5 vihreä elintarvikkeet poikkeuksellisen paranemista power

Vaikka on epäselvää, kuka aloitti vihreä vallankumous, maailma näyttää olevan tunnustaa voimakas vaikutuksia vihreä elintarvikkeiden auttaa yksilöt elävät pidempään ja terveempinä. Tutkijoille, terveys ravitsemusterapeutit, ja muut asiantuntijat myös tekijän Green Foods Raamattu, David Sandoval korostavat voimaa Chlrophyll hoidettaessa useita sairauksia kuten diabetes, haavat, avohaavoja, ihotaudit, hienhaju ja jopa iso “ C. &"; Phytonutrients sisältö vihreä elintarvikkeilla on synergistinen vaikutus, joka ei edes synteettiset huumeet ja lisäravinteet yhdistää pärjäisi. Yksi eniten tunnustettu vihreä elintarvikkeet erinomaiset parantavia voimia ovat parsakaali, pinaatti, guava, vihreä tee ja kaali.

Viisi Super vihreä elintarvikkeet

parsakaalit on yksi vihreät vihannekset, joita ei saa hukata. Koska Johns Hopkins University julkaisi tutkimuksen, tutkimuksia syövän ehkäiseviä vaikutuksia tämän kasvis sen komponentti sulforaphane 90-luvulla, se on tullut laajalti tunnustettu voimakas ja olennainen vihreä ruokavaliossa. Sen lisäksi iso “ C, &"; parsakaalia voi myös auttaa estämään synnynnäisiä epämuodostumia, parantaa immuunijärjestelmää ja luut. Se osoittautuu erinomainen lähde vitamiinien, B6, C, E ja K sekä rautaa, kalsiumia, kaliumia ja mangaania.

Toinen vihreä ruoka varustettu parantava voima on lehtevä kasvi, joka on runsaasti kuitua, foolihappoa happoja, ja vitamiineja ja C.
Se tarjoaa erinomaisen ratkaisun ummetus sen rikkaan kuitukomponenttia. Silmät ja ruoansulatuskanavan hyötyä tästä vehreän vihreä. Pinaatti on riittävän tehokas estämään useita sairauksia, joihin liittyy sydämen ja syövät eturauhasen ja rinta. Tämä vehreän vihreä on myös varustettu anti-inflammatorisia ominaisuuksia.

trooppinen hedelmä guava
on paitsi tehokas painonhallintaan; se myös auttaa lievittämään ummetus ja ripuli. Sillä on ominaisuuksia, taistella syöpää, estää sydänsairauksia ja diabetesta, kuten iho-ongelmia. Hedelmä tekee myös tehokas ratkaisu hedelmällisyyteen ongelmia miehillä.

Tunnettu antioksidanttina, vihreä tee
on kyky vähentää tulehdusta, tukea ruoansulatusta, parantaa heikentynyt immuunijärjestelmä, parantaa kestävyyttä ja suojella solukalvojen. Se on osoittautunut kohtelu nivelreuma ja vähentää riskiä sydänsairauksien ja ihosyöpää.

Kaali
on enemmän tunnettu sen rikas K-vitamiinia ja C-pitoisuus. Useat tutkimukset ovat osoittaneet kykyä kaali-ruokavalio vähentää riskiä syöpien virtsarakon, keuhkojen, paksusuolen, rinnan ja munasarjojen. Se voi allergioiden hoitoon, ummetus, vilustuminen ja yskä, niveltulehdus, bedsores, suonikohjut ja vatsahaavan sekä masennus.

Kuten tuloksia eri tutkimuksia nousta, luettelon Super vihreä elintarvikkeet on vain odotetaan kasvavan edelleen.
.