Miksi Ruokavalion Älä Work

Voi kertoa vain yksi asia ruokavalion - he eivät &'; t toimi!

Tiesitkö, että 95 prosenttia kaikista ihmisistä, jotka mennä ruokavalion saada takaisin paino viiden vuoden kuluessa, suurin osa ensimmäisen vuoden kuluessa?

Joten olen opiskellut ruokavalion ja oppinut kertoa ihmisiä pysymään poissa ruokavalion kaikki yhdessä, kaikki ruokavalion! Onko kirjoittanut lääkäri tai itsenäiseksi julistautuneen asiantuntija, ruokavaliot ovat kaikki harhaanjohtavia. Ruokavalio teollisuus hyökkää minäkuva, valehtelee sinulle ja saa sinut seurata huono, epäterveellistä neuvoja, kaikki samalla tyhjentää taskut.

I &'; ll kertoa teille, miksi ruokavalion don &'; t työtä yksityiskohtaisesti aikana Tools, mutta joilla pääset alkuun …

Tässä &'; s totuus: Paino on oire; syy on, miten olet ajatellut ruokaa, liikuntaa, ja elämäntapa. Kunnes hyökätä syy paino aina palata ja ruokavalion käsitellä vain oire. Lisäksi se doesnt &'; t tarvitse olla vaikeaa ja oikealla Työkalut tulet hämmästymään, kuinka voit saavuttaa ja ylläpitää paino tavoitteesi käynnissä ruokavalio.

Kerron sinulle, miten onnistuneesti saavuttaa ruokavalio tavoitteet oikealla tavalla ja aina tuntuu hyvältä itsestäsi aikana Työkalut.

Luonnollisesti yhdistyvät motivaatio ja toiminta voit myös käyttää ja saavuttaa uuden arvostuksemme harjoitus ei väliä olet jo tehdä käyttää vai ei.

Rakastan liikuntaa. I &'; ve ollut koulutusta yli 20 vuotta. Jokainen tarvitsee käyttää. Jokainen tarvitsee tuntea myönteisiä vaikutuksia liikunnan elämässään. Aion käyttää motivaatio, filosofia, psykologia ja mitä minun täytyy saada sinut teoiksi. On monia tapoja käyttää. Juju on lisätä liikuntaa elämääsi, että nautit niin sen ei &'; t tulla urakka. Meidän täytyy löytää tapa tehdä se hauskaa niin, että voit pitää sitä ja elää parempaa elämää. Tarvitset sitä ja sinun pitäisi tehdä se. Näytän sinulle miten tehdä harjoitus hauska, onnistunut osa elämääsi.

On tapa syödä oikein ja tuntea paremmin. Todella on enemmän energiaa ja voi olla terävämpi ajattelija ja parempi esiintyjä kaikessa mitä teet. Tämä tulee alas ravitsemus.

monista eri syistä, ravitsemus tuli uskomattoman tärkeä minulle, ensimmäinen koska minun osallistumista liikunnan ja koulutusta ja toinen, koska olen opiskellut ja neuvonut asiakkaita ruokavalion. Olen myös kärsinyt lääketieteen katastrofi ja sanottiin, että minulla oli vain viisi vuotta elää, joten halusin selvittää, miten antaisin ruumiini kaikki edut pystyin. Mitä vitamiineja ja ravintolisiä toimii? Kuinka paljon proteiinia, rasvaa ja hiilihydraatteja sinun pitäisi olla? Ravitsemus on tärkeä asia, ja aiomme keskustella paras lähestymistapa. Hyvä ravitsemus saa sinut tuntemaan paremmin ja antaa sinulle enemmän energiaa ja voimaa. Muuten, viiden vuoden elämän olin jättänyt päättyi 15 vuotta sitten.

Etsi itsehoito kunto-ohjelma, joka johtaa sinut onnistunut paino, kunto ja ravinto ja koet elämää muuttava tapahtuma. paremmin tunnet enemmän voit soveltaa kaikkia menestykseen muille samantapaisia ​​paino-ongelmia.

"Tee elämäsi mitä haluat sen olevan!"
.