Siirtää oman Self Talk to Thin Talk

Olen varma, että olet kuullut, että mitä keskittyä, laajenee. No tämä on erityisen totta kehomme. Ajattele sitä. Otat kehon kulkee aina mukana. Olet aina tietoisia kehon joko tietoisesti tai tiedostamatta. Joten jos keskitytään ottaa laihtua, voit jatkaa elää, että rasvaa puku. Lailla vetovoima jatkatte houkutella kokemusta tarvitsee laihtua. Lopulta kehittää joukko kohta teidän ajatella kehosta. Siitä tulee yleisesti tiedossa sinulle ja kehon että sinun tarvitse laihduttaa ja koska aina tarvitse laihduttaa taustalla ajatus teillä on kehosta on, että se on rasvaa tai epämiellyttäviä sinulle jollain tavalla. Muut naisilla on suuri elimissä. Sinulla on tämä yksi.

siirtyisivät teidän ohut fiilis, sinun täytyy aloittaa vaihdat hallitseva keskittyä noin kehosta. Sinun täytyy alkaa ottaa eri ajatuksia sinusta. Kuvittele ei huolta painostasi. Vain rakastava kehon mitä se tekee, jos se on tässä maailmassa, ja mitä se on ollut kautta. Kuvittele negatiivisuus kehosta eivät enää vaihtoehto. Alkaa keskittyä jotain elimistössä haluat. Silmäsi, hiukset, kädet. Tai miten mahtavaa se on, että jokin toimielin, joka saa sinut minne haluat mennä. Onhan kehosi on yksinkertaisesti auton liikkua läpi tässä elämässä. Tiedätkö muita ajoneuvoja, jotka kestävät niin kauan? Niin näet kehosi todella on asia arvostaa.
Aloita löytää jotain, että pidät kehosi sitten arvostaa sitä niin usein kuin mahdollista. Etsi kaikki asioita kehon että voit arvostaa nyt. Sinun täytyy oppia tekemään rauhan kehon koska se on tänään, jos haluat siirtää osaksi ohut itse. Joten tee tietoista pyrkimystä löytää asioita arvostamaan.

Kun negatiivinen itse puhua keksii eivät ehkä itseäsi. Se on ok. Olet tunne tällä tavalla noin kehon jonkin aikaa nyt niin se on vain luonnollista, että te toistaa vanhoja ajatuksia, jotka pitävät sinut ihannepainon. Anteeksi itsellesi ja siirtyä eteenpäin. Etsi lisää arvostamaan sinusta.

Lopeta tekosyiden keksiminen tilasi kuten "Olen suuri luuttoman" tai "Koko perheeni on ylipainoinen" tai "Minulla on hidas aineenvaihdunta" tai jopa sairaus, kuten kilpirauhasen vajaatoiminta. Älä päättävät sallia mielesi pelata tuohon negatiivinen itse puhua, että sinulle jää tunne rasvaa. Sinulla on valta muuttaa ajatuksiasi ja kun teet voit alkaa nähdä, että kaikki on mahdollista, jopa sinulle. Kun päätät ottaa mielesi kaunis paikka ympäri kehoa, näet kehon ja elämän muuttaa. Tulet parantaa itseluottamusta, nauttia voimakas suhteita, ja voit harjoittaa toimintaa unohdit pidit ja elämäsi on enemmän täyttyvät.

Älä koskaan aliarvioi mieltäsi muuttamassa elimistössä. Kaikki alkaa ajattelua. Jos sinulla on vaikeuksia tehdä tämä muutos saatat ajatella saada valmentaja. Satoja tuhansia ihmisiä saada apua valmentaja on auttanut heitä tekemään muutos ja täysin muuttaa heidän mielensä ja elimet.
.