Amla ja Manjishtha Good Health

amla ja Manjishtha hyvän terveyden

Latinalainen nimet: emblica officinalis Gaertn

Englanti Nimi /Yleisnimi: Intian Karviainen /Amla

sanskritin /Indian Nimi amalaki /Amla

Intian Karviainen tai amalaki tai on rikkain lähde luonnon C-vitamiini joten se on yleisesti tunnettu amla C yleisesti. Se on olennainen osa Chyavanaprasha, tunnettu rejuvenative tonic, ja triphala, ruoansulatus kaava.

Toiminta Intian Karviainen

amla yrtti on luonnollinen, tehokas ja turvallinen yrtti, joka on käytetty vuosisatoja maailmanlaajuisesti. Se on voimakas antioksidantti kanssa rikkain luonnollinen lähde C-vitamiini ja muut antioksidantti polyfenoleja kuin Emblicanins. Se auttaa suojelemaan soluja vapaiden radikaalien vaurioita ja siten auttaa hallintaan ennenaikaista vanhenemista. Amalaki tarjoaa tehokkaan vastustuskyvyn monia sairauksia erityisesti hengitysteitä.

Viitteitä Intian Karviainen

Yskä, kylmä, kurkkukipu & muut hengitysteiden infektioita
ennenaikaista vanhenemista
Toistuvat hengitystietulehdukset, kuten immunomodulaattori
Dyspepsia & Liikahappoisuus
Iho

Liian vähän C-vitamiini voi todella johtaa oireita puute, mukaan lukien:

*. Kuiva ja halkaisu hiuksia
*. Ientulehdus (ientulehdus)
*. Ienverenvuoto
*. Karkea, kuiva, hilseilevä iho
*. Laskua haavan parantava korko
*. Mustelmaherkkyyttä
*. Nenäverenvuoto
*. Heikentynyt hammaskiille
*. Turvonnut ja nivelkivut
*. Anemia
*. Laskua kykyä taistella infektiota
*. Mahdolliset painonnousu että koska hidastunut aineenvaihdunta

annostus Intian Karviainen

1-2 kapselia, kahdesti päivässä tavallista vettä päivässä ennen ateriaa tai ohjannut lääkäri.

Amla yrtti /amalaki hedelmä - Luonnollinen C-vitamiini

amla yrtti, amalaki hedelmät, Intian Karviainen tai emblica Officinalis on kasviperäisten, luonnollinen, tehokas ja antioksidantti yrtti jonka ominaisuudet korkean ja rikas määriä luonnon C-vitamiinia amalaki hedelmä sisältää korkein määrä luonnon C-vitamiinia ja sytokiinien kuten tseatiini, z. ribosidia, z. nukleotidin.

Ominaisuudet amla yrtti

Amla yrtti hedelmä on pisteliäs, jäähdytys, kylmäaine, diureetti ja laksatiivinen. Kuivatut hedelmät Intian karviainen on myös hyödyllinen olosuhteissa kuten verenvuoto, ripuli ja punatauti. Se on antibakteerisia ominaisuuksia ja supistava ominaisuuksia se auttaa ehkäisemään infektion ja auttaa osaksi paranemista eri haavaumat. Sitä käytetään lievä laksatiivinen lievittää ummetus ehto erityisesti paaluilla. Sitä käytetään yleisessä hoidossa leucorrhea ja arthrosclerosis.

Yksi C-vitamiini Foods, amla yrtti on kaikkein rikkain lähde luonnon C-vitamiinia saatavilla maan päällä .Se auttaa tarjoamalla enintään 900 mg /100 g mehua ja tuoreita hedelmiä. Se on täsmälleen sama määrä askorbiinihappoa tai C-vitamiinia esiintyy kaksi appelsiinit. Koska läsnäolo korkea C-vitamiinipitoisuuden, amla yrtti on anti oksidatiivisen ominaisuudet hyvin. Amla yrtti on C-vitamiini ruokaa ja on myös carminative ominaisuuksia ja se auttaa säilyttämään terveen ruoansulatuskanavan ja toimintaa. Se on hyvin yleisesti käytetty valmistettaessa monen ruoansulatuskanavan ayurveda lääkeviinejä ja lääkkeitä.

C-vitamiini Foods- edut amla /Intian Karviainen

C-vitamiini, joka tunnetaan myös nimellä askorbiinihappo esiintyy pääasiassa erilaisia ​​hedelmiä ja vihanneksia. Hyviä lähteitä ovat Amla (intialainen karviainen), paprikat, parsakaali, ruusukaali, bataatit, appelsiinit ja kiivit.

