Vähän tunnettu Super Foods, että sinun pitäisi syödä, mutta ei ... ..

Super elintarvikkeet ovat kroonisesti piilossa näkyville. Monille meistä, Super elintarvikkeet ovat hedelmiä ja vihanneksia, että tuomme kotiin paikallisille markkinoille ja nauttia niin makea kohdella tiettynä kesäpäivänä. Foods kuten persikat, päärynät, mustikoita, ja rypäleet kaikki siististi jumissa Super elintarvikkeet luokkaan, koska niiden voimakas antioksidantteja ja niiden bioaktiivisia ainesosia, jotka tarjoavat kehon luonnollinen rakennuspalikoita parantaa immuunijärjestelmän terveyttä, taistella syöpäsoluja, tasoittaa veren glukoosipitoisuus, ja parantaa sydämen toiminnan muun muassa. Super elintarvikkeet voivat jopa auttaa vahvistamaan hampaita, selvittää huono iho, estää ryppyjä, ja auttaa laihtuminen. Dieetillä Super elintarvikkeet voivat lisätä energian ja pitää sinut terveempiä.

Super elintarvikkeet on testattu lääketieteessä määrittää niiden yleistä antioksidanttipitoisuus ja kyky ravintoaineita imeytyä ja hyödyntää elin. On standardi tieteellinen testi tämän määrityksen tunnetaan ORAC testi, joka mittaa nopeutta hapettumisen antioksidantti. On myös tärkeää ymmärtää, että kaikki antioksidantit toimivat samalla tavalla. Niiden päätehtävänä on eroon kehon vapaita radikaaleja. Vapaat radikaalit ovat vastuussa sairauksien ja huonon terveysvaikutukset, jotka liittyvät ikääntymiseen. Nykypäivän &'; s epäterveellistä yhteiskunnassa, monet meistä ovat toting noin yli kaksinkertainen vapaita radikaaleja mennessä olemme kolmekymmentä kuin ihmiset, jotka olivat kuudenkymmenen vuoden vanha oli kaksikymmentä tai kolmekymmentä vuotta sitten. Tämä tarkoittaa, että kehomme ovat ikääntyy nopeammin kuin koskaan, koska syömme liikaa jalostettuja ja pikaruokaa.

Super elintarvikkeet ovat keskeisiä tämän ongelman torjumisessa. On joitakin erittäin tehokkaita Super elintarvikkeita markkinoille, jotka voivat tarjota korkeita erityisiä antioksidantteja ja tarjota erittäin korkea bioaktiivisia ravintoaineita, jotka voivat auttaa kehoa korjaamaan itsensä.

Yksi vähän tunnettu Super elintarvikkeita, jotka sinua pitäisi syödä on granaattiomena. Granaattiomena on mielenkiintoinen vähän hedelmiä joka on kotoperäinen Lähi-idässä. Sisällä sen kova ulkokuori on pieniä, maukkaita vähän hedelmiä, jotka näyttävät hyytelömäinen siemeniä. Leikkaus granaattiomena kahtia ja mahdollistaa siemenet hedelmät liota vedessä tunnin voi auttaa löysää siemenet ja helpompi poistaa ne kuori. Granaattiomena on lääketieteellisesti määritelty tarjoamaan erinomaista sydän terveyshyötyjä. Kuten super ruokaa, se on hyvin paljon antioksidantteja, jotka voivat torjua sydänsairaus. Tämä vähän hedelmiä on todettu tieteellisten testien alentaa LDL veren kolesterolitasoja estämällä LDL hapettumista. Tämä on tekninen termi sanoa, että granaattiomena alentaa huonoa kolesterolia.

