Hedelmäsalaatti papaija Seed Dressing


Tämä hedelmäsalaattia voidaan syödä salaattia tai jälkiruoka. Papaija kastike lisää pippurinen maku, joka on mukava lisä makeus hedelmiä. Voit vapaasti käyttää mitä tahansa yhdistelmää sesongin hedelmiä, jotka täydentävät toisiaan ja ovat helposti saatavilla.

Prep ja Cook Aika: 20 minuuttia
Toimii 4 lisäkkeenä

Ainesosat:
• 1 papaija
• 2 kiivi
• 1 kuppi neljännekseen mansikoita
• 1 päärynä
• 1 omena

Dressing
• 2 TBS papaija siemenet
• 1/4 cup plain vähärasvainen jogurtti
• 1 TBS hunaja
• 1 TBS sitruunamehua
• 1 TBS neitsytoliiviöljyä

Ohjeet:
1. Leikkaa papaija kahtia ja kaivaa siemenet. Säästä kastiketta. Katkaista kuori ja leikkaa kuutioiksi. Kuori kiivi ja viipaloi. Kuutio omena ja päärynä ja lisää mansikoita. Heitä kaikki yhdessä kastiketta.
2. Sekoita kaikki dressing ainekset keskenään tehosekoittimessa, kuten papaija siemenet, tihkusade öljy vähän kerrallaan lopussa.
.

laihduttaminen ja laihtuminen

  1. Syitä Obesity
  2. Tapoja säästää rahaa ruokavalioon ja kuntosali Memberships
  3. Väärinkäsitykset on Liikunta ja Paleo Diet
  4. Selluliitti Removal Treatments
  5. Mastering The Art Of ulkona syöminen Diet
  6. Nukkua enemmän ja laihtua käyttäminen Brainwave Entrainment
  7. Helppo Painonpudotus: tuoda takaisin Motivaatio ja inspiraatiota ilman paljon Sweat
  8. Harjoitukset Quick Paino Loss
  9. Opi oikealla Fat Loss Tekniikat ja Painonpudotus Will Come Easy!
  10. Helppo Fat Loss temppuja Miten saada Shape