Huolimatta lihavuusepidemian, lapset jättäytyä Kuntosali Class

Ei ole uutinen meille, että Yhdysvallat kärsii lihavuuden epidemia, sekä aikuisille että lapsille. Mikä on järkyttävää, kuitenkin on se, että lapset eivät vieläkään kannustetaan entistä fyysisesti aktiivisia. Tarkemmin, opiskelijat annetaan mahdollisuus kieltäytyä Gym Class koulussa, jota käsitellään äskettäin artikkelin kirjoittanut Sarah Netter ABC News.

Yhteiskunnassa, jossa istuu edelleen useimpien päivä on tullut normi, koulujen pitäisi tehdä osansa paitsi kouluttaa opiskelijoita henkisesti, mutta myös fyysisesti. Liikuntatuntien on ollut jo vuosikymmeniä, mutta ne ovat yhä vanhentuneita kuin koskaan ennen. Tämä tapahtuu siitä huolimatta, push lääkäreiltä, ​​ravitsemusterapeutit, ja terveys kampanjoita saada lapsia aktiivisemmin. Ovat lihavia ja ylipainoisia on tullut numero yksi terveysongelma lapsilla. Tutkimus New England Journal of Medicine raportoi, että lihavia lapset olivat kaksi kertaa todennäköisemmin kuolee sairauden iän 55.

Opiskelijat ovat saa kieltäytyä Gym Class hyväksi, kuten marssi bändin , ROTC tai taide-luokan. Jotkut koulut ovat jopa tarjoavat verkossa Gym Class, joka vain vaatii opiskelijoita tarkistaa, että ne &'; ve valmistunut liikuntaa omalla ajallaan, vaikka he Haven &'; t.

“ Tämä on vakava asia, &"; sanoi Keith Ayoob, johtaja ravitsemuksen klinikan Rose F. Kennedy Centerissä. &Ldquo; Jos he eivät &'; t saada mitään koulussa he &'; uudelleen todennäköisesti aio saada se. &Rdquo;

Vain viisi valtiota koko maassa (Illinois, Iowa, Massachusetts, New Mexico ja Vermont) vaativat pe kaikilla luokan tasolla. Meidän pitäisi kehua näitä kouluja aloitteen, mutta samalla me ihmetellä: ei pitäisi &'; t jokainen koulu tehdä pe vaatimus kaikilla luokan tasolla? Koska milloin Gym Class tullut vapaa-ajan toimintaa?

mukaan “ muoto Nation &"; raportti, julkaistiin kesäkuussa National Association for urheilun ja liikuntakasvatuksen, 22 valtioita sallimaan liikuntakasvatus opintopistemäärä verkossa.

“ Me &'; nähnyt ajan mittaan, että lapset ja opiskelijat ovat yhä istumista eikä vain koulussa, &"; sanoi NASPE presidentti Lynn Couturier. &Ldquo; Vielä koulun jälkeen, jos he &'; menossa kotiin monet niistä valitsevat toimintoja, jotka eivät ole fyysisesti aktiivisia. &Rdquo;

Ehkä pe luokka on saanut huonon maineen vuosien varrella. Se &'; sa noidankehä: ne, jotka ovat jo fyysisesti aktiivisia excel ja todennäköisesti nauttia luokan, kun taas ne, jotka ovat ylipainoisia tai lihavia ja todella tarvitsevat sen mennä läpi esityksiä hieman vastahakoisesti. Joita suoritetaan P.E. luokka on myös harvoin rasittava harjoitukset ja useimmat koulut don &'; edes tarjoavat päivittäin Gym Class niiden opiskelijoille.

NASPE ja American Heart Association suosittelee, että opiskelijat saavat 30 minuuttia päivässä liikuntaa opetusta peruskoulun lapsille ja 45 minuuttia päivässä keski-ja lukion lapset. Kuitenkin vain yksi valtio (Alabama) noudattaa suuntaviivoja kussakin palkkaluokassa tasolla ilmoituksen mukaan NASPE.

Camp Shane laihtuminen leiri lapsille tietää, miten tärkeää liikunta on terve lapsi. P.E. luokka olisi vaadittava jokaista kouluun jokaisen valtion jokaisella luokan tasolla. Poikkeusluvat ja online-luokat ei pitäisi edes olla vaihtoehto; saada enemmän liikunta jokainen päivä on koskaan huono asia.

Gym Class on otettava vakavasti koulutusjärjestelmän ja käsitellään oppimiskokemus. Liian usein, P.E. luokat käsitellään “ syvennys &"; tai “ vapaa-aikaa. &"; Koulut tulisi käyttää tätä mahdollisuutena työntää lapset suuntaan terveiden elämäntapojen, kun taas opetuksen asianmukaiseen kunto tekniikoita. Vanhempien tulisi myös olla mukana ja koskaan opt-out heidän lapsi pe luokka. Kannusta fyysinen kunto lapsesi ja tehdä siitä rutiini heille jo nuorena.
.