Viisi Ideoita presidentin työryhmän Lapsuus Obesity

17. maaliskuuta otti minuun yhteyttä Melody Barnes, avustaja presidentin sisäpolitiikan, ja pyysi toimittamaan minun ideoita ratkaista maamme &'; n lasten lihavuuden epidemiaa. Määräaika oli 26 maaliskuu joten siellä ollu &'; t paljon aikaa saada takaisin hänelle ratkaisu kuin luultavasti vaikein käyttäytymiseen terveysongelma väestömme on. Mutta olin varma, että voisin tehdä sen. Olin valmistautunut tähän työhön koko elämäni.

Jos et ole &', T kuuli, CDC on ilmoittanut liikalihavuus “ epidemia &"; maassa, jossa kaksi kolmasosaa väestöstä ylipainoisia, ja kolmannes kliinisesti lihavia. Lihavuus on valmis ohittaa tupakoinnin suurin yksittäinen syy ehkäistävissä oleva kuolinsyy maassa, ja se on suurin tekijä meidän terveydenhuollon kustannuksia. Määrä lihavuuden aikuisilla on kaksinkertaistunut viimeisten kolmenkymmenen vuoden aikana, ja korko lapsilla on nelinkertaistunut. Kahdeksankymmentä prosenttia ylipainoisten lasten tulla lihavia aikuisia, joten epidemia kasvaa eksponentiaalisesti. Lapset ovat nyt menossa lihavuuteen liittyviä sairauksia että viime aikoihin asti näimme vain aikuisille, kuten tyypin kaksi diabetes ja korkea verenpaine. Olemme pulassa kanssa lihavia elämäntapa, ja presidentti on tehnyt tämän ongelman ratkaisemiseksi etusijalla. Hän määräsi luominen tämän työryhmän ja käski heitä kanssa keksiä toimintasuunnitelmia ratkaista lasten lihavuuden sisällä sukupolven.

Ollakseni rehellinen, en ollu &'; t ainoa henkilö Melody kysyi. Puheenjohtaja oli pyytänyt Melody puheenjohtajana Interagency työryhmän Lapsuusiän lihavuus, ja työryhmä oli pyytänyt julkisia kommentteja ennen kuin ne antoivat puhemies toimintasuunnitelmansa. Niin olen tajunnut olin yksi noin 300 miljoonaa muille, että oli pyydetty kommentoimaan.

Silti olen ainutlaatuinen pätevyys tarjota kommentteja tällä alalla. I &'; ma psykoterapeutti ja asiantuntija käyttäytymiseen erikoistunut erikoislääkäri painonhallinnassa. Harjoittelen muut terapeutit minun menetelmiä ja minulla on onnistunut kirja, Anderson Method, joka opettaa ihmiset miten ratkaista niiden lihavuuden ongelma. Vartuin kuin lihavia lapsi kaikki kokemukset “ lihavin lapsi koulussa &" ;, ja minä ratkaista minun liikalihavuuden ongelma kun menetin 140 kiloa. jälkeen kaksikymmentäneljä vuotta kestäneen ruokavalioon vika. I &'; ve hoidettu minun menestys nyt kaksikymmentä vuotta. Joten Ajattelin oli paljon tarjottavaa, vaikka ne oli käydä läpi 300.000.000 muita huomautuksia.

Kuten on käynyt ilmi, hän sähköpostitse minulle 26 maaliskuu ja sanoi, että he olivat saaneet vain 800 huomautuksia, ja viisi heistä oli minun! Joten nyt mielestäni on hyvä mahdollisuus, että ideani voi tottua. Lisätä mahdollisuus, että ne ovat, pyydän lukijat tämän tarinan kirjoittaa ja kertoa työryhmän että ehdotukseni olisi toimitettava puhemiehelle.