Kun kulutetaan kolmen tai useamman kuukauden, granaattiomena on itse asiassa havaittu olevan kohonnut happipitoisuus potilailla Israelin tutkimuksessa sydänsairauksia. Se auttaa myös parantaa Erektiohäiriöt miehillä, joka on paljon terveellisempää kuin ottaa pilleri.

wolfberry on kiinalaista alkuperää, ja on kirjaimellisesti laajennettu elämää, jotka ovat nauttineet sitä vähintään 300%, usein enemmän. Ei vain sitä, mutta wolfberry kulutus on myös katsottu johtuvan laajennettu elämänlaadun, että nämä henkilöt ovat kokeneet. Mikä tekee wolfberry niin erityisen? Se hyökkää erityinen vapaiden radikaalien ja poistaa sen kehosta. Superoksidi vapaiden radikaalien katsotaan olevan yksi haitallisia vapaita radikaaleja kehossa. Se on suoraan vastuussa syövän ja yleistä puute terveyttä ja energian ikääntyvässä elin. Immuunijärjestelmä, maksa, verensokeri, silmät, luut, hampaat, lihakset, ja sydämet kaikki saavat valtavan apua vapaiden radikaalien soturit jotka ovat wolfberry. Wolfberry on ominaisuuksia, jotka on tieteellisesti todistettu todella korjata DNA on vaurioitunut, mikä tekee siitä todellisen mahdollista parannuskeinon syöpään.

valkoinen rypäleen, joka on yhteinen ja suloinen hoitoon, on fantastinen vapaiden radikaalien taistelevat taivaankappale antioksidantteja. Myös super ruokaa, se auttaa estämään syövän sekä taistelemaan luonnollista heikkenemistä body &'; s puolustuksemme kuten ikä. Mikä tekee valkoinen rypäleen niin voimakas on kuorma resveratrol että se harjoittaa. Resveratrol on toinen antioksidantti, mutta tämä on erityisen mieltynyt jäljittää ja tuhoaa syöpäsoluja elimistössä. Lisäksi se auttaa estämään nimitystä ateroskleroosi, kovettuminen body &'; s valtimoissa, mikä voi johtaa vakaviin sydänsairauksien ja kuolema. Muistin ja aivojen toimintaa vaikuttaa myös valkoinen rypäleen. Testit ovat osoittaneet, että kulutus valkoisen rypäleen voi lisätä henkistä kapasiteettia.

aloe kasvi on yksi epätavallinen Super elintarvikkeita, jotka on piilossa näkyville. Jokainen, joka on koskaan käytetty tuoreita aloe on leikattu ja vahingossa liukastui palan tietää, että ei ole mitään houkutteleva noin syöminen aloe kasvi. Aloe mehu, kuitenkin, voidaan sekoittaa muiden tuoremehuja, jotta se olisi maukas ja hyödyt ovat lähes loputon. Hormonitoimintaa järjestelmä, ruoansulatuskanavan, iho, hampaat, luut ja nivelet, ja jopa elimet, jotka ovat vahingoittaneet kudosta hyötyvät ominaisuuksia, että pienikin määrä päivittäinen aloe mehua voi tarjota. Koko sisäisen järjestelmän kehon voidaan puhdistaa ja paransi kautta Aloe kulutus. Tämä on hyvin voimakas kasvi, joka on kyky parantaa sisäelimiin ja luoda kestäviä terveyttä.

Super elintarvikkeet ovat tulossa paljon suositumpia ja paljon enemmän tunnettu kuin koskaan ennen. On syytä lisätä niin monta Super elintarvikkeet kuin mahdollista päivittäisen ruokavalion yksinkertaisesti siksi tieteellinen näyttö on ylivoimainen. Laihtuminen ja terveessä ruumiissa on täysin saavutettavissa voimalla super elintarvikkeiden varmuuskopioida sinut. Vaikka sinusta tuntuu olet hyvässä kunnossa juuri nyt, jolloin Super elintarvikkeet elämääsi nyt estää sairauksia ja heikkeneminen myöhemmin elämässä. Jos jokainen amerikkalainen siirtyi super ruokaa ruokavalio, se on lähes mielessä puhaltavat miettiä, miten paljon rahaa voisi tallennetaan sairauskulut tiellä.
.