Flunssa, Flu Mene pois eikä koskaan palaa!

Yksi yleinen sairaus, joka voi todella lyödä sinut pois jalat on influenssa, tai mitä kutsutaan flunssa. Oireita tästä erittäin tarttuva tauti ovat nenän tukkoisuus, päänsärky, väsymys, yskä, kurkkukipu, kuume ja särky ympäri kehoa. Flunssa, joka ei vaikuta pelkästään ihmisten mutta muut nisäkkäät samoin, johtuu yleensä tietynlainen virus. Jos jätetään hoitamatta, tämä ehto voi johtaa keuhkokuume tai muita vakavia hengitysvaikeuksia.

Ihmiset, jotka ovat hyvin nuoria ja vanhoja ovat tyypillisesti alttiimpia urakointiin flunssa. Lisäksi ne, jotka on alhainen immuunijärjestelmä tai kärsivät muita vakavia terveydellisiä ongelmia ovat myös vaarassa hankkia tauti. Koska flunssa on aiheuttanut itsestään virus, paras tapa torjua se on vahvistaa immuunijärjestelmää. Alla ovat asioita, jotka voivat auttaa sinua tekemään, että ilkeä flunssa katoa hetkessä.

huuhtele se pois vedellä

Kehosi toimii yleensä ylitöitä kun se huomasi toivottujen eliöiden, kuten influenssaviruksen . Seurauksena oman immuunijärjestelmän yliaktiivisuutta, paljon oman kehon nesteiden katoavat tai käytetty. Siten yksi tapa auttaa kehoa taistelemaan tautia on juomalla runsaasti vettä, enemmän kuin kahdeksan lasillista, joita tarvitaan ylläpitämään normaalia kehon toimintoja. Oikeastaan, jotkut lääketieteen asiantuntijat uskovat, että sinun tulisi juoda vettä vastaa noin 66% kehon painosta unssia. Esimerkiksi, jos paino on 150 lbs, sinun täytyy juoda yhteensä 100 unssia vettä päivittäin kunnes flunssa menee pois.

Steam Your Way täydellisen terveyden

Kun olet flunssa , sinun täytyy varmistaa, että kaikki limaa ylempi hengityselimiä karkotetaan, koska se on kantavan tautia aiheuttavia virus. Jos limaa kovettuu ja pysyy jätetty sisällä poskionteloiden tai matkustaa etelään keuhkoihin, sinun flunssa voi johtaa keuhkokuumeeseen.

Höyrytys on tehokas tapa poistaa kurja limaa väijyvä teidän nenän, sivuonteloiden ja jopa keuhkot koska se pitää limaa kostea, jolloin limaa helpompi expectorate. On todella suositeltavaa, että pidät ilmankostuttimen tai höyrystimen päällä aina omassa makuuhuoneessa kun sinulla on flunssa. Jotkut lisätä tippaa eukalyptus, nousi geranium tai timjami eteeriset öljyt lisää kostutuksen valtaa.

Syö bluesia pois

Ihmiset, jotka ovat sairaita ei pitäisi mennä ruokavalio tai jätä aterioita. Kehosi tarvitsee kaiken avun se voi saada torjumiseksi infektio. Näin ollen sinun täytyy varmistaa, että syöt terveellistä ja vitamiini-ruokavalio.

Ihmiset sanovat, että kanakeitto palvelee äitejä kun lapsi on sairas on todella tehokas vahvistaa immuunijärjestelmää, koska se sisältää useimmat vitamiineja ja ravinteita, joita tarvitaan torjumaan vilustuminen ja flunssa. Lisääminen hedelmiä ja vihanneksia päivittäin hinta voi myös lisätä mahdollisuuksia saada paremmin nopeasti, koska ne sisältävät antioksidantteja ja mineraaleja, joita tarvitaan linnoittaa immuunijärjestelmää. Lisäämällä useita valkosipulinkynttä ja nauhat inkivääri ateriat voisi myös auttaa virus tuhoutuu.

Ota Natural lisäravinteet

Kun olet sairas, on suositeltavaa, että otat täydentää C-vitamiini , sinkki, E-vitamiini, auringonhattu, ja muita ravintoaineita, joiden tiedetään auttaa palauttamaan energiaa ja estää pahenemista infektio.

Voit valita joko edellä mainittujen vitamiinien ja kivennäisaineiden erikseen tai voit ostaa tuotteita, jotka sisältävät niitä kaikkia. Yksi lisäravinteet, jotka ovat tehokkaita vahvistaa immuunijärjestelmää on Immunitril. Lisätietoja tästä tuotteesta käymällä sen verkkosivuilla, www.Immunitril.com.
.