Kypsennetty ruoka tai raaka Ruoka Dieting

On aina vaikea päättää minkä tyyppinen ruokavalio suunnitelma sinun pitäisi noudattaa, ja siksi suurin osa ihmisistä päätyvät sekava. On suuri käsi gurut sekä parantamisessa tämäntyyppistä sekaannusta, koska aina kun olet lukenut mitään guru &'; n kirjan ruokavalio, ne näyttävät aina varmuuskopioida niiden looginen perustelu kiinteällä tieteeseen.

kokemus tulet tietämään, että kaikki nämä gurut olivat väärässä useimmat kertaa, jos ei kokonaan. Epäilemättä, jotkut niistä tarjoavat erittäin hyödyllistä ja aito tiedot heidän kirjoja ja artikkeleita, mutta silloinkin koska joitakin syitä, tämä hyödyllistä tietoa ei tunnu toimivan ollenkaan monille meistä.

Ei ole väliä, kuinka monta kirjaa olet lukenut ruokavalioon, mutta silti tunnet lyhyt erottelevat totuuden valheeseen. Epäonnistuttuaan yhdessä ruokavalio suunnitelma, voit siirtyä toiseen ruokavalio suunnitelma ja asiat pitää käynnissä tällä tavoin ilman huomattavaa tulosta.

On kuitenkin hyvä uutinen etenkin ihmiset, jotka ovat uhreiksi fake ruokavalio suunnitelmia ja yleensä ihmisille, jotka haluavat parantaa terveyttään.

Kun paljon tutkimusta, se on paljastunut, että ei ruokavalio suunnitelma on parempi kuin saanti raaka elintarvikkeet, kasvikset, hedelmät (tuore ja kuiva), pavut, pähkinät jne. Tunnet betterment yleistä terveydentilaa vain yhdessä päivässä, jos vaihdat 50% ruoan kanssa raaka ruoka.

On toisenlainen ruokavalio tunnetaan Zone-dieetti, jossa sinun on syödä 40% hiilihydraatteja, 30% proteiinia ja 30% rasvaa joka aterialla kerta. Kirjoittaja Zone-dieetti vaatii, että kivi vuotiaiden ihmisten tapana viedä ruokaa tällä tavalla.

pieni ajattelu tekee selväksi, että varhaisten ihmisten tapana syödä mitä he saavat. Miten he voivat olla mitään järkeä hiilihydraatteja, rasvoja ja proteiineja? Ne oli pakko siirtää paimentolaisuutta ilman lähdettä turvattu elintarvikehuolto. On käsittämätöntä, että varhaisten ihmisten söivät ruokaa suhde 40/30/30. Se &'; naurettavaa.

Toisaalta, kypsennetty ruoka ei voida pitää luonnollisina tai hyödyllisiä ihmisille. Olet ehkä huomannut, että eläimiä ei koskaan kokata ruokaa ennen ruokailua ja että &'; s miksi ne ovat myös ei ole samanlaista sairauksia, jotka ihmisillä on. Mutta sinulla voi olla miettimättä, että miksi meidän lemmikki saada samoja sairauksia kuin me ihmiset tekevät.

On vain siksi, että me myös ruokkia niitä keittää ruokaa.

Ruoanlaitto elintarvikkeiden voi tehdä se herkullista, mutta todellisuudessa tuhoaa ravintoaineita välttämättömiä ihmisen kasvua ja selviytymistä, koska se tuhoaa kivennäisaineita, vitamiineja, entsyymejä elintarvike- ja tekee myrkkyä.

kypsennetty ruoka lisää valkosolujen elin, joka on hyvin paljon tarvitaan, jolla parannetaan oman terveyden ja selviytymisen samoin.

Ihmiset, jotka ovat tehneet raaka ruoka kuin osana ateriaa, ovat raportoineet niiden niveltulehdus on peritty takaisin, koska syö raaka ruoka. Se osoittaa, että ikä ei ole tekijä Niveltulehdus mutta luonnotonta ruokaa on.

Muista, et voi koskaan laihtua tai saavuttaa täysin terve, jos pidät syöminen keitetyt elintarvikkeet. Ajattele sitä, voi koskaan saavuttaa terveyden tai laihduttaa jos käytät myrkkyä kanssa kypsennetty ruoka?

Ainoa vastaus laihdutus tai hankkimalla parempaa terveyttä ottaa raaka vihannekset ja hedelmät (kuiva ja tuore) kanssa joitakin pähkinöitä ja papuja. Ne ovat luonnollisia ja terveellisiä elintarvikkeita jokaisen oikeus ottaa ilman pelkoa tahansa.
.