Kuinka paljon tarvitsen amla yrtti?

C-vitamiini on pääasiassa vaaditaan kasvua ja korjaus kudosten kaikissa osissa kehon. On tärkeää muodostaa kollageeni, merkittävän proteiinia käytetään tekemään iho, arpikudoksen, jänteet, nivelsiteet, ja verisuonia. C-vitamiini on tärkeää parantaa haavat, ja korjaus ja huolto ruston, luiden ja hampaiden.

C-vitamiini on yksi lukuisista antioksidantteja. E-vitamiini ja beeta-karoteeni on kaksi hyvin tunnettuja antioksidantteja. Antioksidantit ovat ravintoaineita, jotka estävät joidenkin aiheuttamat vahingot vapaita radikaaleja, jotka ovat sivutuotteita, jotka aiheutuvat kun kehomme kaikki muuttaa ruoka energiaa

Tutkijat biokemian laitoksella Lucknow yliopisto (LU) ovat havainneet, että C-vitamiini ja E voidaan ehkäistä sydänkohtauksia ja muiden sydän- ja verisuonitauteja. Kliiniset tutkimukset on osoittautunut kukoistaa ja tutkimus on myös julkaistu eri kansainvälisissä julkaisuissa.

Tutkimus toteutettiin kolmen jäsenen joukkue ja johtaa prof MK Mishra ja yliopisto: n biokemian osasto. Mishra sanoi, "Meidän tutkimuksessa olemme havainneet, että vitamiini (C ja E) voidaan sujuvasti säädellä veren ja hapen saanti sydämeen. Nämä vitamiinit toimivat myös hyytymä Busters, jolloin sydän se toimia normaalisti."

Mitä se tekee?

C-vitamiini on useita tärkeitä toimintoja. Esimerkiksi se:

. auttaa suojaamaan soluja ja pitää ne terveinä

. auttaa elimistöä ottamaan rautaa elintarvikkeista

Mitä tapahtuu, jos otan liikaa?

Kun suuria määriä C-vitamiinia voi aiheuttaa vakavia vatsakipu, ripuli ja ilmavaivat. Mutta nämä oireet pitäisi saada häviävät, kun lopetat täydentää.

Kun 1000 mg tai vähemmän C-vitamiinia täydentää päivässä ei todennäköisesti aiheuta vahinkoa.

Esimerkiksi viime Times julkaisi meta-analyysi osoitti C-vitamiini on todella hyödyllinen niille, joiden immuunijärjestelmä voi olla todella heikentänyt johtuu stressistä, jotain ja yhteisiä useimmille ihmisten nyky-yhteiskunnassa.

C-vitamiini tarvitaan

C-vitamiini tarvitaan yhteensä kollageenisynteesistä sidekudoksen, välittäjäaineiden ja steroidihormonien, karnitiini, muuntaminen kolesterolin sappihapoiksi ja parantaa raudan hyötyosuutta. Askorbiinihappo on todellisuudessa suuri antioksidantti ja se auttaa suojaamaan kehoa epäpuhtauksia.

Koska C-vitamiini on biologinen pelkistin ja se liittyy myös ehkäisyyn rappeuttavat sairaudet - kuten kaihi ja tiettyjen syöpien ja sydän- sairauksia.

C-vitamiini myrkyllisyys on hyvin harvinainen, mutta koska elimistö ei voi tallentaa vitamiini. Määrät kuuluvat kuitenkin suurempi kuin 2000 mg /vrk ei paras suositella, koska tällaiset suuret annokset voivat aiheuttaa vatsavaivoja ja ripulia.

rikas luonnon C-vitamiini Foods-

Amla, Acerola, aprikoosi, sitruuna , Babaco, Mustaherukka, Blueberry

Manjishtha

Latinalainen Nimi: Rubialta cordifolia Linn.
Englanti Nimi /Yleisnimi: Indian Madder
sanskritin /Intian Nimi: Manjishtha

Rubia cordifolia tai Manjishtha auttaa säilyttämään ihon terveyteen.

Toiminta

Juuri Manjishtha on supistava, anti-bakteeri ja diureetti ominaisuuksia.

Käyttöaiheet

Iho
Toistuva virtsatietulehdus
Reuma

Annostus

1 kapseli kahdesti päivässä aterioiden jälkeen.

Suositeltava vain iässä 14 vuotta ja edellä.

Koska tuote on kapseleina, jotkut lapset alle 14 vuotta voi olla vaikeuksia niellä.
.