Hormoni /painonlasku Connection - Osa 2

Viime artikkelissa, puhuin kuinka terveyteni parantaa käyttämällä itämaisen lääketieteen. Mitä olen tehnyt &'; t paljastaa oli se, että olen itse lihonut ensin. Aikana minun ensimmäinen hoitojakso, painonnousu pysähtyi, mutta pian se alkoi mennä takaisin ylös. Tämä johtuu minun käyttäytyminen ei ollut &'; t linjassa sen kanssa, mitä kehoni tarvitaan. Toisin sanoen, olen edelleen söi huono ruoka ajoittain, ja poika, minä rakastan ruokaa! Kaikenlaisia; makeisia, tärkkelykset, leivät, kiina, Italian, Meksikon, Puolan, you name it, I &'; ll syö se.

Tämä päätyi saada minut paljon vaivaa. Aloin lihoa! Tunsin suurta, mutta vaatteeni olivat tulossa tiukempaa ja tiukempaa. Sanoisin jopa rukoilla yli minun aterian toivoen Jumala tekisi pekoni juustohampurilainen ranskalaisilla ja ravistetaan niin terveellisiä kuin vihanneksia. Ajattelin, jos Jeesus voi muuttaa veden viiniksi, miksi ei vain tehdä minun aterian ihmeellisesti terve?

No, se oli selvää, että ollu &'; t toimi minulle, koska minun vaatteet tehnyt &'; t sovi enää. Tänä aikana olen palkannut tohtori Kim Williams Baptista, LAC joka oli laihtuminen asiantuntija. Hänellä oli sama kehittynyt sertifikaatit tein, mutta erikoisuus käsittelyssä elintarvikkeiden kysymys; tämä oli, kun tarvitsin apua. Niin, kuuntelin hänen opettaa elintarvikkeet ja seurasi ohjelmaa. Koska olin jo hoidetaan säännöllisesti, muutan ruokailu johtanut erittäin nopeita tuloksia.

Making sopiva elämäntapojen muutos oli suurin este saavuttamisessa minun tavoitteita. Olin menettänyt ja sai niin paljon vuosikymmenten aikana, olin tottunut epäonnistumaan alueella. Aiemmin olisin kiinni “ ruokavalio &"; mutta samalla toivon, että voisin vain yksi purema tai makua. Ironista kyllä, haluan neuvoston minun diabeetikoilla &'; vaaroista syö että yksi purema, ja miten ne vaarantavat menettää näkö tai niiden raajat komplikaatioista johtuva liittyvät suoraan niiden diabetes ja ruokavalio. Tuolloin olin kiitollinen tehnyt &'; t on tauti hoitaa, jotta voisin syödä mitä halusin. Poika olin saamassa suunnanmuutos. Yksi suurimmista paljastuksista että löi minua silmien väliin on ymmärtää määritelmää sanalle “ ruokaa. &Rdquo; Nyt olet luultavasti sanovat, “ Tiedän mitä ruokaa keinoin, olen oppinut, että peruskoulun. &Rdquo; Kyllä, teimme, mutta mainosala on tehnyt hienoa työtä ärsyttävä meidän makuhermoja ja mykistää määritelmä. Me &'; unohtanut tarkoituksena ruokaa.

mukaan sanakirjaan, sana “ ruoka &"; merkitsee ravita ja laajentaa tehtävä elimistössä. Kun katsot eniten asioita, jotka ovat yleisesti kutsutaan “ ruoka &"; sen ei &'; t mitata jopa määritelmä. Augment toiminto tarkoittaa parantaa toiminto. Mikä tahansa “ ruoka &"; minkä tahansa kemiallisen, keinotekoinen mitään, tai minkä tahansa jalostettujen kohteen ainesosia, joka vahingoittaa kehoa tai laskee toiminto ei määritelmällisesti katsoa ruokaa. Joten, mitä me kutsumme sitä? No, löysin sen helpompi kutsua sitä myrkkyä. Tavallinen ja yksinkertainen. Ei ole mitään, joka on neutraali, mitä laitat suuhusi on joko menossa ravitsevat kehon, tai laittaa myrkyllisiä ylimääräistä rasitusta. Kun alkaa tarkastella tarroja, se voi olla vaikea löytää asioita, jotka todella ravitsevat kehon ilman tietyntyyppinen haittavaikutuksia. Seuraavan kerran olet ruokakauppaan, tarkastelemme joitakin ateriankorvike ja ruokavalio juomia, jotka ovat suosittuja. Ne ovat tyypillisesti täynnä sokeria ja kemikaaleja, mikä rasittaa haima, rauhanen, joka &'; s mukana sokeria aineenvaihduntaa, ja maksassa, joka toimii kuin suodatin auttaa pitämään kehon puhtaana.

Mikä auttoi minua soveltaa tätä koko käsite “ syö luoda terveys &"; oli visualisointiin mitä tapahtuu sisällä kehomme kun syömme. Kehomme käyttää mitä syömme rakentaa ja ravitsevat uusia soluja. Soluja, jotka muodostavat meidän eri elinten ja rakenteiden jatkuvasti kuolee ja kehomme rakentaa uusia. Enemmän syömme auttaa rakentamaan vahva terveitä soluja, sitä helpompi on kehomme parantua, ja myöhemmin, laihtua. Jos laitamme asiat kehossamme että Don &'; T luokitella “ ruoka &"; määritelmän, kehomme rakentaa uusia soluja junk olemme ruokinta sitä. Kun aloin syödä elintarvikkeita, jotka on luotu terveyden ruumiini ja laukaisi rasvaa polttava hormonit, paino sulanut pois.

Ensimmäinen askel oli poistaa kaikki tunnetut toksiineja ja syödä niin paljon orgaanista kuin mahdollista. Tämä sisältää kaikki keinotekoiset makeutusaineet, mitä tahansa ruokaa, että olisi mitään En voinut &'; t lausua kuulumattomat sanat keinotekoinen, MSG, tärkkelys, tai käsitelty. Mielestäni parasta, mutta ei aina käytännöllistä, on kiinni elintarvikkeisiin että Don &'; t vaativat ravitsemus tarroja.

Nyt kun olen muokannut käyttäytyminen ja ymmärtänyt, mitä sana “ ruoka &"; tarkoitti, seuraava askel oli parantaa rasvaa polttava valitsemalla oikea elintarvikkeet. Tämä vei paljon huomiota, mutta johti valikosta, joka sisälsi erittäin herkullisia aterioita. Keskeistä oli leikata puhdistetut sokerit. Toinen tekijä oli pitää rasvaa minun ruokavalio. Amazing. Hävisin rasvaa syömällä oikeanlaista rasvaa – ja se &todellisten tuloste; s herkullista!

erottamaton osa käsittely minun makealle joi puhdistus juoda koostuu 2 dl puhdasta, makeuttamaton karpalomehua, 1 tlk Bragg &'; s omenaviinietikkaa, ja 1 tl sitruuna kaikki sekoitetaan 6 dl vettä. Tämä eliksiiri auttaa pitämään maksa, munuaiset ja virtsarakko terve.

pitkäaikaisia ​​tuloksia tästä ohjelmasta ovat suoraan johtuvat ainutlaatuinen hoito käyttämällä kehittyneitä Akupainanta sekä käyttäytymisen muutos koskien ruokaa. Olemme todella sitä, mitä syömme, ja me ei pitäisi &'; t odottamaan luoda terveyttä, kunnes olemme huonosti, meidän on oltava ennakoivia ja syödä luoda terveyttä nyt!
.