Tunnustaa ylensyöntiä ja ylipainoon Kids ja Teens

ylipainoon lasten ja nuorten kasvavat paljon nopeammin kuin aikuisilla. 1970 &pituutta; s vain 6% lapsista oli ylipainoisia, kun taas vuonna 2008 yli 30% havaittiin olevan ylipainoinen. Ensimmäinen askel auttaa ylipainoisia lapsia on oppia tunnistamaan ongelma. Useimmat vanhemmat ajattelevat heidän ylipainoisia lapsia on “ lähes normaali. &Rdquo;

VANHEMMAT ole tunnustanut lapsen tai teini-ikäinen on ylipainoinen
Mitään ei ole tehtävissä auttaa lapsia ja teini heidän huonosti syöminen ongelmia kunnes vanhemmat ovat valmiita tunnustamaan ja hyväksyä se, että heidän lapsi tai teini on ylensyöntiä, ylipainoisia tai lihavia. Ei ole väliä mitä tyyppi syö toimintahäiriö, se tarvitsee käynnistää reaktion vanhemmat tehdä muutoksia koko perhe &'; s syöminen ja juominen.

Kuusikymmentä kolme vanhempien (suurempi, jos vanhemmat ovat ylipainoisia) ei tunnista heidän lapsi on ylipainoinen tai liikalihava huolimatta lapsi &'; s ilmeinen ulkonäköä. Usein he kokevat lapsen &'; s ylipaino olla väliaikainen ongelma-“ vauvan rasvaa &"; tai “ vaiheessa &"; jotka he ovat varmasti ne “ selvitä. &";

Vain 4% vanhemmista ilmoittaa, että heidän lapsensa on jopa hieman ylipainoinen, kun kaikkien prosenttia maan lähestyy 30%.

Mukaan terveysministeriö, 7 10 ylipainoinen nuorten tulee ylipainoisia aikuisia. Jos toinen vanhemmista on ylipainoinen se nousee 8 ulos 10 Yhdeksänkymmentä prosenttia vanhemmat eivät pystyneet arvioimaan lapsen &'; painon tarkasti ja useimmat eivät ymmärrä terveysriskejä lasten lihavuuden. Jotkut vanhemmat ajattelevat alipainoinen on tärkeämpää kuin ylipaino. (Erittäin vanhanaikaisia ​​näkymä). Jotkut vanhemmat ajattelevat heidän ylipainoinen lapsi &'; n ongelma ei ole vakavampia kuin “ huono flunssa. &Rdquo;

Osa sokeus johtuu pelkoja vanhempien käyttämisestä halventavia termejä lapsistaan, vieläkin pahempi jos hekin olivat ylipainoisia kuin lapsi. Jopa lääkärit ovat huolissaan suututtaa tai järkyttää vanhempia näissä tilanteissa.

DOCTORS eivät tunnista ja auttavat ylipainoisia lapsia
Lääkärit ovat jopa pahempi kuin vanhemmat. Tutkijat Mayo Clinic tarkasteli kaavioita 2500 ylipainoisilla potilailla, jotka olivat juuri nähneet lääkäriin. Vain 20% lihavia ihmisiä tunnustettiin lihavia. Ne, jotka oli niiden paino ongelma tunnustetaan olivat kaksi kertaa todennäköisemmin laihtua.
Mukaan 2005 tutkimus Journal Pediatrics, lääkärit diagnosoivat liikalihavuus alle 1% ajasta kesken 2-to-18-vuotiaista- kuva kaukana kolmasosa nuoret amerikkalaiset kamppailevat weight.study vuonna 2005 osoitti, että vain 12% Lastenlääkärit oli tehokas auttaa ylipainoisia lapsia. Se on herkkä alue puolelta.

Kaiken vain 9% aikuisista haastatteli Consumer Reports sanoi, että lääkäri oli ehdottanut, että heidän lapsi tai teini laihtua. Vastaajien keskuudessa lasten kanssa yli kaksikymmentä prosentin ylipainoinen, 51% ilmoitti, että heidän lääkäri oli ehdottanut lapsen saatiin jonkin verran kiloa. Jäljelle jää lähes puolet kaikista vanhemmista vakavasti lasten ylipainoon eivät harjoita vuoropuhelua heidän perhelääkäri heidän lapsi &'; n paino-ongelmia.

vyötärönympärys Lapset, enemmän niin kuin aikuisilla, on parempi indikaattori ylensyönti ja mahdollisesti tulossa ylipainoisia tai lihavia. Aineenvaihdunnan häiriöt mukana painonnousu ja niihin liittyvät riskit liittyvät enemmän vyötärönympärys kuin on asteikon tai BMI. Viimeaikaiset raportit jakeluun vyötärön kehien lapsille välillä 2 ja 18-vuotias paljasti vyötärö kehien arvot 26 tuumaa 6 vuotiaille pojille ja tytöille ja 33 tuumaa 12-vuotias pojat ja 32 tuumaa 12-vuotiaille tytöille olivat sulku välillä normaali ja ylipainoista lasta. (90 persentiiliä). Huomaa, että normaali lapsi kasvaa hänen /hänen vyötärö linja noin 1 tuuman vuodessa hän /hän lihoa.
Vaikka tiedot vyötärö kehille ei ole yhtä laaja lapsilla kuin aikuisilla, on riittävästi tutkimuksia tehdä joitakin yleistyksiä. Lastenlääkärit lihavuuden hoitoon yleensä tehdä vähän eroa ylipainoisilla ja lihavilla, mieluummin sijoittaa lapsensa luokkaan merkitty “ ylipainoinen &"; joka sisältää sekä lapsiryhmät, koska hoito on sama.

MITÄ PITÄÄ TEHDÄ KANSSA ylipainoisia lapsia ja teini?
Kaikki alkaa vanhempien. Jos ne epäilevät heidän lapsensa on ylensyönti tai ylipainoinen, sitten ne täytyy mitata lapsi tai teini &'; s vyötärö linja. Jos ne ovat rajatapauksia tai ylipainoinen, sitten ne täytyy lähestyä heidän perhelääkäri tosiasioita. Mitään ei ole tehtävissä, kunnes tämä ylensyönti on tunnustettu ja ei voi tehdä mitään, ellei heidän on suunnitelma.
.

laihduttaminen ja laihtuminen

  1. Vaihdevuodet ja painonnousu - Onko se mikä sinusta depressed
  2. Miten ruokavalion - ja Miten laihtua nukkuessasi!
  3. Miksi voin harjoitella - koska rakastan sitä!
  4. Painonpudotus on vaikeampaa naisille kuin Men
  5. Helppo osa valvontaa Tricks
  6. Helppo Painonpudotus Vinkkejä saavuttaminen Painonpudotus Goals
  7. Tavoitteiden asettaminen - Ten Lessons opin Vaikka Kiipeily Top
  8. Terveet ja ruokailutottumukset noudatettava kesällä season
  9. 5 Nopea ja terveellinen aamiainen Ideas
  10. Potkua syödä ja Ei Gain