7 Foods Tämä olisi ajautunut NOW

7 elintarvikkeita, jotka on puhallettava OFF NYT
JJ VIRGIN

Tietenkin, olet on mielentila, että tämä on vihdoin vuonna, että neljä ruoka ryhmät eivät ole sokeri, valkoiset jauhot, rasvainen nouto ja jotain, joka isännöi pepperoni. Olen ylpeä, että olet tehnyt joitakin kiinteitä valintoja uuden vuoden heittämään pois evästeet, karkkia, kakkuja ja muffinsseja. Innoissani kuvataan mielestäni aiot välttää ilmeinen huono pikaruokaa ja rajoittaa pizza saanti.
Mutta on vielä luihu "oletettu luontaistuotteet", joka huijata sinua luulemaan ne ovat hyväksi sinulle. Haluan teidän myös puhaltaa nämä kaverit pois hyvää.

"Terveys" Foods That You Kiss Off vuonna 2010
* Kevyt jogurtti. Jogurtti ja keinotekoiset makeutusaineet ei ole yhtä hyvää terveyttä. Plus säännöllinen jogurtti on kaasutin pommi ja makea maku vain jättää sinut himo enemmän makea .. lateraalisiirto: kreikkalainen jogurtti
* soijamaito. Saat kuorma sokeria ja cupful mahdolliset kielteiset vaikutukset soijasta myös alentaa kilpirauhasen toimintaan. Soija on yksi alkuun muuntogeenisten viljelykasvien, kasvatetaan niin, että se kestää vaikutuksia Roundup. Valitettavasti se ei tapa kasvi mutta se imeytyy aina siihen mikä tarkoittaa, saat joitakin liian. Sivuttaissiirto: sydäntäsi kookosmaito.

* maustettu Virta Waters. Teho on todella verensokeri piikki koska nämä juomat ovat sokeri, sokeri ja sokeria vähintään jos saat “ Light &"; versio-keinotekoiset makeutusaineet … lateraalisiirto: Sparkling vesi joidenkin Emergen-C.
* Energia baareja. Sokeri, keinotekoisia aromeja, soijaproteiinia … .Tarkista etiketti ja katso jos voit lausua paljon siitä, mitä ovat nämä … .Ne ovat aikuisten karkkia baareja. Sivuttaissiirto: Kokeile pala tuoreita hedelmiä tai vielä parempaa ohittaa sen kokonaan, koska sinun ei tarvitse tätä korkea cal välipala tai välipala jos et syö kolme suurta ateriaa päivässä.
* Lowfat muffinit. Se on vain aikuisten versio kakkua. Monet tarkoitus terve muffinsseja, jotka kutsuvat itseään banaani leseet mitä vain 500 kalori, sokeri-pakattu kaasutin pommeja. Sivuttaissiirto: 2 uppomunia ja teräs leikata kaurapuuroa.
* Ei lisätty sokeria Jam. Muista, että ei lisätty sokeria tarkoittaa, että on jo sokeria hedelmistä ja sitten enemmän lisätään keskittymällä että hedelmät, mutta he vain ole polkumyyntiä taulukossa sokeria. Sivuttaissiirto: levitä hieman manteli voita teidän paahtoleipää ja alkuun kanssa omenalohkot
* vilja- ja maitotuotteiden. Yhteensä kaasutin pommi, joka asettaa sinut puolivälissä aamulla verensokeri blues .. lateraalisiirto: Yritä olla syö aamiaista aamiaista. Voit ottaa proteiinia viime yö plus jääneen grillattua kasvikset ja tehdä delish huivi. Että pitäisi ehdottomasti tyydyttää sinua kunnes lounasta.

7 elintarvikkeita, jotka on puhallettava pois uudenvuoden
JJ VIRGIN

Tietenkin, olet on mielentila, että tämä on vihdoin vuosi, että neljä elintarvikkeiden ryhmät eivät ole sokeri, valkoiset jauhot, rasvainen nouto ja mitään, joka isännöi pepperoni. Olen ylpeä, että olet tehnyt joitakin kiinteitä valintoja uuden vuoden heittämään pois evästeet, karkkia, kakkuja ja muffinsseja. Innoissani kuvataan mielestäni aiot välttää ilmeinen huono pikaruokaa ja rajoittaa pizza saanti.
Mutta on vielä luihu "oletettu luontaistuotteet", joka huijata sinua luulemaan ne ovat hyväksi sinulle. Haluan teidän myös puhaltaa nämä kaverit pois hyvää.

"Terveys" Foods That You Kiss Off vuonna 2010
* Kevyt jogurtti. Jogurtti ja keinotekoiset makeutusaineet ei ole yhtä hyvää terveyttä. Plus säännöllinen jogurtti on kaasutin pommi ja makea maku vain jättää sinut himo enemmän makea .. lateraalisiirto: kreikkalainen jogurtti
* soijamaito. Saat kuorma sokeria ja cupful mahdolliset kielteiset vaikutukset soijasta myös alentaa kilpirauhasen toimintaan. Soija on yksi alkuun muuntogeenisten viljelykasvien, kasvatetaan niin, että se kestää vaikutuksia Roundup. Valitettavasti se ei tapa kasvi mutta se imeytyy aina siihen mikä tarkoittaa, saat joitakin liian. Sivuttaissiirto: sydäntäsi kookosmaito.

* maustettu Virta Waters. Teho on todella verensokeri piikki koska nämä juomat ovat sokeri, sokeri ja sokeria vähintään jos saat “ Light &"; versio-keinotekoiset makeutusaineet … lateraalisiirto: Sparkling vesi joidenkin Emergen-C.
* Energia baareja. Sokeri, keinotekoisia aromeja, soijaproteiinia … .Tarkista etiketti ja katso jos voit lausua paljon siitä, mitä ovat nämä … .Ne ovat aikuisten karkkia baareja. Sivuttaissiirto: Kokeile pala tuoreita hedelmiä tai vielä parempaa ohittaa sen kokonaan, koska sinun ei tarvitse tätä korkea cal välipala tai välipala jos et syö kolme suurta ateriaa päivässä.
* Lowfat muffinit. Se on vain aikuisten versio kakkua. Monet tarkoitus terve muffinsseja, jotka kutsuvat itseään banaani leseet mitä vain 500 kalori, sokeri-pakattu kaasutin pommeja. Sivuttaissiirto: 2 uppomunia ja teräs leikata kaurapuuroa.
* Ei lisätty sokeria Jam. Muista, että ei lisätty sokeria tarkoittaa, että on jo sokeria hedelmistä ja sitten enemmän lisätään keskittymällä että hedelmät, mutta he vain ole polkumyyntiä taulukossa sokeria. Sivuttaissiirto: levitä hieman manteli voita teidän paahtoleipää ja alkuun kanssa omenalohkot
* vilja- ja maitotuotteiden. Yhteensä kaasutin pommi, joka asettaa sinut puolivälissä aamulla verensokeri blues .. lateraalisiirto: Yritä olla syö aamiaista aamiaista. Voit ottaa proteiinia viime yö plus jääneen grillattua kasvikset ja tehdä delish huivi. Että pitäisi ehdottomasti tyydyttää sinua kunnes lounasta.
.