Masentava tosiasia Kalaöljy Versus Krilli Oil

Kalaöljy Versus Krill Öljy

vaikutukset omega 3 masennukseen on tutkittu useita vuosia ja omega 3 hoitoon sekä estää ehto ovat kiistattomia.

julkaisemassa tutkimuksessa “ American College of Neuropsychopharmacolgy &"; tutkijat totesi, että:

“ Omega 3 on lumelääkettä tehokkaampi hoidettaessa masennusta, vaikka onkin vaihtelua tuloksiin. Tutkimme, koostumus omega-3 annetaan, on tärkeää, todetaan, että EPA: n pääasiallinen koostumus on tarpeen täyden terapeuttisen masennuslääke toiminta, jossa on suuri vaikutus koko, jossa on vähän vaihtelua. DHA hallitseva muotoilu on vähän antidepressiivistä tehoa. &Rdquo;

Kalaöljy Versus Krill rasvahapot – Joka valitset? Dating krilli öljyn täydennykset ovat korjattu etelänkrillin kiinni jäisillä vesillä Etelämantereen rannikolla. Nämä katkarapu kaltaisia ​​olentoja ovat osa pohjan elintarvikeketjun ja sellaisina ne tarjoavat useita etuja, kuten:

• Vähän tai ei lainkaan vaaraa saastumisen
• Erittäin suuret pitoisuudet omega 3s muodossa EPA ja DHA
• Lisäetuja antioksidantteja sisällä krilli öljy sekä

kalaöljyä täydentää on valmistettu eri lähteistä rasvaista kalaa. Täydentää siis vaihtelevat kuitenkin hyvä kalaöljyä täydentää peräisin hyvän lähde (esimerkiksi täydentää valmistettu Lohi ja tonnikala kiinni rannikolla Uusi-Seelanti) tarjoaa seuraavat edut:

• Vähän tai ei lainkaan vaaraa saastumisen
• Melko korkeita pitoisuuksia sekä EPA ja DHA
• Ei antioksidantteja

Vaikka päällisin puolin se, krilli öljy näyttää enemmän tarjottavaa, lisäetuja antioksidantteja, eivät todella hyötyä ollenkaan, kun se tulee hoitoon, tai masennuksen ehkäisyyn.

antioksidantit torjua Krilli öljy ovat Astaksantiini ja Fosfatidyylikoliini ja vaikka nämä aineet eivät ole voimakas antioksidantti ominaisuuksia, ne ovat vasta-aiheinen potilaille, jo masennuslääkkeitä.

julkaisema artikkeli “ WebMD &"; tutkijat totesi, että:

“ Kuivaus lääkitys (antikolinergisten) vuorovaikutuksessa fosfatidyylikoliinia. Jotkut kuivaus lääkkeitä ovat atropiini, skopolamiini, ja jotkut lääkkeet käytetään allergioiden (antihistamiinit) ja masennuksen (masennuslääkkeitä). &Rdquo;

Kaiken tietäen ero kalaöljyä ja krilli öljyä hyödyttää sinua, kun on aika, että ostat omega-3 täydentää.
.