Yhteinen tekijöitä, jotka tekevät Miesten Gain toivotut Pounds

Monet asiantuntijat ovat huolissaan kanssa kasvava määrä ylipainoisten, ei vain Yhdysvalloissa, mutta myös monissa osissa maailmaa. Mukaan 2004 tutkimuksen lukujen Journal of American Medical Association, noin 71% miehistä niiden 20: n ovat ylipainoisia, kun taas noin 31% on ... Monet asiantuntijat ovat huolissaan kanssa kasvava määrä ylipainoisten, paitsi Yhdysvaltain, mutta myös monissa osissa maailmaa. Mukaan 2004 tutkimuksen lukujen Journal of American Medical Association, noin 71% miehistä niiden 20: n ovat ylipainoisia, kun taas noin 31% on lihavia.

Itse lihavuus sinänsä ei ole oikeastaan ​​mitä on pelottava, mutta komplikaatioita, kuten diabetes, sydän ongelmat ja jopa tiettyjen syöpien, jotka liittyvät siihen. Monet sanovat, että liikalihavuus ja ylipaino voi suoraan vaikuttaa seksuaalisen ruokahalu. Asiantuntijat uskovat, että henkilöt, jotka ovat omenanmuotoinen tai joiden waists ovat paljon suurempia kuin niiden lonkat ovat alttiimpia edellä mainitut edellytykset.

Jos tarkastellaan lihavia miehiä, huomaat, että suurin osa niiden rasva on varastoidaan tai keskittyneet heidän vatsansa. Tämä on syy, miksi sydän komplikaatioita ja diabetes ovat melko yleinen ylisuuria miehiä. Hassua on, että useimmat niistä eivät todellakaan ole tietoisia siitä, mitä on aiheuttanut niiden äkillinen kasvu satulavyö. Lue jos olet kiinnostunut löytää mitä aiheuttaa liikalihavuutta miehillä.

Se on geeneissä

kauan tutkijat yrittäneet todistaa, että on olemassa yhteys geenien ja liikalihavuuden. Hiljattaisessa tutkimuksessa Pennington Biomedical Research Centerin tohtori Claude Bouchard on todennut, että jotkut miehet ovat todella taipuvaisia ​​että rasvaa kuin toiset. Tässä kontrolloidussa tutkimuksessa, kaksoset overfed ajaksi 100 päivää. Tulokset osoittavat, että jotkut sarjaa kaksoset sai enintään 8 kiloa, kun taas jotkut sarjat sai peräti 26 kiloa. Selvästi nämä luvut osoittavat, että on todellakin geneettinen yhteys. Jos olet yksi niistä, jotka ovat lihavuus geenit, sinun täytyy kiinnittää enemmän huomiota siihen, mitä syöt ja pyrkivät olemaan aktiivisempia kuin tavallisesti. Ja ei koskaan ajatella, että perinnöllisyys on ennalta voit olla rasvaa.

suuri osa Feed Valtava Cravings

Vaikka ravintolat yleisesti palvelevat super-kokoinen aterioita nykyään, suuri ruokatuotteita todella tuli suosittu aikana 80-luvun, samaan aikaan kuin pikaruoka tuli peruselintarvike monien amerikkalaisten. Koska edullinen isokokoinen aterioita palvellaan kaikkialla, ihmiset, erityisesti miehet, ovat tottuneet syövät näitä suuria annoksia. Ei aikaa, amerikkalaiset alkavat sika ulos ja syödä hyvin raskaita aterioita.

Tuore tutkimus vahvisti, että ihmisillä on taipumus tottua iso annosta tahattomasti. Tällaisessa kokeessa, yksi ryhmä osallistujia oli tietämättään tarjoillaan super-kokoinen aterioita, kun taas toinen ryhmä sai hallinnassa tai pienempiä annoksia. Vain 11 päivää, ryhmä, joka annettiin suuria annoksia oli jo syövät jopa 5000 kaloria enemmän kuin toinen ryhmä.

uhkaava maailmanlaajuinen elintarvikkeiden ja rahoituskriisi, on korkea aika, että ihmiset enemmän tajuissaan määrän ruokaa, että he syövät. Syöminen buffet tai tilaamista suuria aterioita voi olla kunnossa silloin tällöin, mutta teemme sen jokapäiväistä voisi todella tehdä kehosta lihoa. Jos olet jo ylipainoinen ja saanut niin tottuneet syömään suuria annoksia, sinun täytyy aloittaa laihduttaminen hitaasti korvaamalla hampurilaisia ​​ja muita korkea-kalori ruoka hedelmiä, vihanneksia ja vesi.

Loving Couch

Nykyään voit katsella ja toistaa kaikki urheilu että rakastat vain napin painalluksella tai hiiri. Yhä useammat tapoja viihdyttää itsensä ilman hikoilu ulos on yksi syy, miksi monet miehet kokevat laajenee kylki. Konsolit, satoja kanavia kaapeli-tv, ja erilaisia ​​PC-ja Internet-pelit ovat tehneet monet ihmiset halata sohvalla. Ennen, miehet käytetään vaeltaa, kalastaa, uida, ja pelata pesäpalloa lapsilleen kuin muodossa viihdettä.

Liikalihavuus ei ole jotakin, joka on pysyvä. Vaikka ylipaino kulkee perheesi, on paljon asioita, voit tehdä laihtua ja puntaa. Kuten aiemmin mainittiin, lisäämällä liikuntaa ja syövät harkiten ovat Varma tapoja pysyvästi auttaa sinua puntaa. Voit myös käyttää painonlasku voiteet ja öljyt, kuten Dermacut, jotka on erityisesti suunniteltu auttamaan miehiä sävy ja muokkaavat kehoaan. Lisätietoja siitä, miten Dermacut voi auttaa sinua, käy osoitteessa http://tinyurl.com/8jkw6ma
.