Olipa syöt sitä tai ei, se kaikki menee sen Waste

"Ajattele kaikkia niitä nälkää näkeviä lapsia Intiassa." "Olla jäsenenä puhtaan lautasen klubi." "Ei jälkiruoka, kunnes olet illallista." "Se &'; s synti tuhlata ruokaa." Nämä olivat kehotuksista meidän vanhemmat yrittävät saada meidät syömään lapsina, mutta heillä oli valitettava sivuvaikutus koulutus meitä liikaa. Kiinnitys syyllisyyden jättää ruokaa lautasella on erityisen salakavala, koska se asettaa meidät pulassa: Syö liian paljon (ja kärsiä seuraukset), tai tuntuu Käytät ve anna alas äitisi. Se myös antaa meille mahdollisuuden järkeistää ja tuntea hyveellinen kun pakonomaisesti ylensyöntiä.

Olen konservaattori. Tuhlausta ei tuntuu syntinen minulle. En koskaan kyseenalaisti periaatetta "puhtaan lautasen." Vasta hiljattain keskustelu, joka Aloin ymmärtää, kuinka järjetöntä tämä päättelyä on. Vielä on ruokaa minun levy, mutta tunnen täynnä. Voiko syö loput auttaa mitään nälkää näkeviä lapsia Intiassa? Voinko postittaa sen heille? Tietenkin vastaus näihin kysymyksiin on ei, mutta voitti &'; t ruoka hukkaan, jos en don &'; t syödä sitä? EI! Anna &'; s sanoa sen ei &'; t syö. Mitä tapahtuu? Se on joko tallentaa myöhempää (ehdottomasti ei hukkaan), tai menee roskiin. Mutta menee roskiin doesnt &'; tarkoita sitä hukkaan. Ruoka on biohajoava, joten missä se päätyy, se hajottaa ja tulla komposti. Ravinteet palautetaan Maahan ja ruokkia uutta kasvua. Tämä on kierrätys sen puhtaimmassa muodossaan.

Itse asiassa, syö että ylimääräistä ruokaa lautasella on tuhlausta. Mitään ylimääräisiä syöty ruoka on varastoida rasvaa. Energia ruoka on nyt sidottu ylimääräisiä painoindeksi. Niin kauan kuin se pysyy tässä tilassa se on pidettävä poissa Maa &'; s ravintoverkkoon. Joten syömällä ylimääräisiä kaloreita, että minä don &'; t käyttöä, I &'; m todella itsekkäästi riistää muun maailman pääsyn että energiaa! Lisäksi olen &'; m halventava terveyteni, joka johtaa kulutuksen lisäämistä terveydenhuollon resursseja.

Mutta joku laittaa vaivaa tehdä, että elintarvikkeiden. Mitä minä voin tehdä? Don &'; t ottaa niin paljon ruokaa aluksi. Määrä ruokaa, että vatsa mahtuu mukavasti on suunnilleen sama määrä kuin teidän nyrkki. Vertaa nyrkki seuraavaan lautasellisen ruokaa aiot syödä ja Käytät uudelleen varten todellinen yllätys. Aloita pieni lautasellinen ruokaa, sitten pitää taukoa ennen kuin kiirehtii toista. Käytät ll luultavasti tuntuu täysin ja ymmärtää, että olet don &'; halua ylimääräistä ruokaa. Bingo – ei jätettä!

annoskoko Amerikassa on tehty vakavia inflaatiota. Viimeaikaiset tutkimukset historiallisen ruoantarjoilupalvelut annoskoko Amerikassa julkaistu Journal of American Medical Association ja American Journal of Public Health vahvistaa sen, mitä me vaistomaisesti tiedämme olevan totta: alkaen 1970 &'; s, kulttuuri- käsite ruokatuotteita on ollut erittäin -kokoisen. Yhä suosittu pikaruokaa laitoksia erityisesti lisännyt suuresti määrä ruokaa yhdessä tarjoilua. Kun ulkona syöminen, se on helppo kohtaamaan paljon enemmän ruokaa kuin se on mukava syödä yhdessä istunnossa.

Muista, "kaikki mitä voi syödä" ei ole kaikki mitä pitäisi syödä, tai edes halua syödä. On täynnä on erilainen kuin olla kipua, mutta me kaikki olemme kokeneet epämukavuutta syömisen ohi kun me &'; uudelleen täynnä. Tämä on todellinen jätettä. Se tuhlaa nauttia aterian, ja se tuhlaa kaloreita, että pidetään maailmasta energiataloudessa. Joten ota moraalista kantaa vastaan ​​tuhlaavaisuudesta ja työnnä että levy pois kun Käytät ve syönyt tarpeeksi. Sitten selittää äitisi, miksi se on OK jättää ruokaa lautasella. Olitpa syödä sitä tai ei se kaikki menee hukkaan. Jätettä vyötärön on erittäin valitettavaa.
.