Miksi tämä ei ole trendi ruokavalio?

Ihmiset ovat syöneet tuoreita hedelmiä, kasveja, ja pähkinät 10-50,000 vuotta tai jopa enemmän B4 huomasimme palo, työkalut ja toteuttaa tappaa eläimiä. Syöminen raaka hedelmiä ja vihanneksia ei ole uusi villitys ruokavalio, tai uusi South Beach Diet. Uskokaa tai uskottomat se, ihmiset ovat syöneet näin kauan, ennen kuin he söivät jalostettuja junky elintarvikkeita. Meillä ei ole pääsyä kaikkein ruokia. Olimme scavengers, poiminta hedelmiä ja syö kasvit olivat herkku. Pähkinät myös syönyt proteiinin. Se oli joko se tai nälkää. Ihminen söi näitä hedelmiä kuten, ei lisäyksiä, ei ruoanlaitto. Yksi ja puoli miljoonaa vuotta sitten opimme helppo tapa kokata. Joten puoli miljoonaa vuotta söimme raaka ruoka, koska se oli tarkoitettu.

Olemme ainoa eläinten maailmassa että kokki ruokansa.

Kuluttaminen lihaa kaksinkertaistunut lämpöarvo saanti mies , joka teki sen paremmin metsästää ja on riittävästi energiaa tehdä mitä pitäisi tehdä. Tänään meillä on saatavuutta kunkin millaista ruokaa haluaisimme meidän ulottuvilla. Pystymme tilata Oolong tee (joka on aina Ihmiset kallioilla Kiinassa) Net. Voisi ajatella, että koska olemme päässeet näin pitkälle, saatamme olla super ihmisen, niin terveellistä olisimme asuu viisisataa vuotta. Ei niin surullisesti. Todellisuudessa paljon tapoja meillä on huonompi terveys nyt. Monet meistä kehittävät syövät taas hyvin nuori. Monet meistä kuolevat sydänvaivoja tai kehon paino-ongelmia. Emme syö oikealla tavalla. Olemme täytteenä kasvot kanssa hydratut öljyt, väärennettyjä tuotteita, korkea natrium ja makeiden elintarvikkeiden. Se on vain kuvottavaa. Olemme laittaa puntaa huolestuttavaan tahtiin ja etsivät hirvittävän. Se näkyy ihon, sags rasvaa, hidas näkökulmasta, masentunut ilme, puuttuminen seksuaalinen halu, ja niin edelleen. Mietin, kuinka kauan olimme elää jos me kehittyneet ruokavaliossa japanilainen. Mitä kansanmusiikin tulee ymmärtää, että syö fat vapaa tai sokeria vapaa elintarvikkeita ei aio auttaa. Se ei auta, jos tavaraa kasvosi tauko kaivojen sijaan Oreo n. Mikä auttaa on täysin muuttaa mitä syöt. Muista, olet mitä syöt, niin syö oikeita asioita ja se näytän kehon, mielen ja sielun.
.