Oletko kuullut, että yksi jalka on pitempi kuin toinen?

Muistan takaisin fysioterapia koulussa tärkeää arvioida ja kohdella ihmisiä eri ongelmia, jotka usein liittyvät suoraan huono ryhti. Muistamme lapsina kuulla äitimme ja Grandmothers “ istumaan suorassa &" ;, tai “ Don &'; T laahustaa &" ;. Eivät he tietävät, että emme fyysisesti voinut tehdä mitä he halusivat meidän tekevän. Jostain syystä, oliko tiukka lihaksia, heikot lihakset, vino piikit, pitkä tai lyhyt jalat, me vain couldn &'; t tehdä, mitä he halusivat meidän tekevän. Sitten ajan mittaan, nämä pienet epämuodostumat edelleen säilyä ja joissakin tapauksissa jopa pahentunut me kasvoi vanhempi.

Tämän artikkelin tarkoituksena on antaa sinulle joitakin perustietoja tietoa kehosta. Useimmat teistä on ollut pieniä särkyjä ja kipuja, kun taas toiset ovat kokeneet, valitettavasti enemmän vakavia vammoja. Se &'; helppo ymmärtää, kun meillä lasku tai matka ja maa hauska meidän polvi, tai kierrä meidän nilkan epätasainen jalkakäytävä, mutta se varmasti on melko sekava, kun olemme hereillä eräänä päivänä, että vähän harmittaa lonkan kipua. Totuus on, että yllättävä lonkan kipua on kehittänyt jo jonkin aikaa. Se vain päättänyt näyttää rumaa päätään tässä vaiheessa. Mutta miksi minulla on tämä kipu nyt? I &'; ve koskaan ollut tätä tuskaa ennen. Miksi yhtäkkiä ei minun hip loukkaantunut? En ole &'; t tehnyt mitään tavallisuudesta. Merkitys piilee kehossa &'; omien mukautuva potentiaalia.

Lähtökohtana tässä on, että kehon toimintoja yhtenä yksikkönä monia osia. Kunkin komponentin vaikutteita ja vaikuttavat muihin komponentteihin. Tehokas ja normaali liikettä tapahtuu monimutkainen integrointi kaikki osat. Ihmisen liike saavutetaan suhteet kineettinen ketju. Kineettinen ketju sisältää kaikki luut, lihakset ja nivelet ihmiskehon, mutta tarkemmin alaosassa; jalkojen, nilkkojen, jalkojen, polvet, lonkat, lantio, ja alaselän. Tämä Niveljärjestelmä koostuu monista osista, joista jokaisella on omat tekniset tiedot. Nämä tiedot ovat samanlaisia ​​kuin mitä saatat löytää tiettyjä koneen osia. Tavallaan ihmiskeho voidaan ajatella koneen. Toisin kone, joka koostuu kohtisuoraan ja pähkinät & pultit, ihmiskeho on kyky korvata toimintahäiriön osan, ja useimmissa tapauksissa, useammalla kuin yhdellä alueella. Ihmiskeho pyrkii symmetria. Se tekee mitä se tekee saavuttamiseksi ja näin vaarantavat kudosta terveyttä. Puolestaan ​​se aiheuttaa tuhoa oikea biomekaniikan ihmisen liikkumisesta, mikä vaikuttaa suuresti suorituskykyyn. Ihmisen keho on “ suuri kompensaattori &" ;. Se pyrkii ja polkua vähiten vastustusta.

Tavoitteena mitään liikettä olisi pyrittävä vähimmäismäärä energiankulutusta ja maksimi yhteinen vakautta. Ihmisen kävely, erilaisia ​​rakenne ja valvonta edellyttää monimutkaisia ​​integraatiot tehokkaan moottorin ohjelma. Useimmat havaittavissa merkki tästä on kulun body &'; s massakeskipistettä aikana ambulation.

tervettä kudosta tarvitsee voimaa pysyäkseen terveenä. Se vaatii optimaalinen määrä stressiä. Liian paljon tai liian vähän voi olla tuhoisia! Muistakaa puhuimme miten kudos &'; n tekniset tiedot ovat samanlaisia ​​kuin kone? No, kun kudos &'; n toleranssi imeä voimaa ylittyy, kudosvauriot tapahtuu ja tulehduksen ja kivun seurantaa. Kun tulehdus ja kipu ovat läsnä, yksi &'; suorituskyky varmasti kärsimään seurauksista.