Presidentti Obama haluaa toimia, jotka suorittaa neljä päätavoitetta: saatavuuden varmistaminen terveellistä, edullista ruokaa; lisäämällä liikuntaa kouluissa ja yhteisöissä; tarjoamalla terveellisempiä elintarvikkeita kouluissa; ja valtuuttamisesta vanhemmille tietoa ja työkaluja tehdä hyviä valintoja itsensä ja perheensä. I &'; ve keksiä viisi ideoita, jotka ovat mielestäni viisi parhaita toimintatapoja, että toimeenpanovallan voi suorittaa tehtävänsä. Tässä he ovat:

Viisi Ehdotuksia työryhmän Lapsuusiän lihavuus
1) Luo taloudellisia kannustimia aikuisille säilyttää terveen painon.
2) Award “ presidentti &'; s mitali Championship Terveellinen American Way &" ;.
3) Hanki koko maassa kävely uudelleen joukkoliikenteen.
4) vaatia kouluja toteuttamaan politiikkaa, joka luo “ terveelliset &"; kulttuuri.
5) kieltää “ Roskaruoka &"; mainonta joka kohdistuu lapsiin.

Tässä ovat tiedot:
1) Luo taloudellisia kannustimia aikuisille säilyttää terveen painon.
Ei ole väliä mitä kouluissa ja hallitus tekee, lapset kuuluvat vaikutuksen vanhempiensa ja niiden ympäristö. Jos koulu kertoo lapset syödä kuin ravitsemusterapeutin, ja lapset menevät kotiin roskaruokaa snacking, valtava annoksia ja pikaruokaa, kaikki, että työtä menee hukkaan.

Puheenjohtaja on pyytänyt työryhmän valtuuttaa vanhemmille tietoa ja työkaluja. Jotkut saattavat ajatella, että Vihkojen ja tehdä videoita on tapa saada tietoa ja työkaluja vanhemmille, mutta avain valtuuttamisesta vanhemmat tekemään hyviä valintoja on motivoida heitä käyttämään tietoja ja työkaluja. Tietoa ja välineitä on jo olemassa joku katselee ympärilleen. Kun vanhemmat haluavat säilyttää terveen paino, he löytävät ne ja käyttää niitä. Jos säilyttää terveen paino ei ole etusijalla, he voittivat &'; t käyttävät niitä, vaikka jättää ne pois. Voimme varmistaa hyvää tietoa on saatavilla, mutta jos vanhemmat haluavat noutaa sen ja laittaa sen toimimaan, ei määrä jakelun näistä asioista mitään hyötyä.

Ehdotan, että liittovaltion virastot yhdessä luoda taloudellisia kannustimia vanhempien säilyttää terveen paino itse. Jos vanhemmat eivät ole säilyttäen oman painon oikein, ne ovat huonosti varustettu johtaa lapsiaan oikeaan suuntaan. Julkinen pyrkimyksiä edistää terveellisiä elämäntapoja ja elämäntapojen suunnattu lapset sabotoidaan jos vanhemmat ja vanhemmat &'; koti kannustaa lihavia elämäntapa.

Koska meidän yksilöllistä ja kollektiivista terveydenhuollon kustannukset ovat niin vaikuttaa lihavuuden, ja meidän liittovaltion treasury ja budjetti ovat niin vaikuttaa terveydenhuolto ja terveydenhuollon vakuutuskulut, I &'; varma tieteellinen menetelmää voitaisiin käyttää määrittämään jonkinlainen vero tai vakuutusmaksun hyvitys suoraan henkilöille, jotka säilyttää terveen BMI. Voimme laskea niin nettotulos on säästöjä kansakunnan sijaan kustannus! Kaikki voittavat!

Paras tapa valtuuttaa vanhemmille tietoa ja työkaluja, joiden avulla itsensä ja perheensä tekemään hyviä valintoja on johtaa ne haluavat tietoa ja työkaluja ja haluavat käyttää niitä.

2) Award “ presidentti &'; s mitali Championship of Terve American Way &" ;.
Puhemies mitalit kirjoitettu “ presidentti &'; n Champion of Terve American Way &"; yksilöille jokaisessa kaupungissa ja maakunnan maassa, jopa kerran kuukaudessa suurissa kaupungeissa. Nämä olisivat opettajia, kansalaistoiminnan johtajat, vanhemmat, lapset – jokainen, joka on tehnyt eroa johtamalla ihmiset terveempiä elämäntapa.

kääntyminen meidän lasten lihavuuden epidemia on seurausta koko yhteisön noudattamalla terveempiä elintapoja. Lapset tarvitsevat kasvaa ympäristössä, joka auttaa heitä haluavat olla terveitä. Tällä ohjelmalla olisimme mahtuu esimerkkejä palvelemaan malleja, antaa heille tunnustusta ja kunniaksi suuri kunnia, ja tämä auttaa koko yhteisöä, erityisesti lasten, arvo ja jäljitellä terveen ajattelun ja käyttäytymisen.

