Brat Diet

Juuri mitä sinun tarvitsee tietää BRAT ruokavalio suunnitelma

BRAT Diet

Tyypillisesti BRAT ruokavalio suunnitelma, lyhyt banaanin, riisin, Soseen, ja Toast, on syöminen suunnitelma potilaille, joilla vatsa häiriöt, kuten suolistotulehdus tai diarrhea.There ovat muita versioita syöminen suunnitelma, joka sisältää BRATT joka lisää teetä ruokavalion ja myös bratty joka sisältää elementtejä teetä ja jogurtti.

BRAT ruokavalio tyypillisesti vähäinen kuidun ja melko usein tylsä ​​elintarvikkeet koska katsotaan, että korkeampi fiber elintarvikkeet aiheuttaa ilmavaivoja ja siksi luoda lisääntynyt suolen irratation.

Se kannusti että yksilöt nielemään runsaasti nesteitä välttämiseksi nestehukka lisäksi niiden rajoittava ruokavalion suunnitelma.

iästä satut olemaan on tärkeää pysyä sammutettua palauttaa köyhdytettyä

elektrolyyttejä mittakaavassa takaisin mahdollisuus natriumin epätasapaino. Äärimmäinen natriumin epätasapaino voi aiheuttaa heikkoutta, Comas, ja ehkä kuoleman.

BRAT ruokavalio tiedot

Monille BRAT ruokavalio ei ole erityisesti hyväksynyt ja mukaan American Academy of Pediatrics lapset pitäisi jatka normaalin ikäspesifisen syöminen rutiinia. Ruoka ryhmiä BRAT ruokavalio suunnitelma voidaan sisällyttää täydentäviä kuitenkaan ole korvata elintarvikkeita, jotka voidaan sallia.

BRAT ruokavalio on tyypillisesti epätäydellinen ravintoarvo ja saattavat puuttua rasvaa, proteiinia, kuitua, kalsiumia ja tiettyjä vitamiineja . Vielä yksi asia on otettava huomioon välttelee on hiilihappoa tai makea nesteitä.

aika seurata BRAT ruokavalio

tasapainoinen ruokavalio ei välttämättä paras aikana ruoansulatuskanavan jaksoista . Nuoria ja vanhoja tarve pysyä BRAT ruokavalio suunnitelma vain lyhyen ajan, koska näin ei ole kaikki elementit terveellisen ruokavalion.

jälkeen kakara ruokavalio liikaa aikaa voi johtaa kehon tulossa aliravittuja. Mitä tämä tarkoittaa sitä et saa tarpeeksi monia tärkeitä ravintoaineita. Jos elimistö on aliravittuja, se todennäköisesti vaikeaa saada paremmin.

Sinun pitäisi pystyä aloittamaan kuluttaa enemmän säännöllistä ruokavaliota, kuten vihanneksia ja hedelmiä, sisällä vain noin 24-48 tunnin kuluttua oksentelua tai ripulin . Rajoittaminen ravinnon kautta nämä välein auttaa vähentämään aikaa ja ripuli.

Aina kun joku on sairas ja tarvitsee ripuli hoito, alkaa esittää nesteitä ennen kuin kiinteää ruokaa kohteita. SIPS juomaveden ja Gatorade ja vertailukelpoisia juomat ovat ihania valintoja. Pysy kaukana sitrushedelmien mehut tai maitoa. Citrus on happamuus ja voi edelleen järkyttää vatsaan. Maito aiheuttaa lima ja ei ole kunnolla hyväksytään, kun pahoinvointia tai oksentelua esiintyy.

BRAT ruokavalio varajäsen vaihtoehtoja

vaihtoehto ruokavalio jota testataan on "CRAM" ruokavalio, joka tarkoittaa viljan, riisin, omenakastike, ja maito koska voi nousta yhteensä proteiinia ja välttämättömiä rasvoja ruokavalioon.

Muut lääketieteelliset asiantuntijat ehdottavat ensiapu kohtelun suolistotulehdus lyhyesti rajoittamalla BRAT ruokavalio tylsää, helposti sulavaa elintarvikkeet ja runsaasti nesteitä.
.