Yksi merkittävä edellytyksellä, että vaikutukset terve kudos on jalka pituus ristiriita. Voi, mutta se &todellisten tuloste; s normaali isn &'; t se? Kaikilla on yksi jalka pidempi kuin muut. Don &'; t he? Toki, kaikilla ei ole tarkkaa suhteellinen mittauksia, kun he vertailla oikealla ja vasemmalla puolella kehonsa. Ensiksi, kuinka paljon on merkittävä? Tämä kysymys on ollut lähde paljon keskustelua viime vuosikymmeninä. On ollut lukuisia tutkimuksia lääketieteellisessä kirjallisuudessa on tarkasteltu vaikutuksia jalkojen pituus erilaisissa rakenteissa, erityisesti suhteessa siihen alaraajojen ja alaselän. Varren pituus eroja rikkoa kaikkia sääntöjä tarvitaan nivelten alaraajojen ja selkärangan. Vastauksena epäsymmetria, lihakset rakenteellisesti lyhentää tai pidentää sopeutua uuteen paikkaan. (Katso kuva)

On olemassa kahdenlaisia ​​jalkojen pituus on eroja, jotka ovat läsnä. Rakenteellinen jalka pituus ristiriita on anatominen tapaus, jossa yksi luu voi olla pidempi tai lyhyempi kuin muut. Toiminnallinen jalkojen pituus ristiriita viittaa seuraus jostain esiintyy elimistössä kuten pehmytkudoksen kontraktuura tai epänormaali nivelten liikkuvuutta. Merkittävin toiminnallinen jalkojen pituus ristiriita liittyy jalat. Kun sanomme jalka on pronated tarkoitamme, että se on tasainen (vähän mitään kaari eheys), kun taas supinated jalka viittaa jalka, joka on kaari. Yleisesti ottaen pronated jalka luo lyhyt jalka, ja supinated jalka synnyttää pitkän jalka. Tietenkin, normaalin askelsyklin, on olemassa asianmukaiset määrät supination ja ylipronaatiota että täytyy tapahtua saavuttamiseksi tehokasta ja toimivaa ambulation.

Tärkein rooli on mahdollisuus erottaa toisistaan. Valitettavasti erottaa kaksi voi olla varsin vaikeaa. Useimmissa tapauksissa molemmat tilanteet tapahtua samanaikaisesti, yhdellä peittää todellinen aste muiden. Erottaa toisistaan ​​kaksi skenaariota edellyttää laaja arviointi, johon kerätä tietoa useita manuaalisia testejä yhdistettynä saatuja tietoja kantavissa X-ray mittaukset. Kun oikea diagnoosi on tehty, on olemassa erilaisia ​​hoitovaihtoehtoja, jotka ovat käytettävissä.

Kun rakenteellinen jalka pituus ristiriita on läsnä itse, loogisin vaihtoehto tasoittaa jalkojen pituus on yksinkertaisesti asettamalla sopiva hissi alle kantapää tai alle koko jalka itse, riippuen määrästä ristiriita. Useimmat tutkimusraportit enemmän kuin 1/4 tuumaa ero on patologinen. Joidenkin tutkimusten mukaan jopa 1/8 tuuman ero voi olla haitallista etenkin käynnissä urheilija. Running aiheuttaa maahan reaktiovoimia kasvavan jopa nelinkertainen, sekä, yhä aineenvaihdunta kysyntää. Liikerataa kaikkien nivelten kasvaa enemmän lihasten toimintaa tarvitaan valvoa näitä liikkeitä.

hoito toiminnallinen jalkojen pituus ristiriita vaatii taitoa lääkäri käsitellä mitään pehmytkudoksen rajoituksia. Nämä ovat varsinkin läsnä jossa lantion voidaan kallistaa tai kierretty epätavallinen asennossa. Tämä tilanne edellyttää manuaalinen hoito tekniikoita yhdenmukaistaa liitokset kunnolla ja vähentää ei-toivottuja lihasten toimintaa. Lisäksi aggressiivinen manuaalitekniikoita, käyttö custom jalka kuntoutusosasto voi suositella joko rakenteellinen tai toiminnallinen lahkeenpituus tilanne. Epäsymmetrinen jalka toiminta saattaa aiheuttaa jalkojen pituus ristiriita, aiheellista soveltaminen kuntoutus laite joko korjata tai mukautua epäsymmetriaa.

Olisi oltava selvää, että mitään hoitoa valitseman on tehtävä vasta perusteellisen tarkastus on saatu päätökseen. Tutkimuksessa tulee analyysi kävely, arviointi lihaksen pituutta ja voimaa, nivelten liikkuvuutta, ja huolellinen arviointi jalka toiminto.
.