Terveellistä nukkua, TERVE YOU

tutkijoita ja lääkäreitä tulossa koko erityyppisille unihäiriöitä joka nyt tai sitten, uniapnea on toinen yhteinen muoto lisäämällä heidän huoliaan. Tämäntyyppistä unihäiriö on ominaista taukojen hengitys unen aikana. Jokainen hengittää kestää tarpeeksi kauan, että yksi tai useampi hengenvetoon ovat jääneet joka kerta. Tämä tapa Väärän hengitys diagnosoidaan yön uni testi kutsutaan polysomnogram.

Lääkärit kuvaavat kliinisesti merkittävää uniapnean vähintään viisi jaksoa tunnissa. Sikäli kuin tutkimukset ovat huolissaan, kolmessa muodossa uniapnean on löydetty. Näitä ovat: Keski, obstruktiivinen ja monimutkainen uniapnea. Jokainen muoto häiriö ilmenee eri syistä johtuen. Hengitys keskeytyy puute hengityksen vaivaa tapauksessa Keski uniapnea. Sekä katsoo, hengitys kasvot fyysinen lohkon ilmavirran obstruktiivinen uniapnea. On siirtyminen keskeinen obstruktiivinen ominaisuuksia aikana eri tapahtumien monimutkaisen uniapnea.

Oireet tämän tietynlaista ongelma voi olla läsnä yksittäinen vuosia ilman minkäänlaista tunnistamisen. Kärsijä voi tuntua päivä aikaa uneliaisuus ja väsymys, koska ongelma.

Tutkijat ovat tulleet ulos tehokkaita hoitoja yhteisen uniapnea häiriö. Käyttö jatkuvaa hengitysteiden paine laite unen aikana paineistaa ilmavirta tulee kurkkuun. Tämän lisäksi, vakavissa tapauksissa vikkelä koneita käytetään myös tarjota hoitoa potilaalle.

Kun usko tuhansien käytössä luonnollinen tapa estää uniapnea ongelma, eri kantojen nukkuminen myös keksitty, että tulee vähemmän mahdollisuuksia saada vaikuttaa. Yksi yhteinen ongelma nukkuu sivuttaiskohdassa että on hyödyllistä kärsivien keskustasta uniapnea.

Toinen yleinen käytäntö on oppimista ja soveltaa didgeridoota joka vähentää kuorsaus, uniapnea ja päiväväsymystä ongelma. Sikäli kuin terveyteen liittyvät, monet ihmiset ovat tulleet tietoisiksi näistä yhteisistä unihäiriöistä, jotka saattavat joutua jhk huolestuttavaa paljon. Erilaiset fyysiset harjoitukset tehdään lievittää sairastuneille ja anna elää terveellistä elämää.
.