Miten hypnoosi auttaa parantaa teidän insomnia

Rakastan nukkua. Minä todella. Mielestäni on minun suosikki toimintaa. Se voi olla outoa sanoa, mutta se &todellisten tuloste; totta. Jos minun pitäisi arvata, I &'; d sanoa rakastan nukkua niin paljon, koska olen Don &'; t saavat paljon se. Katsos, olen kärsivät unettomuudesta.

No, se &todellisten tuloste; s ole täysin totta. Olen kärsinyt unettomuudesta, imperfekti. Otin toimiin, jotka auttoivat minua nukkua kuin vauva. Pystyin nukahtaa ja herätä aamulla, aivan kuten normaali ihminen olisi – herättämättä useita kertoja. Jos onnistuin nukahtamaan ollenkaan, että on.

Et todennäköisesti yrittänyt estää kaikki ulkopuolella ääniä, yritit rentoutua kehon ja saada mahdollisimman mukava sängyssä niin paljon kuin mahdollista. Voit myös ymmärtänyt, että se ei oikeastaan ​​auttaa.

Hypnoosi voi tunkeutua syvälle mieleesi joka ohittaa sen tietoinen osa ja puhuu suoraan tajuton. Se käsittelee unettomuus Ongelman ydin, ajatuksia ja tottumukset haudattu syvälle alitajuntaan mielessä. Se ei ole ihme muita menetelmiä Käytät Ve kokeillut ei tehnyt &'; t työtä, kun ei ollut mitään keinoa käsitellä ongelmaa tavalla, joka oli kaikki mahdollisuudet onnistua.

Ensimmäinen asia hypnoosi insomniacs ei on se auttaa sinua nukahtaa, ja myöhemmin tallennus vain häivytetään joka pitää sinut lepotilassa kunnes olet levännyt tarpeeksi ja herätä aamulla luonnollisesti.

Hypnoosi on yksinkertainen ja helppokäyttöinen tapa, joka opettaa teidän mieli vain hetki ja rentoutua.

Don &'; t olisi yllättynyt, jos heräät aamulla hyvin pian, ja huomaat overslept. Tiedän pomosi voi vihata sitä, mutta mies, ensimmäistä kertaa, että minulle oli tapahtunut, olin virnisteli kuin hullu mies koko päivän. Luota minuun; Käytät ll tarvitse herätyskelloa pian.

Hienoa albumi käytin on, että se katsoi minut olla riippumaton siitä. En enää tarvita kuunnella äänitteen kerran tai kahdesti per yö vain niin voisin saada joitakin ihmisarvoisen yöunet. Kuultuani nauhoituksia joka yö viikon, sain vihdoin kyytiin tapana nukahtaa ja pysyä unessa koko yön, omasta.

Fellow insomniacs, toivon annoin sinulle toivoa ja avasi silmäsi. Toivon, että nyt tiedät, että kyllä, unettomuus voi voittaa, hyvä. Toivon inspiroi sinua tarpeeksi tehdä kaikkein vaikeinta – ottaa ensimmäinen askel kohti ongelman ratkaisemiseksi oikealla tavalla.
.