Life Force Diet: seota kanssa Terveydeksi!

Kiitos vähähiilihydraattista villitys, banaanit saanut huonon maineen. Olen jopa ollut asiakkaita vannoa ne pois vain niellä suklaapatukoita täynnä sokeria, säilöntäaineita, ja keinotekoisia maku. Ei hyvä idea.

Banaanit ovat luonnon pikaruokaa:
ne valmiiksi pakattu ja valmis syödä hetkessä. Kypsä banaanit ovat hyvin sulavaa, koska niiden rikas entsyymipitoisuus, joka toimii murtaa hedelmän tärkkelys terveitä sokereita, jotka tarjoavat kasvualustan aivoihin ja kehon.

Osa sokerit banaaneja kutsutaan frukto (FOS) . FOS auttaa feeed terve bakteerit suolen
parantaa ruoansulatusta, aivojen terveyttä, immuunijärjestelmän, ja paljon muuta.

tietyntyyppisiä kuitu banaanialan kutsutaan pektiiniä se ei vain sitoutuu raskasmetalleja elimistössä
auttaa poistamaan niitä, se myös auttaa rauhoittaa närästystä, ruoansulatuskanavan tulehdus , ja jopa haavaumat.

Ikään kuin tässä ei ehdi, banaanit ovat hyvä lähde B6-vitamiinia, kaliumia, ja tryptofaania. Jälkimmäinen on edeltäjä hormoni serotoniinin, joka on elimistön luonnollista masennuslääke, mielialan nostin, ja uni tehostajana
. Koska banaanit ovat usein korjattu sademetsissä Etelä- ja Keski-Amerikassa, valitse reilun kaupan orgaaninen ne, jotka ovat vailla kypsymistä kaasuja.

Michelle Schoffro Cook, DNM, Dac, CNC
on best- myynti ja kuusinkertainen kirjailija, jonka teokset ovat: Life Force Diet, Ultimate pH Ratkaisu, 4-viikko Ultimate Body Detox Plan, Brain Wash, ja Healing Loukkaantumiset luonnollinen tapa. Hän on lääkäri luonnon lääketiede, lääkäri akupunktio, kokonaisvaltaista nutritionist, ja energia lääketieteen harjoittaja. Hänen töitään on ollut esillä /päällä: Naisen maailma, ensimmäinen naisten, tohtori Roizen sinä: käyttöohjekirja Radio Show, Gaiam Life, Yahoo! Shine, ja Huffington Post. www.TheLifeForceDiet.com.
.