Miten EFT auttaa minua laihtua?

-luvun puolivälin, Gary Craig luotu Emotional Freedom Techniques tai EFT. EFT perustuu työhön Dr. Roger Callahan, ja on pohjimmiltaan suuresti yksinkertaistettu versio TFT, tai ajatuksia Field Therapy. EFT isn &'; t todella “ parempi &"; kuin TFT; se &'; s yksinkertaisesti helpommin keskimääräinen henkilö. EFT perustuu ikivanha oletuksesta, että negatiiviset tunteet ja oireet johtuvat häiriöitä kehon &'; s energiajärjestelmiä. Päätellen tulokset, tämä on toimiva lähtökohta; EFT on uskomattoman tehokas ratkaisemiseksi tai poistaa useita yhteisiä valituksia, pelkoja, fobiat, allergiat, jne. Jos se weren &'; t kaikille tieteen takana TFT ja EFT, nämä tulokset pidettäisiin ihmeellisiä. Kiitos EFT, ne ovat nyt yleisiä.

Yksi yhteisiä ongelmia EFT käytetään säännöllisesti osoite on painoa ja kehon kuva kysymyksiä. Yhdysvalloissa yli kaksi kolmasosaa väestöstä on ylipainoisia; ja vuoteen 2010, on arvioitu, että puolet lapsista on ylipainoisia. Itse asiassa, kolmannes Yhdysvaltain väestöstä pidetään Lihavat; että &'; s yli 100 miljoonaa ihmistä tässä maassa, jolla on merkittävä terveysongelma – ongelma, joka sattuu olemaan helppo korjata, jos käsiteltävä asianmukaisesti. By “ puututa asianmukaisesti, &"; Olen yksinkertaisesti tarkoita taustalla oleviin syihin eikä lopputulos kehon &'; n vastauksia näihin taustalla oleviin syihin. Nämä syyt ovat, suurimmaksi osaksi, psykologisia ja emotionaalisia. Mutta vaikka nämä edellytykset aiemmin uskotaan “ geneettinen &"; ja muuttumaton voidaan tehokkaasti puuttua EFT ja muiden huippuluokan kliininen työkaluja ja energia psykologian tekniikoita.

Rasva on suojelija; elimistö tuottaa se vastauksena tiettyihin “ koettu &"; uhkia. Niistä asioista rasva suojelee meitä ovat: Mahdolliset nälkään; pudota ja vaikutukset; Kylmässä; ja ei-toivottua huomiota tai fyysistä kontaktia. Rasvaa myös tekee meistä näyttää suuremmalta vihollistemme – voimakas psykologinen ase. Pohjimmiltaan, pelko mitään, mikä voisi mahdollisesti olla “ puskuroitua-vastaan ​​&"; rasvaa, voi laukaista kehon &'; s rasva-tuotanto mekanismeja. Melkein mitä tahansa voi nähdään mahdollisena uhkana; ja käsityksiämme uhkien laukaisevat stressi-vastaus – joka vastaa hidastaa tai pysäyttää ruoansulatusta ja tuottaa stressi, kortisolin (joka auttaa elimistöä muuntaa ja tallentaa rasvaa). Stressi on välttämätöntä tuotannon ja varastoinnin rasvaa; ja stressi on viime kädessä seurausta teidän käsityksiä. Käsitykset perustuvat uskomuksiin – kuten pelot, huolet, epäilyksiä, jne; ja EFT on uskomattoman tehokas auttaa sinua kirjoittaa tai poistaa rajoittavat ja toivotut uskomukset sekä poistamalla stressi.

EFT toimii – pohjimmiltaan – häiritsemällä stressivasteen ja kannustaa kehon &'; s energiajärjestelmät vapauttaa otettaan tallennettuja tietoja – tietoa, joka on “ oikosulun &"; te järjestelmä ja sabotoi kyky elää ja ilmaista itseäsi vapaasti, helposti ja iloisesti. EFT tekee tämän stimuloimalla hermoston ja akupunktio järjestelmä tietyllä tavalla – yksinkertaisesti naputtelemalla joitakin kohtia sormenpäillä! Pohjimmiltaan, yksinkertaisesti löytää, tai tunnistaa, taustalla negatiivisia uskomuksia, jotka aiheuttavat paino-kysymykset – ja soveltamalla EFT poistaa tunnelataus jolla ne itsestään uskomuksia paikallaan – voit nopeasti kytkeä pois “ magneetti &"; että &'; s on houkutella ja pitämällä toivottuja kehon rasvaa.
.