Paikalliset johtajat hyppää mahdollisuus esitellä nämä palkinnot ja saada julkisuutta liittyvät tähän ohjelmaan. Media rakastaa tarjota vapaa edistäminen kun esityksiä tehdään. Jokainen ajatella terveiden elämäntapojen aina ehdokkaat ovat vaatineet.

presidentti itse voi tuottaa suurta julkisuutta ja jännitystä näistä kunnianosoitukset kun hän ensin ilmoittaa ohjelma ja aina kun hän haluaa tuoda sen. Tämä johtaa kaikki amerikkalaiset kuvittelemaan itsensä terve johtajat, etenkin lapset, ja pyrkiä sitä.

liittyvät kulut ohjelma voitaisiin kattaa kaupallisella sponsoreita, yritykset, jotka edistävät terveyttä tuottavia tuotteita ja palveluita, ja edistää edistäminen entisestään auttaa luomaan terveyskulttuuri että tarvitsemme.

3) Hanki koko maassa kävely uudelleen joukkoliikenteen.
paras tapa kannustaa liikunnan lisääminen kouluissa ja yhteiskunnassa on edistää kävelyä ja hillitä yksityisautoilua ajoneuvoliikenteen kuljetus. Liittovaltion koordinoitava ponnisteluja tässä mielessä ei ainoastaan ​​palvella kannustaa paremman terveyden koko väestön, mutta se pienentäisi määrä bensiinin me polttaa ja kaikki aiheuttamia ympäristöhaittoja sitä. Ehdotan koordinoidusti liittovaltion virastojen rakentaa joukkoliikennehankkeessa ja luomaan kannustimia ja rahoitusta valtioiden ja kaupunkien rakentaa ne.

Kuvittele kaikki kaupunkiemme julkisen liikenteen tykkää Disneyworld, jossa ihmiset maaseudulta ajaa vain siltä osin kuin pääsyä hyvä yksiraiteiset ja raitiovaunut. Kuvittele kaupunki- ja esikaupunkialueilla, jossa kukaan asemia ja kaikki ottavat vaunut tai metroissa kiertää kaupunkia.

Jokainen, joka on asunut tai vieraillut todellinen kaupunki kertoo, kuinka paljon liikuntaa he saivat, ja kuinka tarpeettomia autot olivat. Voimme pitää automme käyttövalmis tarvittaessa, ja ulos ja kävellä jos kaupunkimme ja liikennejärjestelmiä edistää sitä.

Lapset, kansalaisina sekoitus, on enemmän vaikutteita olevan aktiivisia elämällä tällaisen kulttuurin kuin mitään muuta, että koulujen tai valtion virastot voisivat tehdä tai sanoa heille.

4) vaatia kouluja toteuttamaan politiikkaa, joka luo “ terveelliset &"; kulttuuri.
Vaikka mitä koulujen palvella aterioilla on tärkeää, mielestäni mitä lapset altistuvat muina aikoina ja paikkoja koulussa on tärkeämpää.

jossa asun, kahviloiden ovat ravitsevia aterioita, mutta mitä tapahtuu muualla koulu on katastrofi. Lapset ovat palkitaan karkkia, ruokitaan kakku ja jäätelöä juhlissa, pyydetään “ Jäätelö Galas &"; ja “ Domino Pizza Nights &"; juhlia keskiarvolla. Heille opetetaan matematiikkaa käyttäen M & rekrytoinnista kuvilla karkkia kotiläksynsä. On automaatteja koulussa myyvät roskaruoka!

