*** Tasapainottaminen pH Levels

kehittyminen meidän nykyajan elämäntavan edelleen tuoda enemmän haasteita terveydelle ja hyvinvoinnille. Suurin osa ruokavalion ovat niin paljon puhdistetut, jalostettuja elintarvikkeita ja sokeri. Puhumattakaan ottaa käsitellä kemiallisten epäpuhtauksien hengitysilmassa ja ruoka, jota syömme. Uskon, että nämä tekijät ja liiallinen stressi ovat tärkeimmät syyt, että taudin esiintyminen nousee jatkuvasti.

Evolution of Disease

tauti on kehomme &'; n tapa kertoa meille, että jotain on pois tasapaino. Se on hätähuuto. Uskon, että kehomme pystyvät paranemista itse, kun sitä annetaan oikeat työkalut, hoitoa ja huomiota. Ongelma yhteiskunnassamme on, että meillä on tapana käsitellä oireita epätasapainon sijasta hoitoon syitä.

Esimerkiksi olisi ruuhkautuvat, stressaantunut johtaja, vaivaa iltapäivällä väsymys (ehkä johtuen köyhdytetyn lisämunuaisten, hypoglykemia tai candida), joka ryntää pois “ sokeri fix &"; of suklaapatukan tai kahvia pitää käynnissä. Tämä on kuin laittaisi "laastari" on tulivuori. Se voi luoda lyhyen aikavälin korjaamiseksi, mutta pitkällä aikavälillä se tekee pahemmaksi. Mikä alkoi pieni häiritsevyyttä taipumus kärjistyä ajan, jotka vaativat pikaista bändi-tuet hiljainen epämiellyttäviä oireita. Lopulta pieni, harmittaa oire voi kasvaa tulla krooninen ongelma tai sairaus.

Joten Mikä aiheuttaa epätasapainoa?

Yksi tärkeimmistä syistä epätasapainoinen järjestelmä on ruoasta apukeittiöt ja jääkaappi. Määrä käsitellään ja jalostettuja ruokia syömme on jatkanut kasvuaan viime vuosikymmenten kuten käsiteltyjen elintarvikkeiden säilöntäaineita, kemikaaleja, torjunta-aineita ja hormoneja. Ei vain kemikaaleja luoda tuhoa ja myrkyllisyyttä järjestelmiimme, mutta jatkuva kulutus jalostettujen ja jalostettuja ruokia on myös heittää pois herkkä pH-tasapainon kehomme.

Mikä on pH Balance Body?

pH-taso on yksi tärkeimmistä tasapainon elimistön. PH-taso on mitta happamuus tai emäksisyys, asteikolla nollasta neljätoista, nolla on eniten happoa, neljätoista on kaikkein emäksinen ja seitsemän on keskitason. PH-taso meidän elinten vaihtelevat yhden elimen tai järjestelmän seuraavaan.

Esimerkiksi mahan pH-arvo on paljon enemmän happoa kuin suoliston pH: koska vatsa tarvitsee happamassa ympäristössä (kloorivetyhappo) hajottaa ruokaa ruoansulatusta. Sekä katsoo, kasviston (hyvät bakteerit) ohutsuolen tarvitsevat enemmän emäksinen ympäristö omaksua ja käsitellä ravinteita elintarvikkeisiin pilkottu vatsassa.

Miten syöminen vaikuttaa pH-taso?

Minun kirja, "puhdistaa Keittokirja" kirjoitan tärkeää säilyttää tasapainoinen pH-taso. Voidakseen tehdä tämän, meidän täytyy pyrkiä syömään noin 75% emäksinen muodostavien elintarvikkeiden. Keskimääräinen kaikki Amerikan ruokavalio koostuu noin 80%: happamoivia ruokia! Koska jalostettuja ja puhdistettu elintarvikkeet ovat erittäin happamia meidän järjestelmiä, kehon luo puskurisysteemiä (kemiallinen prosessi suojella kehon vahingoittuminen hapot), joka on suojaava limakalvojen aine. Tämä puskurointi prosessi edellyttää paljon ravinteita kehosta, mukaan lukien elektrolyytti mineraalit (orgaaninen kalium, magnesium, natrium, kalsium, muutamia mainitakseni). Elektrolyytti kivennäisaineita, ei mineraaleja maasta. Ne ovat mineraaleja, kasvien lähteet, jotka ovat käyneet läpi fotosynteesissä.

Miksi Elektrolyytti Minerals Tärkeää kehomme?

