ON SCALE Really auttaa TAI vahingoittaa laihtuminen tavoitteet?

Onko SCALE Really auttaa TAI vahingoittaa laihtuminen tavoitteet?

Kesä on täällä, YIPEE! Tämä aika vuodesta antavat monet meille mahdollisuuden tehdä monia toimintoja me rakastamme ja tuoda iloa ja jännitystä. Puutarhanhoito, pyöräily, rullaluistelua, retkeily, kalastus, rotuja, kävelee, ei väliä mitä kesän toimintaa me kaikki innostuvat intohimomme. Mikä on se, että olet innostunut ja intohimoisesti teidän kesällä?

löytäminen rakkautta meidän suosikki toimintaa on helppo osa. Todettuaan, että sama rakkaus ja intohimo itsellemme on haaste. Kun tulemme askarruttaa meidän ulkonäkö, laihtuminen ja asteikot enemmän tyytymättömyyttä tulemme. Mikä on se noin “ me &"; joka johtaa tätä tyytymättömyyttä?

Tiedän, että se on paljon helpompi vastata kysymyksiin siitä, mitä rakastat tehdä kesällä kuin motiivit tai mitä &'; s henkilökohtaisista tyytymättömyyttä sisällä itse.

puute itserakkaus ja hyväksyminen on juureen meidän laihtuminen ja meidän onnea &"; me &"; kysymyksiä. Tämä on juuri mitä pitää meitä eteenpäin ja ymmärtämättä tavoitteemme.

Ajattele viimeinen kerta, kun tuntui todella suuri itsestäsi. Olitko astui mittakaavassa ja määrä laski? Miltä sinusta tuntuu, että päivä? Miten sinä vuorovaikutuksessa muiden kanssa, työ, ruokaa, ja ympäristön kautta ulos päivä? Oletko palkita itsesi?

Nyt, ajattele viimeinen kerta, kun astui mittakaavassa ja numero nousivat. Miltä sinusta tuntui, että päivä?

Tämä on emotionaalinen vuoristorata, joka pitää meidät jumissa. Kun pyydän ihmisiä, miksi ne edelleen ajaa tämä vuoristorata Kuulen usein “ koska se &todellisten tuloste; s juuri siellä … kylpyhuoneessa &"; tai “ Etsin validointi mitä olen tekemässä tai ei tee. &"; Jokaisella meistä on oma syistä, mutta kun olet törmännyt syystä, että on pois puoli itse vahvistamaan ponnistelujamme me rakastamme itseämme mitään enemmän tai vähemmän?

Rakkaus on syvin juuri ja mielekkäintä työkalu säännellä miten olemme vuorovaikutuksessa itsemme ja tässä maailmassa. Jos me don &'; t rakastamaan itseämme ensimmäinen ole väliä missä me olemme meidän kunto ja laihtuminen maalia päädymme maailman näkeminen omien vinossa linssit.

Kun opimme hyväksymään ja rakastamaan itseämme ensimmäinen, ja oikeastaan tiedostaa, miten me tiellämme, taika alkaa. Oletko valmis? Kannustan ja haastaa sinut mielenkiintoisimmista ja ilo täytti kesällä vielä!

“ Onnellisuus ei ole, mitä pyrimme olemaan se on olemalla onnellinen. &Rdquo;

Tässä on tavoite Se Toimintavaiheet olen luonut sinulle tämän ensimmäisen kuukauden kesällä:

1. Tarkista sisään tunteesi kun painaa itse, tullut tietoiseksi siitä, miten vuorovaikutuksessa päivittäistä toimintaa perheen ja ystävien ja aikana päivittäistä rutiinia, myös valintoja teet noin ruokaa.

2. Kysy itseltäsi, jos olet halukas vapauttamaan pitää numeroa asteikolla on teitä ja silti rakastaa itseäsi kaikille teille luotiin olla.
&Ldquo; Jatkuvasti vertaamalla itsesi muille on heikentävä; sen kieltää God &'; n luova voima elämässäsi &"; Anita Renthroe

3. Oletko valmis anna itsesi virittää omaan viisautta opastaa takaisin rakkautta; takaisin on mitä tiedät on totta sinut sisälle ja anna sen kukoistaa itsellesi ja muille nähdä. Aikana asiakkaat äskettäin valmennus istunto hän kertoi hän halusi tulla henkilö hän new hän oli sisällä, entä sinä?

Rakasta itseäsi ensimmäinen sitten toimiin menettää painoa tulee sinulle tuning sisään sisäisen viisauden .

-AMY
.