7 Vinkkejä End Night Time Eating

Lopeta heihin vaikutetaan Ruoka Mainonta

uutinen on täynnä tarinoita ylipainon ja lihavuuden sekä elintarviketeollisuuden täysin aikoo saattaa syyttää tasaisesti te, vaikka he viettävät satoja miljoonia dollareita vuosittain vaivaa houkutella meidät ostamaan enemmän ja enemmän niiden tuotteita. Lapset ovat erityisen alttiita mainontaan viljan, baareja, keksejä, evästeet, karkkia, ja pikaruokaa. Värikäs pakkaus, ja nyt jopa värikäs elintarvikkeet kannustaa pikku ostajat mäyrä vanhempiensa ostamaan "kätevä" välipala pakkauksissa heille. "Äiti Haluan se" on juuri seurausta mainostajat maksavat saada. He tietävät, että monet aikuiset periksi lapsen vaatimukset, vain "pitää rauhan."

Jos asut nyky-yhteiskunnassa, et voi paeta mainontaa. Kuinka monta kertaa olet ollut onnellisesti hoitamassa oman yrityksen, kun yhtäkkiä kuvaruutuun vilkkuu iso, mehukas, jotain! Vatsasi voi aloittaa kurina, suussa alkaa sulavia, ja käynnistää sekvenssin nälkä on alkanut. Kun lähtölaskenta alkaa, mikään ei voi pysäyttää käynnistää keittiöön, tai vakavasti omistettu, ulos ovesta mennä saada jotain syötävää. Tämä voi tapahtua vain tunnin jälkeen iso illallinen. Mainokset on suunniteltu tekemään tämän, ja ne toimivat sekä osoitamme meidän ruoka dollareita joka päivä.

Count Ruoka mainokset

Seuraavan kerran katsot televisiota pitää muistilehtiö lähellä ja tehdä vähän hash merkki aina nähdä kaupallinen joka kannustaa sinua syömään. Huomaat myös olemassa tiettyjä mainoksia, jotka näyttävät laukaista nälkä vastaus enemmän kuin toiset. Mistä on kysymys näitä mainoksia? Aloitat henkisesti maistaa ruokaa? Se muistuttaa sinua onnellisia tapahtumia? Se voi jopa muistuttaa onneton kertoja joka sitten ajaa te haluta jotain syötävää, koska olet "ansaitsevat" sen.

Ilmoitus onko ihmiset mainos, itse viestin, sanoen he käyttävät, jopa taustamusiikkia tai maisemia? Katso jos voit pin-pisteen mitä tarkalleen, se on noin mainos, joka vetää sinua. Huomaa mitä et pidä siitä mainoksia, jotka yksinkertaisesti eivät kiinnosta sinua. Pelata opiskelija ja tehdä tämän kotitehtäviä, ja jos saat lapsesi tehdä sen kanssasi, aina parempi.

Poikani on tullut minulle monta kertaa kertoa minulle jotain hän nähnyt televisiossa ja haluaa nyt minua ostamaan. Hän saa kiinni puoli tuntia infomercials ja tulee niin vakuuttunut niiden tuote on yksi paras asia, että on vaikea muuttaa mielensä.

Illat ovat erityisen karkea aikaa laihduttajille, koska yli runsaasti mainonta ruoaksi. Seeing syötäviä herkkuja voi luoda tunne nälkää, kunnes se muuttuu kuviollinen vastausta. Kytkeminen televisioon sitten alkaa tehdä nälkä, jopa ilman ruokaa vihjeet.

7 tapoja torjua Ilta Snacking Habit

1. vaimentaminen mainokset
tai vaihtaa toiselle kanavalle (kanava surffaajien jo tehdä niin). Ei katsomassa tai kuulon mainos voi auttaa valtavasti. Muista, poissa silmistä, poissa mielestä.

2. Käytä kaupallinen tauko aikaa tehdä kotitöitä
. Sinun on hämmästynyt siitä, kuinka paljon sotkua voit poistaa kolme tai neljä minuuttia, ja joka tunti saat vähintään neljä näistä taukoja.

3. vaimentaminen mainokset
ja pitää kädet varattu kunnes näyttelyssä tulee takaisin sellaiseen hankkeeseen, kuten neulominen, lukeminen tai viimeistely että kirja olet kirjoittanut.

4. Aloita uusi liiketoiminta
(niin olet todennäköisesti ole edessä television muutenkin).

5. Vaihe ulkopuolella
ja hengittää raitista ilmaa muutaman minuutin.

6. Exercise aikana mainoksia
. Seisomaan, istua alas, stand up, istua alas, tehdä täyden minuutin. Se on hyvä jalkojen käyttää. Käytä keittiö tuoli sijaan sohvalla olla ystävällisempi polvillesi.

7. Siirrä toisen paikan huoneessa
. Joskus vain nousematta tavallisesta paikalla huoneessa (valmentaja, tai suosikki tuoli) ja siirtämällä toiseen paikkaan voi auttaa, niin voi saada lasin vettä. Joskus se on jano.

valmis kokeilla ja voit voittaa Allure of Food mainokset

pahinta mitä voit tehdä, on vain katsella ja yritä torjumiseksi kasvava halu syödä. Kun ajatus, että olet nälkäinen on istutettu, se on paljon vaikeampi muuttaa mieltäsi. Sen sijaan lopettaa ajatus syntymisen ensinnäkin löytää jotain muuta tekemistä sijasta katsot toista Burger King kaupallinen.

Mainonta toimii vain kun olemme kiinnittää huomiota joko katsella tai kuunnella. Minulla ei ole riitaa mainostajille, minä mainostaa palveluissa, mutta katsomassa sata mainoksia kaikissa on ruoka jälkeen dinnertime on vähän paljon kenenkään kestää. Ruoka mainokset on suunniteltu voit vain istua ja olla haltioissani vilkkuu sanat, reipas iskulauseita, värit ja valot. Kiinnittää enemmän huomiota, tai maksaa lainkaan, mutta joka tapauksessa voit saada paljon enemmän ymmärrystä siitä, miten mainonta vaikuttaa sinun.
.