Ehdotan, että koulut vaaditaan hyväksyä ja panna täytäntöön koulun politiikkaa, olisi ainakin:
1) kieltää ja myynninedistämistoimista elintarvikkeiden ellei se täytä tiettyjä ravitsemuksellisia vaatimuksia, standardeja, jotka on vahvistettu asianmukainen liittovaltion virasto.
2) vaativat kaikkia oppilaitoksen henkilökunta pidättäytymään edistämiseen ruokaa ja käyttäytyminen, joka on sopusoinnussa lihavuuden ja ylensyöntiä, kuten roskaruuan eväs ja “ vapaa syöminen &"; joka on suosittu tapahtumissa kuten Superbowl. I &'; m varma, että politiikkoja, jotka kieltävät opettajaa kannattanut tupakointi, alkoholin ja “ vapaa-ajan &"; huumeita. Tällaisen politiikan voisi toimia mallina seurata.

Koulut voitaisiin vaaditaan näiden politiikkojen käytössä ja täytäntöön saadakseen liittovaltion etuja ja noudattaa liittovaltion säännöksiä. Poliisia ja valvoessaan niiden noudattamista ei olisi välttämätöntä, että tämä strategia olisi tehokas. Opetus, joka tapahtuu yksinkertaisesti seurauksena olemassaolosta näiden politiikkojen olisi hyödyllistä. Tällä hetkellä kukaan ei kertoa tai vaatimalla opettajia ei tarjota vääränlaisia ​​viestejä, sikäli kuin tiedän.

5) kieltää “ Roskaruoka &"; mainonta joka kohdistuu lapsiin.
Ehdotan lainsäädännön tai liittovaltiotason virasto sääntöjä, jotka kieltävät mainonta roskaruokaa kun mainokset tavoite lapsia, samaan tapaan savuke mainonta kiellettiin lähetys ja jopa tulostusmateriaalia, kun se oli suunnattu lapsille.

ruoka mainostaa kohdistaminen lapsiin, ruoka olisi täytettävä kriteerit terveellistä ruokaa, standardit että liittovaltion virasto perustetaan.

Pikaruokaa ja viljatuotteista yritykset tarvitsevat vielä mainostaa lapsille säilyttää tuotemerkki, tuotteen asema ja markkinaosuus. Juuri nyt, ei yritys voi mainostaa terveellistä ruokaa, koska ne mainonta sokeroituja ja rasva kohtelee (houkuttelevampi, koska olemme “ langallista &"; etsimään nämä elintarvikkeet) voittaa joka kerta kilpailu markkinaosuuksista. Jos ne kaikki pakko mainostaa terveellisempiä elintarvikkeita esillä, tuloksena on muutos kulttuuri &'; n normeja ja asenteita toivottavaa ruokaa.

Tämä vaikuttaisi markkinoilla kohti tarjoamalla terveellisempiä elintarvikkeita, mainostamisen ja vaativa epäterveellistä ruokaa, ja parantaa pääsyä terveellistä ruokaa.

Auttakaa vakuuttaa, että nämä ehdotukset saavuttavat työryhmä. Kirjoita heitä ja kertoa heille haluat ideani, ja lisätä omia liian. Täällä &'; n joka lähettää sen: työryhmän Lapsuusiän lihavuus, toimisto sihteeristön, US Department of Agriculture, 1400 Independence Avenue, SW Room 116-Whitten Building, Washington, DC 20250

Lisätietoja tietoa työstäni, siirry http://www.TheAndersonMethod.com
.

laihduttaminen ja laihtuminen

  1. Pyrittävä: Hyvä Terveys ei ole Lyhyt Cut
  2. 25 Vinkkejä laihtua tehokkaasti Manner
  3. Fitness ja Terveellinen syöminen opas!
  4. Väärinkäsitykset on Liikunta ja Paleo Diet
  5. Hypnoosi Painonpudotus: Mitä sinun tarvitsee Know
  6. 3 tapoja parantaa Your Painonpudotus Efforts
  7. Yhden miehen Liha on toisen miehen Poison
  8. Vauhtia aineenvaihduntaa mini-Meals
  9. Miten laihtua käyttäminen Paleo Diet
  10. Terveellinen ja tasapainoinen ruokavalio: Syöminen terveellisiä rasvoja ei ole vain hyvä teille, …