Uni Disorders

Tiesitkö, että vähintään kolmannes aikuisista kärsii unihäiriöistä? On yli 100 eri unihäiriöitä. Yleisimmät unihäiriöt ovat; Unettomuus, uniapnea, narkolepsia, Levottomat jalat -oireyhtymä, Säännöllinen Limb liikehäiriö.

On yleinen oire, että nämä unihäiriöt jakaa ja että on unenpuute. Yö laadun syvän unen voi tehdä ihmeitä kehon ja mielen. On tärkeää korjaukseen ja restaurointi. Unen puute voi usein aiheuttaa:

* Liiallinen väsymys ja haukottelu koko päivän.
* Huono keskittyminen ja motivaation puute.
* Alentaa tuottavuutta.
* Ärtyneisyys.
* Alttius virusten ja sairauksia.
* Kyvyttömyys muistaa asioita.
* Jännitteitä ja päänsärkyä.

Unettomuus on yleisin unihäiriö ja voidaan luokitella ohimeneviä, ajoittaista, ja kroonisten. Unettomuus kärsii yleensä valittavat:

* ottaa nukahtamisvaikeuksia.
* Vaikeuksia pysyä unessa.
* On vaikeuksia menossa takaisin nukkumaan heräämisen jälkeen yöllä.
* Uneliaisuus tai väsynyt heräämisen aamulla.
* tunne liian väsynyt tai unelias päivällä.

Valitettavasti unettomuus voi vaikuttaa meihin kaikkiin riippumatta sukupuolesta, ikään tai rotuun, se ei syrji. Tuhannet onnettomuuksia vuoden johtua nukahtavat tai keskittymiskyvyn heikkeneminen, lähinnä ajon tai vaarallisten koneiden. Ohjelman kokonaiskustannuksista kannalta sairaus, vammat, ja laski elämänlaatu on huikea.

Uniapnea on hyvin vakava ja mahdollisesti hengenvaarallinen unihäiriö. Hoitamaton, sairastuneille voi lakata hengittämästä toistuvasti kautta nukkua, joskus minuutin tai kauemmin. Sana "uniapnea" on kreikan sana tarkoittaa "ilman hengitys." Kärsijä voi kokea vaientanut, huohottaen, tai tukehtuminen jotka johtavat usein heräämisiä öisin.

Uniapnea paitsi aiheuttaa unenpuute ja huono unen laatu, joka voi hoitamattomana aiheuttaa psyykkisiä ja fyysisiä ongelmia. Vaikka se vaikuttaa yli 12 miljoonaa aikuista, uniapnea jää alle tunnustettu lääkärit. Kuitenkin uniapnea on hoidettavissa suuri menestys.

Jos olet kiinnostunut käsittelyssä lisää unihäiriöt tai mikä vielä tärkeämpää, miten käsitellä niitä pysy kuulolla lisää artikkeleita tai vierailla kotisivu.
. &Nbsp ;