Onko pysyvä laihtuminen tulevat Pill?

"Jos yksi ruokavalio koskaan työskennellyt ... ei olisi koskaan tarvetta toiseen."

Yli 32 vuotta sitten, Green Mountain perustaja Thelma J. Wayler, MS, RD, tyytyväinen osallistujat näillä sanoilla. Ja jokainen nainen huoneessa nyökkäsi. Sanat soi niin totta tänään kuin silloin. Ruokavalion ilman muutoksia emotionaalista /asenteisiin käyttäytymistä ja elämäntapaa kuviot tarjoavat vähän mahdollisuuksia pitkän aikavälin menestys.

Uusien lihavuuden lääkkeiden (esim Redux) että voi painaa ruokahalu joillakin ihmisillä esittää toinen vaihtoehto laihtuminen . Mutta voi lääkehoidon korvata tarvetta elämäntavan ja emotionaalisia /käyttäytymismuutoksia todella tukevat pitkän aikavälin terveyttä ja hyvinvointia?

Vaikka keskustelu jatkuu siitä, onko nämä lääkkeet ovat hyviä tai huonoja, turvallisia tai eivät, tai toimii ajan mittaan, on tärkeää, että emme unohda kaikki olemme oppineet onnistunut terveyden ja painon hallintaan. Toisin sanoen, Big Picture.

Olipa ihmisen luonteesta tai yksinkertaisia ​​viehätyksen ottaen "maaginen pilleri", joilla on ylimääräistä rasvaa Vanish ilman työtä on erittäin houkutteleva. Valitettavasti yhteensä riippuvuus huumeita on lyhytnäköistä ja voivat heikentää pitkän aikavälin menestys. Vaikka lääkkeet voivat auttaa tukahduttamaan ruokahalua, me kaikki tiedämme, että me syödä liikaa ja humalahakuinen monista muista syistä, jotka usein ole mitään tekemistä sen kanssa, että fyysisesti nälkäinen. Vaikka huumeiden voi aiheuttaa joillekin meistä fysiologisesti tyytyväisiä, he eivät voi täyttää psykologisesti. Ruokavalion älä, ja en usko huumeita voi joko.

Elämäntapa muutos on ja tulee aina olemaan olennainen osa reseptiä pitkän aikavälin painonhallintaan. Jos olet lukenut kirjallisuutta mukana liikalihavuus huumeet, jopa lääkeyritykset toteavat yksiselitteisesti, että sinun täytyy muuttaa syöminen, liikunta ja stressin hallinta ja emotionaalista käyttäytymistä onnistuu.

Joidenkin, ruokahalua tukahduttaa lääkkeet voivat olla ero aloittamassa ja käynnistämättömyyteen. Mutta Avainsana tässä on "alkaa." Pilleri on vasta alkua. Jatkaa elinikäistä polku hyvää terveyttä, elämäntapojen muutos on välttämätön. Sitten, jos lääkkeet toimivat, ei vain aiotte painaa vähemmän, mutta sinulla on monia strategioita tukea tätä newfound paino. Toisaalta, jos lääkkeet eivät toimi, sinulla on vielä elämäntapa strategiat varmuuskopio, jotta ponnistelut olet tehnyt eivät mene hukkaan.

Green Mountain on pitkään edistänyt ajatus että ei ole olemassa yksi menestyksen kaava, eikä ole olemassa oikeaa tai väärää tapaa. Olemme myös kannattanut sitä, että ihmiset tarvitsevat valintoja - rakentaa henkilökohtaista lähestymistapoja, joilla varmistetaan, että muutokset ovat kohtuullisia ja mahtuvat heidän varattu elämää. Joten, jos sinun ja terveydenhuollon tarjoaja valinnut yhden näistä lääkkeistä, maksimoida menestystä valtuuttamisesta itseäsi taitoja, tietämystä ja ymmärrystä kuluu luoda emotionaalinen /asenteellisia ja elintapojen muutoksia, jotka johtavat eliniän terveys, positiivinen kehon kuva, ja luottamus.
.