Painonpudotus Vinkkejä - Taka Window

Tässä Hitchcock elokuva, rakastettava mutta tosissaan Jimmy Stewart rajoittuu hänen New Yorkin asunnossa, jonka jalka ja luulee on nähnyt murhan. Istuu hänen ikkunasta hän näkee lähes kaikki toiminnot huoneistoissa vastapäätä. Upea Grace Kelly on skeptinen, mutta urheasti vapaaehtoisia auttamaan häntä hänen tutkimuksiin.

&'; sa ihana poikkileikkaus New Yorkin elämän, syömällä arkipäiväinen ja persoonallisia yksityiskohtia ihmishenkiä koko tavalla.

Ja se todella isn &'; t selvää, onko hän on nähnyt murhan, sillä muuten on olemassa muita selityksiä, mitä hän on nähnyt.

suuri iloksi tämä elokuva on tapa, jolla Hitchcock kerääntyy jännitystä. Yksi pieni herkkuja on tapa se kuvaa arkea, mukaan lukien ihmiset, joiden aterioita.

Mikä se olisi kuin jos ne laittaa elokuva kamerat teidän keittiön ikkunasta? Tai vieressä sohvalla, kun katsot televisiota? Tai jääkaappi? Tai missä syöt ruokaa? Voisitko syödä eri tavalla?

Se ajatus, vai mitä &'; t se? Valitsemalla terveellisiä elintarvikkeita, käyttäen posh ruokailuvälineet, sekoita paistamiseen sijasta Uppopaisto, ruoanlaitto tyhjästä syömisen sijaan valmisruoat. Ohita kakku hedelmää. Ottaa yksi auttaa ei kahta. Menee vähärasvainen sijasta runsaasti rasvaa. Ottavat kala eikä hampurilainen. Juominen vettä eikä viiniä.

Voisimme tehdä sen kaiken eri tavalla, jos me olivat kuvattiin elokuvaa.

Joten seuraavan kerran olet juurikasvit jääkaapissa ja sinulla ei' t onko voit viitsi kokata, päättää olla tähti oman elokuvan.

Voimme &'; t kaikki syövät täydellisesti koko ajan, mutta ajattele muuttamalla yhden tai kaksi asiaa päivittäin, kuten

* käyttäminen pienempi levy tärkein iltapala ( se todella toimii!)

* ottaa hedelmiä lopussa aterian (tallenna vanukas /makea /kakku kerran viikon tapahtuma)

* Juomavesi ensin (kanssa mehua tai alkoholia vain maku, ei jano)

* ottaa yhden vähemmän takeaway viikossa

On olemassa paljon asioita voisi tehdä. Valitse yksi tai kaksi asiaa, että teette, ja tehdä niitä johdonmukaisesti, vaikka mitä. Pieni johdonmukainen parannuksia tekee suuri ero, kun ne tulevat tavat – voitit &'; t on ajatella niitä ja sinulla on uusi tapa syödä. Päättämään yhdestä tai kahdesta strategioita voit käyttää heti, tällä viikolla, tänään. Ja tee se!

Mitä tapahtuu asunnossa ylä- tai alapuolelle, tai talon vieressä, ei ole mitään syytä miksi sinun ei pitäisi olla Terveellinen syöminen Queen! Tai kuningas Posh Nosh!

Hyvää syöminen!

(c) 2009 Liz Copeland
.