Lapsi Obesity

Korjaa Lasten lihavuus From Home ...

Olen pahoillani, mutta on se todella niin suuri yllätys nähdä, että määrä ylipainoisia lapsia Australiassa on kaksinkertaistunut viime vuosina, ja neljäsosa lapsista ylipainoisia tai lihavia. Varmasti, jossa vaikutus teknologian ja markkinoinnin teho jättiläinen pikaruokaketjut näimme seurauksia Kasvavat nykypäivän kriiseihin. Ok, haluan vain todeta ilmeinen, lapset ovat kroonisesti vaikuttaa kätevästi sosiaalisen median, pelaamisen, musiikkia, elokuvia ja periaatteessa mitä joka vaatii niin vähän fyysistä rasitusta kuin mahdollista, mutta aikuisina ja roolimalleina, mitä olemme tehneet Tämän estämiseksi ?. Kerron teille, mitä ... "Täällä poika on uusin Ipod joulua ja ja mennä leikkimään virtuaalisen urheilun kavereiden ... Ai joo, ja älä unohda lähettää heidän Facebook-seinälle 20 kertaa juuri potkut ass ". Muistan, kun olin nuori, saisimme kriketti maila ja pallo ja mennä ilman illallinen olla kotona liian myöhään, jos sillä nykymaailmassa, lapset eivät ehdi syömään vihanneksia pelko, että he saattavat menettää ulos live chatin ystävän kanssa, että he eivät ole koskaan ennen tavannut. Voisin mennä ja siitä, mitä vaikutuksia sosiaalisen median yhteiskuntaan, mutta halusin tämän artikkelin kaivaa ydinkysymyksiin, huono ravinto ja liikunnan puute. Suuri kysymys on, mitä aiomme tehdä asialle korjata lasten lihavuuden epidemia?

Se on aloittaa kotona, vähemmän pikaruokaa, terveellinen lounas laatikot, vähemmän tekniikkaa ja enemmän painoa liikuntaa. Nämä ovat kaikki yksinkertainen elämäntapa muutoksia, kuitenkin, lapset ovat vähemmän todennäköisesti noudattamaan näitä jos vanhempi ei itse esimerkkiä. Koko kehitys livethislife Olen vahvasti harkita livethislife lapsille ohjelmaa, mutta kun jatkoin tutkimusta lasten lihavuuden, olin vakuuttunut, että ongelma johtui kotiympäristössä. Minun ratkaisu, kouluttaa roolimalleja meidän lapset haluavat, tarjoamalla kaikki yhdessä elämäntavan strategia sisältää tavoitteiden asettaminen, ravitsemus, joustavuus ja aktiivisuus korjaamaan vanhemmat epäterveellisten elämäntapojen, toisin sanoen kouluttaa kouluttaja. Kuten olen kosketti vaikutuksista teknologian ja huono ravitsemus sisällä lapset, niin myös piilee ongelma aikuisten, jossa lihavuus korko uskokaa tai älkää, on vielä suurempi. Aivan liian paljon aikaa vievät heittäytyvät teknologian, niin laita alas kannettava tietokone, sammuta tulot vähennysventtiilillä ja viettää enemmän aikaa lapsesi harjoittamalla liikuntaa. On aika aloittaa itse esimerkkiä ja ilmastointi heille terveiden elämäntapojen tottumukset ne vaativat johtaa energinen, ennakoiva ja menestyksekäs elämä, joka on täynnä mahdollisuuksia. Vaikka et pysty vakuuttaa itsesi elämäntapa säätö, tee se lapsesi ja saada käsiinsä livethislife ohjelmasta. Ainakin näin saat koulutettuja merkityksestä tavoitteiden asettaminen, ravintoa ja liikuntaa ja voi antaa lapsillesi tärkein opetus kaikista ... terveiden elämäntapojen strategia !.
.