Sinun täytyy olla se voittaa se!

onnellinen äitien &'; päivä, rakkaat ihmiset!
Tänä aamuna mieheni ja minä käsitelty itseämme brunssi ravintolassa. Olimme istuu lämmin aurinkoinen paikalla ulkotila, jättiläishain kunniaa päivän ja kartoitetaan hyviä asioita elämässämme. Tärkeintä meille molemmille oli se, että me &'; uudelleen sekä terveillä ja me &'; uudelleen sitoutunut oleskelee tällä tavoin. Teemme parhaamme syödä terveellistä ruokaa ja säilyttää hyvä käyttää rutiininomaisesti. Voin harjoitella 4-6 kertaa viikossa, sekoitus sydän, voimaa ja joustavuutta koulutukseen. Olen jatkuvasti jalostamalla minun ruokavalio ja liikunta, säätämistä vähän asioita, ravistamalla asioita pitää itseäni innoissaan siitä. Olen aina yrittää oppia uusia asioita terveysalan asiantuntijoiden ja valmentajia, jotka ihailen ja seurata. Joe ei ole aivan siellä vielä, mutta hän juoksee vähintään 2 -3 kertaa viikossa ja tekee venyttely rutiini päivittäin ja todella nauttii kaikki se. Toivon, että jonain päivänä pian voimme käyttää yhdessä - se on niin hauskaa haastamaan toisensa. Kaiken olemme hyvä paikka terveyttä viisas ja toivon, että se vain parantaa täältä eteenpäin.
Se ei ollut &'; t aina tällä tavalla. Kun Joe ja minä naimisissa yli 10 vuotta sitten, laitamme kaksi erilaista rutiinit yhteen ja summa ei vastaa sen osaa, ei hyvällä tavalla, joka tapauksessa, joten aloin lihoo, ei tunne hyvä ja ollut tyytyväinen se. Mutta en ollut aikeissa luopua. Vuosien ajan olen &'; Ve kokeillut eri asioita; kun yksi asia epäonnistui, yritin toinen. Lopuksi &'; löytäneet Beachbody ja ymmärtänyt, mitä kehoni tarvitsee pysyäkseen kunnossa ja terveenä. Tunne vasta hankittu ohjaus oli uskomaton, ja ei ollut paluuta. En voi kuvitella, missä olisin nyt, jos en olisi yrittänyt parantaa minun elämäntapa. Olen todella ylpeä edistymistä I &'; ve tehty ja odotan innolla ottaen minun kunto seuraavalle tasolle.
Mitä järkeä minun tarina? Real Simple: jos voin tehdä sen, voit tehdä sen myös. Mutta sinun täytyy yrittää. Sinä ja vain sinä voit tehdä sen! Kuten vanha sanonta menee: sinun täytyy olla se voittaa se!
Bring it!

http://JennyGenin.com
http://Shakeology.com/JennyGetsfit
.