Aikuiset on asetettava Esimerkki vastaan ​​Lapsuus Obesity

Niin monia lastemme ylipainoisia ja monet jo diabeetikko, mielestäni jokainen Amerikassa on hyväksi Michelle Obama &'; n vastaisen kampanjan lasten lihavuutta. Kun näin valtava ongelma aikoo vaatia paljon enemmän kuin kiitosta. Se vaatii enemmän kuin terveellisiä valintoja, rajoitettu TV, ja liikunta. Nämä ovat suuria sanoja, terveyden asiantuntijat ovat käyttäneet vuosia ilman näkyvää vaikutusta. Tämä tahto edellyttää jotain, joka on erittäin epäsuosittu: itsekuria ja itsehillintää.

amerikkalaiset elää mukavaa elämää, joka on vaarallista terveydelle. Yksi ilmeinen tosiasia, joka näyttää huomiotta, amerikkalaiset syövät aivan liian paljon ruokaa, kun taas miljoonat muut nälkää. On monia tekijöitä, jotka edistävät tätä liikalihavuuden. Jotkut näistä ovat lähes poistamista fyysistä työtä teknologian, katoaminen leikkikentillä, ja loputon käyttö tv ja videopelejä.

Monet amerikkalaiset syödä neljä kertaa päivässä ja myös haluamme “ Super -koko &"; meidän ateria jos voimme. Huolimatta siitä, mitä saatamme ajatella tai sanoa, aikuiset asettaa huonoja esimerkkejä. Niin suuri kuin meidän aikeet auttaa lapset voivat olla, he epäonnistuvat, jos emme tunnusta, että me itse ovat ongelma. Jos haluamme lapsia muuttaa, meidän aloittaa aikuisten, äidit ja isät.

Mielestäni koulujen pitäisi alkaa poistaa roskaruuan automaatteja ja korvata ne tuoreista paikallisista tuotteista. Näitä toimia on liitettävä vakava rooli meidän työntekijöiden vastuualueet. Se on enemmän kuin vain puhua ruokavalion, kaloreita, ja liikunta. Meidän alkaa saada tosissaan meidän itsekuria ja itsehillintää. Aloitat toimiin itseämme hyvänä esimerkkinä lapsillemme.

Kun aloitamme itsestämme, meidän lapset saalis nopeasti. Mielestäni meidän olisi yllättynyt miten onnellisesti he seurata jalka vaiheita.

Olen tunnustanut näitä huonoja tapoja omassa elämässäni. Olen päättänyt, yhdessä vaimoni, aloittaa syömisen paremmin ja yrittää olla tuhlata niin paljon ruokaa. Lopeta itsestäänselvyytenä ruoka heitämme pois, tämä on valtavaa tuhlausta rahaa ja resursseja.
.