Miten laihtua luonnollisesti & Käänteinen Diabetes 90 päivää luopumatta Sweets

Jos voisit tehdä yksi yksinkertainen muutos teidän ruokavalio auttaa sinua laihtua, sulaa rasvaa, nukkua paremmin, ja parantaa muistia, tekisit sen?

Mitä jos sama yksinkertainen ruokavalion muutos voisi myös:

- Käänteinen diabetes?
- Lisätä energiaa?
- Conquer masennus?
- Tallenna näkösi?
- piristeitä?
- Lisätä elinikä?

Nyt tämä saattaa kuulostaa liian hyvältä ollakseen totta.

Mutta se ei ole.

Ja sinun ei tarvitse ottaa huumeita. Eikä sinun tarvitse kokeilla uudenaikainen kokeellista täydentää. Tai lopettaa syömisen. Tai jopa luopua elintarvikkeet rakastat.

Se on niin yksinkertaista kuin vähentämällä sokerin syöt.

Tämä ei ole temppu.

Voit itse luopua sokeria ja pitää makealle onnellinen.

Tämä on suurin terveyden salaisuus kaiken aikaa. Ja aion opettaa sinulle, miten sisällyttää se elämääsi, jotta voit laihtua ilman huumeita. Mutta ennen kuin kerron sinulle kuinka, haluan sinun tietävän ...

Miksi sinun pitäisi luopua Sugar.

Oletko koskaan vaivannut vaikeasti diagnosoida terveysongelmia, kuten miksi et voi laihtua, ei väliä kuinka kovaa liikunta tai ruokavalio?

No, se ei ole kaikki päässäsi. Se voisi olla sokeri riippuvuus. Itse Tuoreessa tutkimuksessa osoittaa, että makeiset ovat enemmän riippuvuutta kuin kokaiini.

Tänään, keskimääräinen sokerin kulutuksesta on peräti 160 kiloa! Se on itsemurha hidastettuna. Sokeri väärinkäyttäjien poistaa 11-20 vuotta niiden elinikä.

Nyt en sano unohda makealle täysin.

Meillä kaikilla on tarve saada makea korjata. Se on osa meidän biologinen meikkiä. Miehet imevät alas virvoitusjuomien jotta se läpi "iltapäivällä blues."

Ironista on, että elimistö ei oikeastaan ​​tarvitse sokeria. Ajan myötä "makeutusaine riippuvuus" johtaa monia pelätty sairauksia, kuten insuliiniresistenssin, sydänsairauksien, diabeteksen, ja syöpä. Välttää sabotaasi, sinun täytyy ymmärtää, miten saada makea korjata tulematta riippuvaisiksi.

Kuinka vähentää verensokeriasi, laihtua & Käänteinen vaikutukset Diabetes

1. Ymmärtää, kuinka paljon sokeria olet laskemisesta kehoonsa.

Useimmat ihmiset ovat yksinkertaisesti antamalla osaksi riippuvuus taas hitaasti pilaa heidän terveytensä. Arvioida, onko vai ei olet vaarassa, lukea elintarvikkeiden pakkausmerkinnöissä yhden päivän ja kuinka monta grammaa sokeria syöt. Moninkertaistaa vastauksesi 365. Sitten yksinkertaisesti jakamalla 453,9. Tämä kertoo, kuinka monta kiloa sokeria olet täytteenä suuhusi vuosittain!

2. Älä vaihda pöytä sokeria, keinotekoinen makeutusaine Splenda saada makea korjata.

Splenda on täydellinen esimerkki lääkkeen valepuvussa. Se sisältää lääkkeen sukraloosi. Keksittiin torjunta lab, tämä kemikaali on 600 kertaa makeampi kuin sokeri. Jotta sukraloosi, käytetään klooria. Ja, kloori on persoonallisuuden jakautuminen.

Se voi olla harmittomia tai se voi olla hengenvaarallinen. Vuonna combo natrium, kloori muodostaa vaaraton ionisidoksen antamaan ruokasuolaa. Kun käytetään hiilen, kloorin sukraloosi muodostaa kovalenttisen sidoksen. Lopputulos on tappava orgaaniset, tunnetaan yksinkertaisesti "todella ilkeä muoto Kloori."

Toisin ionisidosten, kovalenttisesti sidottu kloorit iso no-no ihmiskeholle. Niillä saadaan hyönteismyrkyt, torjunta-aineet, ja rikkakasvien. Tämä ei ole jotain haluat oman urheilujuoma tai lapsesi Lunchbox.

3. Vältä Equal ja Nutrasweet.

Opetus orgaaninen kemia, opetin oppilaita tunnistamaan aktiiviset ainesosat sooda käyttäen tekniikkaa kutsutaan TLC (ohutkerroskromatografia). He havaitsivat, että sivutuotteita virvoitusjuomien aspartaamia sisältävien ovat kaikkien tiedossa myrkkyjä että hitaasti tappaa sinut: metanoli, fenyylialaniini, ja asparagiinihappo. En koskaan nähnyt minun opiskelijoille ruokavalio sooda jälkeen. Arvaa mitä tasa ja Nutrasweet sisältää.

4. Käytä luonnollisia makeutusaineita kuin turvallisia vaihtoehtoja Keinotekoiset makeutusaineet.

Vaihtoehdot kuten erytritoli, agave, ksylitoli ja Luo Han Guo löytyy runsaasti. Valinnassa makeutusaineena on käyttö riippuu kumpi maistuu parhaiten sinulle.

Miten valita minkä makeutusaineena käyttäminen

Agave nektaria yleensä voittaa. Se stimuloi makuhermoja täsmälleen samalla tavalla sakkaroosi tekee. Mutta toisin kuin yhteisen pöydän sokeri, hyvin vähän sen vaikuttavana aineena - insuliini - imeytyy. Siksi, olet turvassa vaaroilta sokeri riippuvuus.

Agave on vähän vaikeampi leipoa kanssa. Tässä on turvallinen ja luonnollinen erytritoli voittaa. Voit korvata sen gramma grammaa sokeria. Vielä parempi, haluan käyttää 25% pöytä sokeria ja 75% erytritolia leivonnassa ja jäätelöä. Et edes huomaa terve ero. Se on todellinen taika täällä!

Getting Makea Korjaa ei tarvitse olla tappava.

Kaikki luonnollisia makeutusaineita tiedetään hillitä ruokahalua, pitää insuliinin ja verensokerin alhainen, ja estää muodostumista iän kiihtyvä molekyylien kehossamme. Yksikään niistä addicting. Eivätkä ne vähennä teidän elinikä. Ne ovat täydellinen käyttää minun Hormoni Intelligence Therapy (HIT) ohjelma kääntää diabeteksen, menettää rasvaa ja tunne suuri 90 päivässä.

Jos oppii mittaamaan sokerin saanti Kansan Kemisti Death by Sugar Laskin ja alkaa käyttää luonnollisia makeutusaineita, sinun laihtua taattu. Sinua ei vaivannut vaikeasti diagnosoida terveysongelmia. Ja sinulla on enemmän vuosia nauttia elämästä ja joita rakastat.
.