omega-3 rasvahappoja, EPA ja DHA, on kriittinen säilyttäen optimaalisen eikosanoidin tasapainon koko elimistöön.

Näitä lausuntoja ei ole arvioinut Food and Drug Administration. Tätä tuotetta ei ole tarkoitettu diagnosoimaan, hoitoon, parantamiseen tai estää taudin.
.

ravintolisiä

  1. Superfoods että on teidän Heart
  2. Selluliitti laihduttaa: Will Leikkaaminen Kahvi Help Me laihduttaa?
  3. Maksimoida Kehonrakennus Workouts
  4. Miten Kalaöljy hyötyä Your Health
  5. Vitamiinit Se auttaa säilyttämään Beauty
  6. D-vitamiini: Healer tai terveysvaara?
  7. Mitä Vitamiinit todella toimii?
  8. *** Hoidat Gut, ja se huolehtii sinusta!
  9. FDA ja se on Suhde ravintolisä Industry
  10. Perusasiat Teeth Whitening Kits