Elektrolyyttitasapainon mineraalit ovat elintärkeitä aineenvaihdunnan toimintoja kehomme järjestelmiä. Kun meillä on riittävä varanto elektrolyytin mineraalien, puskurointi prosessi (vaimennus ja poistamalla toivottujen happojen meidän järjestelmät), ei ole ongelma. Kun olemme nuoria, meillä on yleensä riittävästi varoja. Ajan elektrolyytti mineraalivarat voi tyhjentyä syömällä liikaa jalostettuja ja puhdistettu happamoivia ruokia, tai liiallisesta henkistä tai henkistä stressiä. Kun me loppuivat elektrolyytin mineraalien, kehomme ei pysty enää ylläpitämään tehokasta homeostaasiin (tasapainotila).

runko on hierarkia painopisteet selviytymisen. Toinen vain hengitys ja ylläpitää meidän syke, tärkein metabolinen toiminto että suorittavat ylläpitää tietty pH. Tärkein pH että laitoksen on säädellä on veren &'; s pH-taso. Keho &'; s veren pH taso on pidettävä 7,4 (hieman emäksinen). Jos se vaihtelee enemmän kuin piste, kuolema voi johtua koomaan tai takavarikko. Säilyttääkseen veren &'; s kriittinen pH-tasapaino, keho vaarantaa vähemmän tärkeistä toiminnoista. Kun elektrolyytti pidättää tyhjenevät, keho alkaa ryöstää näitä elektrolyyttejä Eri elinten ja elimistön säilyttää veren &'; s pH-taso. Tämä on, jos epätasapaino alkaa.

Esimerkiksi: kun elimistö tyhjenee orgaanisen natriumin (olennainen elektrolyytti mineraali, ei ruokasuolaa), elimistö ei pysty valmistamaan tarpeeksi suolahappoa vatsassa. Tämä voi luoda epätasapainoisen ruoansulatuskanavan, kun elintarvike ei pilkottu kunnolla.

Nämä eroavuudet voivat pahentua entisestään, koska kehomme järjestelmät yleensä heikentävistä elektrolyyttejä päässä heikoimpien alueiden ensin. Joten jos joku on jo heikentynyt kehon järjestelmä, jatkuva väheneminen elektrolyytin mineraalien aiheuttaa suuremman epätasapainoa ja lisää toimintahäiriö. Kun kehomme tullut liian uhanalaisia, yleistä toimintaa tulee heikentynyt, immuunijärjestelmään vaikuttavat ja kehon &'; kykyä torjua bakteeri- ja virusinfektiot.

Good News

voimme alkaa kääntää tämä ehtyminen prosessi täydennystä elektrolyytti mineraalien kehossamme. Syömällä enemmän pH-emäksinen muodostavat elintarvikkeet (tuoreet hedelmät, tuoreet vihannekset, tuoreita mehuja, idut, emäksinen jyvät) ja täydentämällä koko ruoan vitamiinit ja lisäravinteet, voimme alkaa täydentää varalle tarjonta elektrolyytin mineraalien. Suosittelen myös luonnollinen vuohi hera mineraali jauhe Mt. Capra koska se on luonnollinen lähde elektrolyytin mineraaleja ja voi auttaa happamissa olosuhteissa.

pH testaus Työkalut

Minun kirja “ puhdistaa Cookbook, "Opetan sinulle, kuinka käyttää pH Papers. pH paperit on erityisesti päällystettyjä papereita, jotka tulevat rulla tai nauhoina, että olet ehkä nähnyt omassa koulussa kemian luokat. Voit käyttää niitä mittaamaan syljen ja virtsan pH-tasoa kehosta. Kolme näistä testeistä on selitetty kirjassani. Ne mittaavat ei vain pH-tasoilla, mutta voi määrittää, jos olet puutteellinen elektrolyytin mineraaleja.

pH paperit voi olla erittäin tehokas väline, jolla seurataan meidän pH-tasapainon järjestelmä. pH testaus myös antaa meille tapa ottaa aktiivisemman roolin terveydelle. Voimme havaita ja korjata pH epätasapainoa ja elektrolyytti puutteita järjestelmämme ennen kuin ne ilmentyä taudin oireita. Kuten puhdistaa valmentaja, olen nähnyt dramaattisia terveyden parannuksia niin monia ihmisiä, jotka yksinkertaisesti saada niiden pH tasoilla tasapainoinen ja niiden elektrolyyttejä täydennetään. pH testit ovat helppo, nopea ja kivuton. Kaikki mitä tarvitset ovat oikeat pH paperit ja ohjeet tulkitsemiseksi tuloksia. Tarvitset pH papereita, jotka mittaavat välillä 5,5 ja 8,0 asianmukaisen testauksen.

Tekemällä meidän pH-tasapaino, voimme saavuttaa suuremman terveys & hyvinvointi. Tietoa Puhdistaa Cookbook, pH paperit ja Capra Mineral Hera ovat saatavilla verkkosivuillamme. Voit vapaasti selata arkisto verkossa, Health & Ravitsemus Uutiskirje Artikkelit parantaa terveyttä ja elinvoimainen energia.

Resurssit:

Goat Mineral Hera ja pH-tasapaino

vuohenmaito? Tutustu parantava voima vuohenmaito
.