9 Hyvää Painonpudotus Vihjeitä suojeluspyhimys pysyvien Fat Removal

Our Lady of Painonpudotus, pyhimys pysyvä rasvan poistaminen (hän, joka ohjaa minua) ottaa kevyt lähestymistapa laihtuminen. Se on hänen tehtävänsä tehdä laihtuminen hauskaa. Hän pyysi minua jakaa seuraavan kanssasi. Vihjeitä, jotka teidän energiaa, pitää sinut keskittynyt ja auttaa sinua iloisesti sulaa rasvaa pois!

Yhdeksän Vinkkejä Happiness Centered Painonpudotus

1. Balance:
Pysyvä laihtuminen on noin elävät tasapainoista elämää. Kyse tarkastellaan kaikkia aloilla elämääsi - fyysinen terveys, mielenterveys, ihmissuhteet, raha, ura, hauska, luovuus, henkisyys, fyysinen ympäristö, aika - ja luoda niitä niin, että ne tukevat
kohteeseen on paras elämä koskaan.

Keskittyminen vain laihtuminen ei palvele sinua hyvin. Saatat menettää sen; mutta luomatta tasapainoa kaikilla elämäsi, sinun tulee todennäköisesti löytää sen uudelleen. Emme puhu pysyvä laihtuminen
täällä!

2. Commitment:
Sitoudu
, te kaikki, kaikessa sinua. Laihdutus ei korjaa mitä vikaa oman talouden. Gathering ämpärillistä rahaa ei auta sinua laihtua. Sitoutuvat antaa itsellesi paras elämä, että voit. Onko tämä
ja kehon!

3. Scale:
Do ei
paneutua numeroa asteikolla. Tiedätkö mitä mittakaavassa todella mittaa - tieteellisesti että on? Jokainen esine maailmankaikkeudessa massa houkuttelee joka toinen esine massa. (Jotkut enemmän massiivinen kuin toiset!) Siksi on vetää - voima - vetovoima sinun ja maapallon. Sinun kylpyhuone mittakaavassa toimenpiteet vetovoima!

Missään tieteellisessä päivämäärä - että voisin löytää - se todeta, että asteikko toimenpiteet hirveä rasvaa
. Se ei myöskään sanoa, että olet Bad
!

4. visiointi-:
Kuvitella teidän pakottavia tulevaisuudessa. Mitä sinä lopulta haluat elämäsi on luvassa? Katso kaikki yksityiskohdat. Vuodesta missä asut, mitä tekisit, mitä olet pukeutunut! Nähdä, tuntea, kuulla ja haistaa (jos voit! Ehkä kuusama ilmassa, tai viipalointi sitruuna.) Jokainen tämän selkeän kuvan. Kirjoita se ylös. Ja nyt tehdä siitä totta. Yksi askel kerrallaan.

5. Safe Haven:
pitäminen kodin poissa Paholaisen Food, punainen valo kohteita, asioita, jotka lähettää sinulle pois humalahakuinen on tärkeää! Making kotisi turvasatama tarjoaa sinulle mahdollisuuden luoda terve, kiinteä tottumukset. On tärkeää, että voit luoda ympäristö, joka tukee pysyvä rasvan poistaminen ponnisteluja; paikka, jossa olet vapaa kuin mahdollista liiallisesta ruoka ajatuksia.

6. De-sotkua.
Olen sekä järjestäytynyttä ja sekavaa, voin kertoa teille ensimmäinen tapa on parempi tapa. Ei vain tuhlaa aikaa loputtomasti etsivät juttuja, mutta siellä on salaperäinen rauhallinen yksi toteaa organisaatiossa.

7. epätäydellinen.
Ei tarvitse olla täydellinen. Olisi uskomattoman tylsää jos olisimme täydellisiä. Niin kuivaa, epämiellyttävä, Stepford Vaimo-kuin että me pyrkisi epätäydellisyys. Hurvitella teidän epäkohtaa.

8. Be Your Passion.
Siirry pää edellä asia rakastat tehdä eniten. Kuten sanotaan, "Tee mitä rakastat ja rahaa seuraa." Our Lady of Painonpudotus sanoo, "Jump päistikkaa osaksi intohimo ja rasvasolujen sulaa!" Elämä paranee tavoilla, joita et koskaan kuvitellut. Sinut keskittynyt mitä rakastat, tuntuu vähemmän korosti, olla tuottavampia, vitkastella vähemmän. Energia siirtyy dramaattisesti. Voitko tuntea sen nyt?

9. Herätys.
Olet 25 kertaa enemmän avoin ehdotuksille kuin heräät. Kiinnitettävä huomiota mitä ajatuksia ensimmäinen pinta, ja jos nämä ensimmäiset ajatukset eivät auta, käännä ne ympäri. Toistaa positiivinen ajatus (t) muutaman kerran. Pitävät kiinni hyviä tunteita hetken tai kaksi. Ja sitten, "nähdä" ajattelua ja kuvitella kuljettaa tämän ajatuksen kanssa sinua koko päivän.

Levitä sanaa ... ei jäätävissä.
Janice

___________________________________
Janice Taylor on Life & Wellness Coach ja tekijä Our Lady of Painonpudotus,
pyhimys pysyvä rasvan poistaminen

vierailla Janice: Our Lady of Painonpudotus
Beliefnet.com
.